© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Tots els dispositius

Connectar tots els teus wearables a una IA, no una integració diferent per a cadascun.

Els teus passos poden estar en un dispositiu, el teu son en un altre i els teus entrenaments en una tercera aplicació. Wellness Project reuneix Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health i Health Connect en una única capa estructurada, i després la posa a disposició de Claude i ChatGPT mitjançant un únic servidor MCP.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Què hi ha dins

Què hi ha dins

Dispositius portables i centres de salut, en un sol lloc

Fitbit, Oura, WHOOP i Withings es connecten mitjançant integracions de compte. Apple Health i Android Health Connect se sincronitzen al mateix dispositiu. Les dades compatibles de son, freqüència cardíaca, HRV, passos, entrenaments i composició corporal arriben a una única capa estructurada, segons el que aporti cada font.

Una sola IA ho llegeix tot

Claude i ChatGPT es connecten a aquesta capa a través d'un únic servidor MCP. Deixes de configurar una integració per dispositiu i li preguntes a un sol assistent que veu el panorama complet.

Les preguntes entre fonts reben respostes entre fonts

"Compara el meu son Oura amb els dies que el meu Fitbit va registrar la major quantitat de passos". El model llegeix totes dues fonts juntes, perquè es troben en la mateixa capa estructurada.

Conflictes resolts, no acumulats

Quan dos dispositius reporten la mateixa mètrica, Wellness Project els concilia en comptes d'explicar-los dues vegades, perquè la IA raoni sobre un número net per dia.

Les mateixes dades que usen les teves coaches

Tot el que llegeix la IA, ho llegeixen també els teus vuit especialistes amb nom: VFC contra la línia basi, càrrega d'entrenament, estat de recuperació. La interpretació es comparteix en tota la plataforma.

Afegeix i quitació lliurement

Connectar un nou dispositiu en Configuració i s'uneix a la capa; desconnecta un i les seves sincronitzacions futures es detenen mentre el teu historial roman. La IA sempre llegeix el teu conjunt actual.

Pas a pas

Com funciona

  1. 1
    Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes

    Crea un compte de Wellness Project a l'iPhone, Android o la web. Comença amb Bàsic Gratuït; Fundador Pro costa $4.99 al mes fins al 15 d’octubre.

  2. 2
    Connecta els teus dispositius

    A Configuració, connecta Fitbit, Oura, WHOOP i Withings mitjançant les seves integracions de compte i, després, sincronitza Apple Health o Health Connect al dispositiu si fas servir aquests centres de salut.

  3. 3
    Afegeix un connector

    Afegeix un únic servidor MCP de Wellness Project a Claude, o connecta'l a ChatGPT com plugin.

  4. 4
    Pregunta sobretot alhora

    Fes-li una pregunta a una sola IA i llegeix cada dispositiu connectat en la mateixa conversa.

En l'app

En l'app

Reuneix Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health i Health Connect en un únic historial de salut llegible per IA, en lloc de mantenir cada dispositiu portable aïllat.

Fitbit, Oura, WHOOP i Withings es connecten mitjançant integracions de compte. Apple Health i Android Health Connect se sincronitzen al mateix dispositiu. Les dades compatibles de son, freqüència cardíaca, HRV, passos, entrenaments i composició corporal arriben a una única capa estructurada, segons el que aporti cada font.

FAQ

FAQ

Una sola IA pot llegir tots els meus dispositius portables alhora?+
Els teus passos poden estar en un dispositiu, el teu son en un altre i els teus entrenaments en una tercera aplicació. Wellness Project reuneix Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health i Health Connect en una única capa estructurada, i després la posa a disposició de Claude i ChatGPT mitjançant un únic servidor MCP.
Quins dispositius es connecten?+
Fitbit, Oura, WHOOP i Withings es connecten mitjançant integracions de compte. Apple Health i Android Health Connect se sincronitzen al mateix dispositiu. Les dades compatibles de son, freqüència cardíaca, HRV, passos, entrenaments i composició corporal arriben a una única capa estructurada, segons el que aporti cada font.
WHOOP es connecta directament?+
Autoritza el teu compte de WHOOP una vegada a Wellness Project. Apple Health i Health Connect no calen per a aquesta integració.
Quines dades de WHOOP arriben?+
Wellness Project importa la HRV i la freqüència cardíaca en repòs. No importa ni reetiqueta les puntuacions propietàries Recovery o Strain de WHOOP. Les sessions de son compatibles de WHOOP inclouen el detall de les fases. Els entrenaments compatibles inclouen la durada de l'activitat i el detall de zones de freqüència cardíaca quan WHOOP el proporciona. WHOOP no proporciona dades de passos mitjançant aquesta integració. El pes corporal es captura quan et connectes, i Wellness Project només utilitza els camps que WHOOP realment retorna.
He de configurar una connexió d'IA diferent per a cada dispositiu?+
No. Connectes cada dispositiu al Wellness Project una vegada, i després afegeixes un servidor MCP a Claude o ChatGPT. L'IA llegeix cada font a través d'aquesta única connexió en lloc de tenir una integració separada per dispositiu.
Què passa quan dos dispositius informen de la mateixa mètrica?+
Wellness Project reconcilia les dades solapades perquè el mateix dia no es compteu dues vegades. L'IA llegeix un valor net per mètrica per dia en lloc de nombres competidors de cada dispositiu.
Funciona tant amb Claude com amb ChatGPT?+
Sí. La mateixa capa estructurada es connecta a Claude per MCP i a ChatGPT com a plugin. T'autentiques una vegada per assistent i tots dos llegeixen les mateixes dades multidevice.

Més informació

Continua explorant

Funció

Anàlisi d'entrenaments

El detall enriquit és independent del proveïdor a Wellness Project. Les dades compatibles poden venir d'Apple Health, Health Connect i Google Health, Fitbit, Oura, Polar, WHOOP, Withings i altres fonts connectades a mesura que s'amplia la compatibilitat.

Llegir més →

Funció

Córrer

Les curses importades compatibles poden incloure distància, durada, ritme, freqüència cardíaca mitjana i màxima, traces i zones, esforç del proveïdor i context del dispositiu a la mateixa vista detallada.

Llegir més →

Funció

Ciclisme

Les sortides importades poden mostrar durada, calories, distància, velocitat, freqüència cardíaca mitjana i màxima, traces i zones, esforç i càrrega del proveïdor i context del dispositiu quan la font ho proporciona.

Llegir més →

Integració

WHOOP

Sincronització directa de la HRV, la freqüència cardíaca en repòs, les fases del son i els entrenaments amb zones de freqüència cardíaca.

Llegir més →

Integració

Fitbit MCP

Connecta Fitbit a Claude i ChatGPT a través d'un servidor MCP natiu.

Llegir més →

Integració

De Apple Health a Claude

Connecta Apple Health a Claude amb l'estructura que Claude necessita.

Llegir més →

Integració

Fitbit

Sincronització per webhook en viu i coaching de IA per a les teves dades de Fitbit.

Llegir més →

Integració

Oura Ring

Son i HRV de primer nivell, interpretats pel teu IA.

Llegir més →

Integració

Withings

Pes, composició corporal, son i activitat des de la teva bàscula Withings.

Llegir més →

Integració

Apple Health

Sincronitza les dades d'iPhone i Apple Watch amb Wellness Project.

Llegir més →

Integració

Claude

Les teves dades de salut dins d'en Claude en un servidor MCP natiu.

Llegir més →

Integració

ChatGPT

Les teves dades de salut dins d'en ChatGPT el mateix servidor MCP.

Llegir més →

Integració

Google Health Connect

El centre Android al qual escriu cada rastrejador, llegit pel teu IA.

Llegir més →

Guia

Guarda dades de qualsevol dispositiu

Garmin, Samsung i altres, pontejats a través del centre de salut del teu telèfon.

Llegir més →

Guia

Sincronització amb Garmin

Encara no hi ha connexió directa amb Garmin. Com les dades d'arriben Garmin avui a la teva IA.

Llegir més →

Guia

Sincronització Zepp

Encara no hi ha connexió directa amb Zepp. Com arriben avui les dades d'Amazfit a la teva IA.

Llegir més →

Guia

Connecta una bàscula intel·ligent

Wyze, Renpho, Eufy o qualsevol bàscula que escrigui en el hub de salut del teu telèfon.

Llegir més →

Comparar

Millor rastrejador de fitness

Encara triant un dispositiu? El rastrejador adequat per a cada objectiu, comparat.

Llegir més →

Comparar

Apple Health enfront de Health Connect

Els dos centres de salut dels telèfons, explicats costat a costat.

Llegir més →

Comparar

Oura versus WHOOP

Compara WHOOP i Oura com a dispositius portables centrats en la recuperació, i com encaixa cadascun en un historial de salut més ampli.

Llegir més →

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid