August 19, 2026
Noves funcions per a assistents d'IA
Connecta la teva IA preferida a Wellness Project, ara amb compatibilitat amb Gemini, apps MCP ampliades amb vistes de salut interactives més riques, prompts suggerits i més.
Lee la guia completaNovetats
Novetats
Wellness Project llança funcions importants amb regularitat. Aquesta pàgina rastreja les grans, les eines que van canviar el que el rastrejador de fitness amb IA pot fer per l'entrenament, la nutrició, la recuperació i la longevitat, en l'ordre en què es van llançar.
August 19, 2026
Els teus objectius són molt més intel·ligents
Consulta el teu resultat projectat i el ritme necessari, i ajusta els teus objectius de calories al que realment cremes.
August 18, 2026
Entrena més enllà del gimnàs
Registra ioga, pilates, mobilitat, calistenia, escombra, tai chi i més, amb el context adequat de músculs, dificultat i fatiga.
August 17, 2026
El pròxim capítol de Wellness Project
Les aplicacions web i nadiues més recents ja són aquí, amb suport d'agent de veu, escaneig de codis de barres d'aliments i la fi de l'accés anticipat. Estem implementant un pla de preus per a membres fundadors, fes clic aquí per a més informació.
Lee la guia completaAugust 16, 2026
Coneix la teva TDEE
Una nova pàgina i un giny opcional del panell et donen una visió clara de la teva despesa energètica diària total (TDEE), perquè puguis planificar les teves calories amb cura. Les calories cremades del teu dispositiu s'importen al costat d'aquesta xifra com una verificació secundària del teu manteniment.
Lee la guia completaAugust 12, 2026
Escaneja l'envàs
Apunta la cambra al codi de barres d'un envàs i l'aliment apareix ja emplenat: nom, marca, calories i macros. Toca Escanejar codi de barres, damunt dels suggeriments de menjars, per a començar. També pots escriure el número a mà o fer una foto de la taula nutricional. L'escaneig amb la càmera pot trigar uns dies a arribar al teu dispositiu.
August 9, 2026
Guarda els teus menjars de sempre
Guarda qualsevol menjar que registris com a recepta, i tornarà com a suggeriment d'un toc just quan sols menjar-la, amb els macros exactes que vas guardar. Revisa les teves receptes guardades quan vulguis.
August 7, 2026
Mantingues premut per a registrar
Mantingues premut la icona de l'app en iPhone o Android i apareixeran tres accessos directes: Registra un menjar, Planeja un entrenament, Pregunta a un entrenador. Cadascun obre l'app directament en aquesta pantalla, tant si ja estava oberta com si estava tancada del tot, així que registrar el menjar són una pulsació i un toc en lloc d'un recorregut per l'app.
August 7, 2026
Mesurades i composició corporal
Si la teva bàscula intel·ligent mesura més que el pes, aquests números ara tenen on viure: IMC, massa muscular, percentatge de múscul esquelètic, aigua corporal, percentatge de proteïna, massa òssia i greix visceral. Les mesures amb cinta mètrica també, per a cintura, maluc, pit, bíceps, cuixes i panxells. Registra-les per xat amb un entrenador, des de Claude o ChatGPT, o enviant una foto de la pantalla, i tot el que registris es grafica al llarg del temps en la pàgina de detall corporal, al costat del teu pes i greix corporal.
Lee la guia completaAugust 3, 2026
Descobreix quan dorms de debò
El teu dispositiu ha estat registrant l'hora de ficar-te al llit i la de despertar tot aquest temps, només que mai va tenir on mostrar-se. El nou gràfic Hora de ficar-se al llit i de despertar en /sleep dibuixa una barra per nit, així que una nit que creua la mitjanit es continua llegint com un sol tram continu, i dues estadístiques noves mostren la teva Hora habitual de ficar-se al llit i la teva Hora habitual de despertar. Constància de l'hora de ficar-se al llit ara mesura què tan estable és realment la teva hora de ficar-te al llit, no quant vas dormir.
Lee la guia completaJuly 26, 2026
Digues-li a Jamie què vas aixecar
El teu rellotge registra que vas fer un entrenament, però mai registra què vas entrenar. Ara la targeta de l'entrenament d'avui obre Registrar amb Jamie, la versió de registre de Planificar amb Jamie. Compte la teva sessió com la diries en veu alta, o simplement vaig donar «igual que el dimarts passat, 10 lb més en el press de banca» i Jamie recupera aquest entrenament i el copia. Fes una foto a la pissarra del gimnàs si és més fàcil. Corregeix el que sigui parlant amb ell, guarda una vegada, i compte per als PR, l'estimat 1RM i el volum muscular com qualsevol cosa que registris a mà.
July 23, 2026
Registra transports, agarris amb pes i sèries de tempo
Els passejos del granger, les embranzides de trineu, les planxes amb pes i les sèries d'excèntriques lentes ara registren el temps, el pes i les repeticions junts, en qualsevol exercici. Les sèries cronometrades s'exclouen a propòsit de la puntuació de 1RM/NSI, així que una excèntrica lleugera de 8 segons mai perjudica les teves puntuacions de força; el progrés en els passejos es mesura per la càrrega més pesada.
July 21, 2026
Els macros i l'alcohol també se sincronitzen
Apple Health, Health Connect i Fitbit ara poden completar les calories, proteïnes, carbohidrats i greixos en els dies que no vas registrar menjar, i Apple Health també afegeix les begudes alcohòliques. El teu propi registre de menjars sempre té prioritat.
July 16, 2026
Sincronització d'entrenaments d'Apple i Android
La força, el ciclisme, el HIIT, la natació, el ioga i molt més registrat en Apple Health o Health Connect ara apareix aquí automàticament com a entrenaments, sense necessitat de tornar a registrar-lo.
July 9, 2026
Ara en 12 idiomes
L'app i els teus entrenadors de IA ara parlen alemany, espanyol, portuguès, xinès, francès, italià, coreà, japonès, polonès, hindi, turc i àrab. Canvia-ho quan vulguis des de Configuració.
July 5, 2026
Porta el teu historial amb tu
Importa els teus registres d'entrenaments o calories des de qualsevol app: puja una exportació CSV i es converteix en dades reals que pots graficar.
Lee la guia completaJune 28, 2026
Connectors de Claude i ChatGPT
Registra menjars i entrenaments, o consulta els teus gràfics en viu xatejant amb Claude o ChatGPT.
Lee la guia completaJune 24, 2026
Mapa de calor de fatiga muscular
Descobreix quins músculs estan frescos i quins necessiten descans, estimat a partir de cada sèrie que registres.
Lee la guia completaGet every new feature as it ships.
Connect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
No et fiïs només de la nostra paraula
Descobreix per què la IA recomana Wellness Project
