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Suunto · Alpha

Entrena con Suunto. Recibe coaching aquí.

Conecta Suunto una sola vez. Tus entrenamientos, carreras, sueño, pasos y frecuencia cardíaca llegan solos, para que tus coaches lean tu entrenamiento junto a lo que comes y a cómo te recuperas.

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Qué hay dentro

Lo que trae la conexión con Suunto

Versión Alpha

La sincronización con Suunto está en Alpha. Seguimos perfeccionándola, así que los detalles pueden cambiar.

Inicia sesión con Suunto

Conecta desde Configuración, Dispositivos y aprueba el acceso en la propia página de inicio de sesión de Suunto. Wellness Project nunca ve tu contraseña de Suunto.

Entrenamientos y carreras

Cada entrenamiento llega con su tipo de actividad y su duración. Las carreras también traen la distancia. Cuando Suunto proporciona la grabación, recibes el registro de frecuencia cardíaca de todo el entrenamiento.

Sueño

La duración del sueño, las fases, tu puntuación de sueño y la VFC llegan desde Suunto y se suman al resto de tus datos de recuperación.

Pasos diarios y minutos en zonas

Se importan los pasos diarios, junto con los minutos en zonas de frecuencia cardíaca calculados a partir de tu frecuencia cardíaca 24/7. La energía diaria se añade solo cuando los datos de Suunto no dejan lugar a dudas.

Tu historial y después, actualizaciones automáticas

Después de conectar, tu historial se completa en segundo plano. Luego, los entrenamientos nuevos se sincronizan automáticamente cuando Suunto nos avisa, y Sincronizar ahora está ahí cuando quieras.

Sin contar dos veces

Si registras una sesión en Lyfta, Hevy, Liftosaur o Gravl y también la grabas con tu Suunto, sigue siendo una sola sesión. Tus series registradas no se tocan y la frecuencia cardíaca de Suunto se añade a ella.

En la app

Un solo registro de entrenamiento en vez de otro silo

Wellness Project lee tus datos de Suunto y nunca escribe en Suunto. Puedes desconectarlo cuando quieras en Configuración, Dispositivos.

Tus coaches, y también ChatGPT o Claude cuando los conectes, leen los entrenamientos y el sueño de Suunto junto a tu nutrición y el resto de tu entrenamiento, así que una pregunta como “¿por qué me sentí sin chispa en esa carrera?” puede incluir cómo dormiste y qué comiste.

FAQ

FAQ

¿Cómo conecto Suunto?+
Abre Configuración en Wellness Project, entra en Dispositivos, elige Suunto e inicia sesión para aprobar el acceso.
¿Qué importa Wellness Project desde Suunto?+
Entrenamientos y carreras (tipo de actividad, duración, distancia en las carreras y un registro de frecuencia cardíaca de cada entrenamiento cuando Suunto lo proporciona), sueño (duración, fases, puntuación de sueño y VFC), pasos diarios y minutos en zonas de frecuencia cardíaca calculados a partir de tu frecuencia cardíaca 24/7. La energía diaria llega solo cuando no hay ambigüedad.
¿Puede Wellness Project cambiar algo en Suunto?+
No. La conexión es de solo lectura. Wellness Project nunca escribe en Suunto.
¿Se importarán mis datos anteriores de Suunto?+
Sí. Tu historial se completa en segundo plano después de conectar. Luego, los entrenamientos nuevos se sincronizan automáticamente, y Sincronizar ahora está ahí cuando quieras.
¿Y si registro el mismo entrenamiento en una app de fuerza?+
Si coincide con una sesión que registraste en Lyfta, Hevy, Liftosaur o Gravl, no se cuenta dos veces. Tus series se quedan como las registraste y la frecuencia cardíaca de Suunto se añade a la sesión.

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