Suunto · Alpha
훈련은 Suunto로. 코칭은 여기서.
Suunto를 한 번만 연결하세요. 운동, 러닝, 수면, 걸음 수, 심박수가 모두 들어와서, 코치가 훈련을 먹은 음식, 회복 상태와 나란히 읽을 수 있어요.
무료 베이직 · 파운더 Pro 10월 15일까지 $4.99/월
독립 보안 검증 완료
안에 들어있는 것
Suunto 연결로 가져오는 것
Alpha 버전
Suunto 동기화는 Alpha 단계예요. 계속 다듬는 중이라 세부 내용은 바뀔 수 있어요.
Suunto 계정으로 로그인
설정의 기기에서 연결하고 Suunto 자체 로그인 페이지에서 접근을 승인하세요. Wellness Project는 Suunto 비밀번호를 절대 볼 수 없어요.
운동과 러닝
운동마다 활동 종류와 시간이 함께 들어와요. 러닝은 거리도 가져와요. Suunto가 기록을 제공하는 경우에는 운동 전체의 심박수 추이도 볼 수 있어요.
수면
수면 시간, 수면 단계, 수면 점수, HRV가 Suunto에서 들어와서 나머지 회복 데이터 옆에 나란히 놓여요.
하루 걸음 수와 심박수 구간별 시간
하루 걸음 수를 가져오고, 24시간 심박수를 바탕으로 계산한 심박수 구간별 시간도 함께 가져와요. 하루 에너지는 Suunto 데이터로 정확히 확인될 때만 추가돼요.
지난 기록 먼저, 그다음엔 자동 업데이트
연결하면 지난 기록이 백그라운드에서 채워져요. 그 뒤로는 Suunto가 알려줄 때 새 운동이 자동으로 동기화되고, 원할 때 언제든 지금 동기화를 누를 수 있어요.
이중 집계 없음
Lyfta, Hevy, Liftosaur, Gravl에 기록한 세션을 Suunto로도 기록했다면 하나의 세션으로 유지돼요. 기록한 세트는 그대로 두고 Suunto의 심박수만 더해져요.
앱에서
또 하나의 따로 노는 앱 대신, 하나로 모은 훈련 기록
Wellness Project는 Suunto 데이터를 읽기만 하고 Suunto에는 아무것도 쓰지 않아요. 설정의 기기에서 언제든 연결을 해제할 수 있어요.
코치, 그리고 연결한 ChatGPT나 Claude가 Suunto 운동과 수면을 영양, 나머지 훈련 기록 옆에서 읽어요. 그래서 “그 러닝은 왜 그렇게 무거웠지” 같은 질문에도 잠을 어떻게 잤고 무엇을 먹었는지 함께 따져볼 수 있어요.
FAQ
FAQ
Suunto는 어떻게 연결하나요?
Wellness Project는 Suunto에서 무엇을 가져오나요?
Wellness Project가 Suunto의 내용을 바꿀 수 있나요?
예전 Suunto 기록도 가져오나요?
같은 운동을 근력 운동 앱에도 기록하면 어떻게 되나요?
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가이드
Suunto를 AI에 연결
ChatGPT나 Claude가 Suunto 운동과 수면을 읽게 해보세요.
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Suunto + AI: Suunto를 ChatGPT에 연결
Suunto를 Wellness Project에 연결하면, MCP 연결 하나로 ChatGPT가 운동, 러닝, 수면, 심박수를 영양 데이터와 나란히 읽을 수 있어요.
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Suunto + AI: Suunto를 Claude에 연결
Suunto를 Wellness Project에 연결하면, MCP로 Claude가 운동, 러닝, 수면, 심박수를 영양 데이터와 나란히 읽을 수 있어요.
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Polar 동기화
직접 연결되는 또 다른 스포츠 워치예요.
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Lyfta 동기화
근력 세트는 Lyfta에 기록하고, 심박수는 Suunto에서 더하세요.
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Apple Health
iPhone의 나머지 건강 데이터도 함께 가져오세요.
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무료 베이직 · 파운더 Pro 10월 15일까지 $4.99/월
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