2026 Wellness Project TM ©

לא ייעוץ רפואי. כלי מידע בלבד, לא תחליף לרופא, דיאטן, מטפל או מאמן בעלי רישיון.

האבטחה אומתה באופן עצמאי
Google Healthמאושר לגישה לנתונים בהיקפי ההרשאה המוגבלים של Google Health
תנאיםפרטיותאבטחהנתוני הצרכן הבריאותיכתב ויתור רפואי
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Suunto · Alpha

מתאמנים עם Suunto. מקבלים כאן ליווי על זה.

מחברים את Suunto פעם אחת. האימונים, הריצות, השינה, הצעדים והדופק שלכם מגיעים, כך שהמאמנים שלכם יכולים לקרוא את האימונים לצד מה שאתם אוכלים ואיך אתם מתאוששים.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

בייסיק חינמי · Pro למייסדים $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר

האבטחה אומתה באופן עצמאי

מוצפן במעבר ובמנוחה.לעולם איננו מוכרים את נתוני הבריאות שלכם.אפשר לייצא או למחוק הכול בכל עת.כך אנחנו מגנים על הנתונים שלכם

מה יש בפנים?

מה החיבור ל-Suunto מביא

גרסת Alpha

הסינכרון עם Suunto נמצא ב-Alpha. אנחנו עדיין משפרים אותו, ולכן פרטים עשויים להשתנות.

מתחברים עם Suunto

מתחברים מתוך הגדרות, התקנים ומאשרים גישה בדף ההתחברות של Suunto עצמה. Wellness Project אף פעם לא רואה את הסיסמה שלכם ב-Suunto.

אימונים וריצות

כל אימון מגיע עם סוג הפעילות והמשך שלו. ריצות מביאות גם מרחק. כש-Suunto מספקת את ההקלטה, מקבלים את מעקב הדופק לאורך כל האימון.

שינה

משך השינה, שלבי השינה, ציון השינה ו-HRV מגיעים מ-Suunto ומופיעים לצד שאר נתוני ההתאוששות שלכם.

צעדים יומיים ודקות באזורי דופק

צעדים יומיים מיובאים, יחד עם דקות באזורי דופק שמחושבות מהדופק 24/7 שלכם. אנרגיה יומית מתווספת רק כשהנתונים של Suunto חד-משמעיים.

ההיסטוריה שלכם, ואז עדכונים אוטומטיים

אחרי החיבור, ההיסטוריה שלכם מתמלאת ברקע. אימונים חדשים מסונכרנים אחר כך אוטומטית כש-Suunto מודיעה לנו, וסינכרון עכשיו זמין בכל רגע שתרצו.

בלי ספירה כפולה

אם רשמתם אימון ב-Lyfta, ב-Hevy, ב-Liftosaur או ב-Gravl והקלטתם אותו גם ב-Suunto, זה נשאר אימון אחד. הסטים שרשמתם לא משתנים, והדופק מ-Suunto מתווסף אליו.

באפליקציה

רישום אימונים אחד במקום עוד אי מבודד

Wellness Project קורא את הנתונים שלכם מ-Suunto ולעולם לא כותב ל-Suunto. אפשר להתנתק בכל עת דרך הגדרות, התקנים.

המאמנים שלכם, וגם ChatGPT או Claude ברגע שמחברים אותם, קוראים את האימונים והשינה מ-Suunto לצד התזונה ושאר האימונים שלכם, כך ששאלה כמו “למה הריצה הזאת הרגישה שטוחה” יכולה לכלול גם איך ישנתם ומה אכלתם.

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

איך מחברים את Suunto?+
פותחים את הגדרות Wellness Project, ואז התקנים, בוחרים Suunto ומתחברים כדי לאשר גישה.
מה Wellness Project מייבא מ-Suunto?+
אימונים וריצות (סוג פעילות, משך, מרחק לריצות, ומעקב דופק לכל אימון כש-Suunto מספקת אחד), שינה (משך, שלבים, ציון שינה ו-HRV), צעדים יומיים, ודקות באזורי דופק שמחושבות מהדופק 24/7 שלכם. אנרגיה יומית מגיעה רק כשהיא חד-משמעית.
Wellness Project יכול לשנות משהו ב-Suunto?+
לא. החיבור הוא לקריאה בלבד. Wellness Project לעולם לא כותב ל-Suunto.
הנתונים הישנים שלי מ-Suunto ייובאו?+
כן. ההיסטוריה שלכם מתמלאת ברקע אחרי החיבור. אחר כך אימונים חדשים מסונכרנים אוטומטית, וסינכרון עכשיו זמין בכל רגע שתרצו.
מה קורה אם אני רושם את אותו אימון באפליקציית כוח?+
אם הוא תואם לאימון שרשמתם ב-Lyfta, ב-Hevy, ב-Liftosaur או ב-Gravl, הוא לא נספר פעמיים. הסטים נשארים כפי שרשמתם, והדופק מ-Suunto מתווסף לאימון.

עוד

המשך לחקור

מדריך

מחברים את Suunto ל-AI

תנו ל-ChatGPT או ל-Claude לקרוא את האימונים והשינה שלכם מ-Suunto.

קרא עוד →

מדריך

Suunto + AI: מחברים את Suunto ל-ChatGPT

חברו את Suunto ל-Wellness Project, ואז תנו ל-ChatGPT לקרוא את האימונים, הריצות, השינה והדופק שלכם לצד התזונה, דרך חיבור MCP אחד.

קרא עוד →

מדריך

Suunto + AI: מחברים את Suunto ל-Claude

חברו את Suunto ל-Wellness Project, ואז תנו ל-Claude לקרוא את האימונים, הריצות, השינה והדופק שלכם לצד התזונה דרך MCP.

קרא עוד →

אינטגרציה

סינכרון Polar

עוד שעון ספורט שמתחבר ישירות.

קרא עוד →

אינטגרציה

סינכרון Lyfta

רושמים סטים של כוח ב-Lyfta, ומוסיפים דופק מ-Suunto.

קרא עוד →

אינטגרציה

Apple Health

מביאים את שאר נתוני הבריאות שלכם מה-iPhone.

קרא עוד →

התחילו לעקוב ודברו עם המומחים שלכם כבר היום.

בייסיק חינמי · Pro למייסדים $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

מאפיינים

  • אפליקציה למעקב אימונים מבוססת בינה מלאכותית
  • שיאים אישיים
  • מאמן ריצה מבוסס בינה מלאכותית
  • תזונה ומאקרו
  • מים והידרציה
  • מיקרו-נוטריינטים
  • מעקב קפאין
  • דפוסי חוסר פעילות
  • Healthspan
  • גיל קרדיו
  • הרכב גוף
  • דופק ו-HRV
  • מעקב אחר שינה
  • צעדים ופעילות
  • מפגשי התאוששות
  • תוספים ותרופות
  • בדיקות מעבדה
  • הרגשה כללית ומצב רוח
  • מעקב פציעות

מאמנים מבוססי בינה מלאכותית

  • Jamie Reyes - היפרטרופיה
  • Casey Mills - תזונה
  • Evelyn Cross - אריכות ימים
  • Max Kline - ביו-האקר
  • Lauryn Britt - פציעות והתאוששות
  • Rex Dalton - פיתוח גוף
  • Elias Kiptoo - ריצה
  • Atlas Mercer - פרוטוקולים

אינטגרציות

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • חיבור Apple Health ל-Claude
  • כל התקנים

עבור

  • ירידה במשקל
  • עלייה במסת שריר
  • אריכות ימים
  • רצים
  • ביוהאקרים
  • מיישמי פרוטוקולים

למדו עוד

  • מרכז למידה
  • קלוריות ואנרגיה
  • מהו HRV
  • Active Zone Minutes
  • כמה ישיבה היא יותר מדי?
  • מהו Healthspan?
  • מהו Cardio Age?
  • מהו TDEE
  • קלוריות לתחזוקה
  • דיוק בהערכת שריפת קלוריות
  • אפליקציית הכושר מבוססת הבינה המלאכותית הטובה ביותר
  • אפליקציית מעקב הכושר הטובה ביותר
  • Apple Watch vs Fitbit
  • אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר
  • חלופה ל-MyFitnessPal
  • מדריכי הגדרה

חברה

  • אודות
  • איך זה עובד
  • למי זה מתאים
  • חמש דרכים לתעד ארוחה
  • כל המאפיינים
  • כל המאמנים
  • הורידו אפליקציות
  • תמחור
  • ביקורות
  • בלוג צוות
  • מה חדש?
  • עיתונות
  • עיתונות והכרה
  • תמיכה
  • מקורות מדעיים
  • פרטיות
  • אבטחה
  • תנאים

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
מופיעים במרשם CHAI ל-AI בריאותיהצגת הרשומה שלנו במרשם CHAI
משתתף ב-CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

אפליקציית ה-AI הראשונה לכושר, תזונה ואריכות ימים שבה לכל מדד יש מומחה בעל שם מאחוריו. בייסיק חינמי, ו-Pro למייסדים ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. עכשיו זמינה ב-iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid