© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivSikkerhedForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Suunto · Alpha

Træn med Suunto. Få coaching på det her.

Forbind Suunto én gang. Dine træningspas, løbeture, din søvn, dine skridt og din puls kommer med over, så dine coaches kan læse din træning sammen med det, du spiser, og hvordan du restituerer.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uafhængigt sikkerhedsverificeret

Krypteret under overførsel og i hvile.Vi sælger aldrig dine helbredsdata.Eksporter eller slet alt, når som helst.Sådan beskytter vi dine data

Hvad er der i

Det henter Suunto-forbindelsen ind

Alpha-udgivelse

Suunto-synkronisering er i Alpha. Vi finpudser den stadig, så detaljer kan ændre sig.

Log ind med Suunto

Forbind fra Indstillinger, Enheder, og giv adgang på Suuntos egen loginside. Wellness Project ser aldrig din Suunto-adgangskode.

Træningspas og løbeture

Hvert træningspas kommer med aktivitetstype og varighed. Løbeture medbringer også distance. Hvor Suunto leverer optagelsen, får du pulskurven for hele træningspasset.

Søvn

Søvnvarighed, søvnfaser, din søvnscore og HRV kommer med over fra Suunto og står sammen med resten af dine restitutionsdata.

Daglige skridt og minutter i pulszoner

Daglige skridt importeres, sammen med minutter i pulszoner beregnet ud fra din puls døgnet rundt. Dagligt energiforbrug tilføjes kun, når Suuntos data gør det entydigt.

Din historik, derefter automatiske opdateringer

Når du har forbundet, fyldes din historik på i baggrunden. Nye træningspas synkroniserer derefter automatisk, når Suunto giver os besked, og Synkroniser nu er der, når du vil bruge den.

Ingen dobbelttælling

Hvis du logger en session i Lyfta, Hevy, Liftosaur eller Gravl og også optager den på dit Suunto, forbliver det én session. Dine loggede sæt røres ikke, og Suuntos puls lægges til.

I appen

Én træningsjournal i stedet for endnu en silo

Wellness Project læser dine Suunto-data og skriver aldrig til Suunto. Du kan afbryde forbindelsen når som helst under Indstillinger, Enheder.

Dine coaches, og ChatGPT eller Claude, når du forbinder dem, læser Suunto-træningspas og søvn sammen med din ernæring og resten af din træning, så et spørgsmål som „hvorfor føltes den løbetur flad“ også kan tage højde for, hvordan du sov, og hvad du spiste.

FAQ

FAQ

Hvordan forbinder jeg Suunto?+
Åbn Indstillinger i Wellness Project, gå til Enheder, vælg Suunto, og log ind for at give adgang.
Hvad importerer Wellness Project fra Suunto?+
Træningspas og løbeture (aktivitetstype, varighed, distance for løbeture og en pulskurve for hvert træningspas, hvor Suunto leverer en), søvn (varighed, faser, søvnscore og HRV), daglige skridt samt minutter i pulszoner beregnet ud fra din puls døgnet rundt. Dagligt energiforbrug kommer kun med over, når det er entydigt.
Kan Wellness Project ændre noget i Suunto?+
Nej. Forbindelsen er skrivebeskyttet. Wellness Project skriver aldrig til Suunto.
Bliver mine ældre Suunto-data importeret?+
Ja. Din historik hentes i baggrunden, når du har forbundet. Derefter synkroniserer nye træningspas automatisk, og Synkroniser nu er der, når du vil bruge den.
Hvad nu hvis jeg logger det samme træningspas i en styrkeapp?+
Hvis det matcher en session, du loggede i Lyfta, Hevy, Liftosaur eller Gravl, bliver det ikke talt med to gange. Dine sæt forbliver, som du loggede dem, og Suuntos puls lægges til sessionen.

Mere

Bliv ved med at udforske

Guide

Forbind Suunto med AI

Lad ChatGPT eller Claude læse dine Suunto-træningspas og din søvn.

Læs mere →

Guide

Suunto + AI: Forbind Suunto med ChatGPT

Forbind Suunto med Wellness Project, og lad så ChatGPT læse dine træningspas, løbeture, din søvn og puls sammen med din ernæring via én MCP-forbindelse.

Læs mere →

Guide

Suunto + AI: Forbind Suunto med Claude

Forbind Suunto med Wellness Project, og lad så Claude læse dine træningspas, løbeture, din søvn og puls sammen med din ernæring via MCP.

Læs mere →

Forbindelse

Polar-synkronisering

Et andet sportsur, der forbinder direkte.

Læs mere →

Forbindelse

Lyfta-synkronisering

Log styrkesæt i Lyfta, og tilføj puls fra Suunto.

Læs mere →

Forbindelse

Apple Health

Hent resten af dine sundhedsdata ind fra din iPhone.

Læs mere →

Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Vand & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Sporing af koffein
  • Stillesiddende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio Alder
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, kost
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitution
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Langtidssundhed
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Kalorier og energi
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvor meget siddetid er for meget?
  • Hvad er Healthspan?
  • Hvad er Konditionsalder?
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Hvem det er til
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Presse & anerkendelse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Sikkerhed
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Opført i CHAI-registeret for sundheds-AISe vores registrering i CHAI-registeret
Deltager i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis Basis, med Grundlægger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid