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Suunto · Alpha

Treine com o Suunto. Receba orientação aqui.

Conecte o Suunto uma vez. Seus treinos, corridas, sono, passos e frequência cardíaca chegam aqui, para seus conselheiros lerem seu treino ao lado do que você come e de como você se recupera.

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O que tem dentro

O que a conexão com o Suunto traz

Versão Alpha

A sincronização com o Suunto está em Alpha. Continuamos aprimorando, então os detalhes podem mudar.

Entre com o Suunto

Conecte em Configurações, Dispositivos e autorize o acesso na própria página de login do Suunto. O Wellness Project nunca vê sua senha do Suunto.

Treinos e corridas

Cada treino chega com o tipo de atividade e a duração. As corridas trazem também a distância. Quando o Suunto fornece a gravação, você recebe o registro da frequência cardíaca de todo o treino.

Sono

A duração do sono, os estágios do sono, sua pontuação de sono e a VFC vêm do Suunto e ficam ao lado do restante dos seus dados de recuperação.

Passos diários e minutos em zona

Os passos diários são importados, junto com os minutos em zona de frequência cardíaca calculados a partir da sua frequência cardíaca 24 horas por dia. A energia diária só é adicionada quando os dados do Suunto a tornam inequívoca.

Seu histórico, depois atualizações automáticas

Depois que você conecta, seu histórico é preenchido em segundo plano. Os novos treinos sincronizam automaticamente quando o Suunto nos avisa, e Sincronizar agora está à mão sempre que você quiser.

Sem contagem dupla

Se você registra uma sessão no Lyfta, Hevy, Liftosaur ou Gravl e também a grava no seu Suunto, ela continua sendo uma única sessão. Suas séries registradas não são alteradas e a frequência cardíaca do Suunto é adicionada a ela.

No app

Um único registro de treino, sem mais um silo

O Wellness Project lê seus dados do Suunto e nunca grava nada no Suunto. Você pode desconectar quando quiser em Configurações, Dispositivos.

Seus conselheiros, e o ChatGPT ou o Claude depois que você os conecta, leem os treinos e o sono do Suunto ao lado da sua nutrição e do restante do seu treino, então uma pergunta como “por que aquela corrida pareceu sem ritmo” pode considerar como você dormiu e o que você comeu.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Como conecto o Suunto?+
Abra as Configurações do Wellness Project, depois Dispositivos, escolha o Suunto e entre para autorizar o acesso.
O que o Wellness Project importa do Suunto?+
Treinos e corridas (tipo de atividade, duração, distância nas corridas e um registro da frequência cardíaca de cada treino em que o Suunto o fornece), sono (duração, estágios, pontuação de sono e VFC), passos diários e minutos em zona de frequência cardíaca calculados a partir da sua frequência cardíaca 24 horas por dia. A energia diária só vem quando é inequívoca.
O Wellness Project pode alterar algo no Suunto?+
Não. A conexão é somente leitura. O Wellness Project nunca grava nada no Suunto.
Meus dados mais antigos do Suunto serão importados?+
Sim. Seu histórico é preenchido em segundo plano depois que você conecta. Depois disso, os novos treinos sincronizam automaticamente, e Sincronizar agora está à mão sempre que você quiser.
E se eu registrar o mesmo treino em um app de musculação?+
Se ele corresponder a uma sessão que você registrou no Lyfta, Hevy, Liftosaur ou Gravl, não é contado duas vezes. Suas séries ficam como você as registrou e a frequência cardíaca do Suunto é adicionada à sessão.

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Traga o restante dos seus dados de saúde do iPhone.

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