Suunto · Alpha

トレーニングはSuuntoで。コーチングはここで。

Suuntoを一度つなぐだけ。ワークアウト、ラン、睡眠、歩数、心拍数が届くので、コーチは食事や回復と並べてあなたのトレーニングを読み取れます。

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無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで

第三者機関によるセキュリティ検証済み

通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

中身の詳細

Suunto接続で取り込めるもの

Alpha版

Suuntoの同期はAlpha版です。改良を続けているため、内容が変わることがあります。

Suuntoでサインイン

「設定」の「デバイス」から接続し、Suuntoのサインインページでアクセスを許可します。SuuntoのパスワードがWellness Projectに伝わることはありません。

ワークアウトとラン

ワークアウトは、アクティビティの種類と時間とともに届きます。ランには距離も加わります。Suuntoが記録を提供している場合は、ワークアウト全体の心拍数の推移も取り込まれます。

睡眠

睡眠時間、睡眠ステージ、睡眠スコア、HRVがSuuntoから届き、ほかの回復データと並んで表示されます。

1日の歩数と心拍ゾーンの時間

1日の歩数に加え、24時間365日の心拍数から算出した心拍ゾーンごとの時間(分)が取り込まれます。1日のエネルギーは、Suuntoのデータから一意に判断できる場合にだけ追加されます。

過去の履歴、そして自動更新

接続すると、バックグラウンドで履歴が取り込まれます。その後はSuuntoからの通知を受けて新しいワークアウトが自動で同期され、「Sync Now」でいつでも手動同期もできます。

二重にカウントされません

Lyfta、Hevy、Liftosaur、Gravlで記録したセッションをSuuntoでも記録した場合、1つのセッションとして扱われます。記録したセットはそのままで、Suuntoの心拍数が追加されます。

アプリ内で

またひとつ縦割りを増やさず、ひとつのトレーニング記録に

Wellness ProjectはSuuntoのデータを読み取るだけで、Suuntoに書き込むことはありません。「設定」の「デバイス」からいつでも接続を解除できます。

コーチは、そして接続すればChatGPTやClaudeも、Suuntoのワークアウトと睡眠を、食事やほかのトレーニングと並べて読み取ります。「あのランはなぜ調子が出なかったのか」といった問いにも、睡眠や食べたものを踏まえて答えられます。

FAQ

Suuntoはどうやって接続しますか？

Wellness Projectの「設定」から「デバイス」を開き、Suuntoを選んでサインインし、アクセスを許可してください。

Wellness ProjectはSuuntoから何を取り込みますか？

ワークアウトとラン(アクティビティの種類、時間、ランの距離、Suuntoが提供している場合は各ワークアウトの心拍数の推移)、睡眠(時間、ステージ、睡眠スコア、HRV)、1日の歩数、24時間365日の心拍数から算出した心拍ゾーンごとの時間(分)です。1日のエネルギーは、一意に判断できる場合にだけ取り込まれます。

Wellness ProjectはSuuntoの内容を変更できますか？

いいえ。接続は読み取り専用です。Wellness ProjectがSuuntoに書き込むことはありません。

以前のSuuntoのデータも取り込まれますか？

はい。接続すると、バックグラウンドで履歴が取り込まれます。その後は新しいワークアウトが自動で同期され、「Sync Now」でいつでも手動同期もできます。

同じワークアウトを筋トレアプリでも記録したらどうなりますか？

Lyfta、Hevy、Liftosaur、Gravlで記録したセッションと一致する場合、二重にカウントされることはありません。セットは記録したままで、Suuntoの心拍数がそのセッションに追加されます。