© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Suunto · Alpha

Träna med Suunto. Få coachning på det här.

Anslut Suunto en gång. Dina träningspass, löprundor, sömn, steg och puls kommer över, så att dina coacher kan läsa din träning bredvid vad du äter och hur du återhämtar dig.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Vad Suunto-anslutningen för med sig

Alpha-version

Suunto-synken är i Alpha. Vi finslipar den fortfarande, så detaljer kan ändras.

Logga in med Suunto

Anslut från Inställningar, Enheter och godkänn åtkomst på Suuntos egen inloggningssida. Wellness Project ser aldrig ditt Suunto-lösenord.

Träningspass och löprundor

Varje träningspass kommer med sin aktivitetstyp och varaktighet. Löprundor har också med distans. När Suunto tillhandahåller inspelningen får du pulskurvan för hela träningspasset.

Sömn

Sömnlängd, sömnfaser, din sömnpoäng och HRV kommer över från Suunto och ligger bredvid resten av din återhämtningsdata.

Dagliga steg och zonminuter

Dagliga steg importeras, tillsammans med zonminuter för puls som beräknas utifrån din puls dygnet runt. Daglig energi läggs bara till när Suuntos data gör den entydig.

Din historik, sedan automatiska uppdateringar

När du har anslutit fylls din historik på i bakgrunden. Nya träningspass synkas sedan automatiskt när Suunto meddelar oss, och Synka nu finns där när du vill.

Ingen dubbelräkning

Om du loggar ett pass i Lyfta, Hevy, Liftosaur eller Gravl och dessutom spelar in det på din Suunto förblir det ett enda pass. Dina loggade set rörs inte och Suuntos puls läggs till.

I appen

En enda träningsjournal i stället för ännu en silo

Wellness Project läser din Suunto-data och skriver aldrig något till Suunto. Du kan koppla från när som helst i Inställningar, Enheter.

Dina coacher, och ChatGPT eller Claude när du har anslutit dem, läser Suunto-träningspass och sömn bredvid din kost och resten av din träning, så en fråga som ”varför kändes den där löprundan seg” kan inkludera hur du sov och vad du åt.

FAQ

FAQ

Hur ansluter jag Suunto?+
Öppna Inställningar i Wellness Project, gå till Enheter, välj Suunto och logga in för att godkänna åtkomst.
Vad importerar Wellness Project från Suunto?+
Träningspass och löprundor (aktivitetstyp, varaktighet, distans för löprundor och en pulskurva för varje träningspass där Suunto tillhandahåller en), sömn (längd, faser, sömnpoäng och HRV), dagliga steg samt zonminuter för puls som beräknas utifrån din puls dygnet runt. Daglig energi kommer över bara när den är entydig.
Kan Wellness Project ändra något i Suunto?+
Nej. Anslutningen är skrivskyddad. Wellness Project skriver aldrig något till Suunto.
Importeras min äldre Suunto-data?+
Ja. Din historik fylls på i bakgrunden efter att du har anslutit. Efter det synkas nya träningspass automatiskt, och Synka nu finns där när du vill.
Vad händer om jag loggar samma träningspass i en styrkeapp?+
Om det matchar ett pass du har loggat i Lyfta, Hevy, Liftosaur eller Gravl räknas det inte två gånger. Dina set förblir som du loggade dem och Suuntos puls läggs till passet.

Mer

Fortsätt utforska

Guide

Anslut Suunto till AI

Låt ChatGPT eller Claude läsa dina Suunto-träningspass och din sömn.

Läs mer →

Guide

Suunto + AI: Anslut Suunto till ChatGPT

Anslut Suunto till Wellness Project och låt sedan ChatGPT läsa dina träningspass, löprundor, sömn och puls bredvid din kost via en enda MCP-anslutning.

Läs mer →

Guide

Suunto + AI: Anslut Suunto till Claude

Anslut Suunto till Wellness Project och låt sedan Claude läsa dina träningspass, löprundor, sömn och puls bredvid din kost via MCP.

Läs mer →

Integration

Polar-synk

En annan sportklocka som ansluts direkt.

Läs mer →

Integration

Lyfta-synk

Logga styrkeset i Lyfta, lägg till puls från Suunto.

Läs mer →

Integration

Apple Health

Hämta in resten av din hälsodata från din iPhone.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Mikronäringsämnen
  • Koffeinspårning
  • Stillasittandemönster
  • Healthspan
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Skada & återhämtning
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Press & erkännanden
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listad i CHAI:s register för hälso-AIVisa vår post i CHAI-registret
Deltagare i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid