מה שזה בעצם עושה
מתוך התיבה,Claudeלא יכול לראות את שלךOura Ringאין לו שום התחברות לנתונים שלך.Ouraחשבון ולא להגיע אלOuraאפליקציה בטלפון שלך, שבה המוכנות שלך, שלבי השינה, ואייץ'Claudeיכול לקרוא את התמונה הזאת, אבל אין לה זיכרון של ההיסטוריה שלך ואין דרך למשוך מגמה לאורך חודש.
MCPפרוטוקול הקשר המודלי הוא תקן פתוח המאפשרClaudeהתחבר למקור נתונים חיצוני דרך ממשק עקבי, הדרך בה נמל יו-אס-בי-סי מאפשר לכל התקן להתחבר לשקע אחד. כאשר שירות מפעיל חיבורMCPשרת מעלOuraנתונים,Claudeיכול לבקש שורות ממנו במהלך שיחה והיגיון על מספרים אמיתיים במקום לנחש.
Wellness Projectמפעיל בדיוק את השרת הזה. הטבעת שלך מתחברת לWellness ProjectעבורOura'הזרם הרשמי של אואת, ההיסטוריה שלו מתמזגת, ויחידהMCPהשרת חושף את ההיסטוריה המסונכרנתClaudeהתוצאה היא נורמלית.Claudeשיחה שיכולה לענות על שאלות על המוכנות שלך, שלבי השינה, HRV, וקצב לב במנוחה.
איך לחבר אותו
שלושה חלקים צריכים להסתדר בשורה:Oura"חייב להגיעWellness Project,MCPיש להוסיף לשרתClaudeואז אתה שואל, כל צעד לוקח בערך דקה, וההתקנה היא חד פעמית.
מסך ההגדרה שלך עשוי להיראות שונה.
עוזרי AI משנים לעיתים קרובות את ההגדרות ואת מבנה הניווט שלהם. שמות תפריטים ושלבים עשויים להשתנות לפי לקוח אינטרנט, מחשב או מובייל, המכשיר ומערכת ההפעלה, התוכנית, סוג החשבון, הגרסה והפצה מדורגת. יש להתייחס להוראות בעמוד הזה כמדריך עדכני ולחפש את הפקדים המקבילים של Apps, Connectors, Plugins או MCP אם הגרסה שלך שונה.
קבל אתWellness Projectאפליקציה
הורידו את Wellness Project ל-iPhone או ל-Android עם הכפתורים למעלה, או התחברו באינטרנט. התחברות עם Apple או Google לוקחת הקשה אחת, לאפליקציה יש בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר, וזו האפליקציה ששומרת את ההיסטוריה המסונכרנת שלכם ומגישה אותה ל-Claude ול-ChatGPT דרך MCP.
התחברOuraאלWellness Project
בWellness Project"אינטגרציות פתוחות ולבחורOuraאתה נשלחת לOuraכניסה רשמית של OAuth, שבו אתה מתחבר ומאשר גישה לקריאה. בשלבי השינה שלך, מוכנות, HRV, וקצב לב במנוחה להתחיל לסנכרן פנימה זה בונה את ההיסטוריהMCPהשרת יחשוף מאוחר יותר, אין יצוא, אין צילומי מסך.
להבין מה MCP עושה
MCPהוא הסטנדרט שמאפשרClaudeדבר עם מקור נתונים חיצוני. אתה לא מדביק נתונים לתוך הצ'אט או מאמן מודל עליו. אתה מצביעClaudeבשרת שכבר מחזיק את הסינכרון שלךOuraההיסטוריה, ולתת לה לקרוא את השורות הספציפיות שהיא צריכה, כשהיא צריכה אותם.
הוסיפו את Wellness Project מתוך קטלוג Claude
פתחו את הדף של Wellness Project בקטלוג Claude, לחצו על "Connect" והתחברו עם חשבון Wellness Project שלכם.
שאלClaudeעל שלךOuraנתונים
"איך הייתה טרנד המוכנות שלי החודש?" "האם HRV שלי ירד השבועות ישנתי גרוע?" "מה היה ממוצע שלי מנוחה קצב לב בשבוע שעבר?"Claudeמושך את השורות המובנות מהשרת ותשובות מהשרת שלךOuraההיסטוריה ולא צילום מסך יחיד או ממוצע כללי.
הוספה ל-Claudeפתחו את הדף בקטלוג Claude, לחצו על Connect ואז התחברו עם חשבון Wellness Project שלכם.
מה לשאול ברגע שהוא מחובר
הקשר שווה את זה רק אם השאלות ישתפרו, והן ישתלמו.Claudeהוא קורא היסטוריה ולא את הציון המבודד של הערב, את ההנחות שימושיות הם אלה כי טווח זמן: דפוסים, בסיסיות, וסיבה ותוצאה על פני שלךOuraאותות.
שאל איך קצב הלב שלך עבר חודש מלחיץ שאל אם עקבות המוכנות שלך עם הלילות שיש לך לישון קודם לכן שאלClaudeכדי לסמן את השבוע שבו משאבי האנוש שלך ושינה שניהם נפלו יחד, ובגלל שאותו שרת קורא כל מכשיר שאתה מתחבר אליו,Oura"לצמודApple HealthאוFitbitאז התמונה שלמה במקום לפצל את האפליקציות שלעולם לא משווים רשימות.
Give Claude your real Oura history.
סנכרנו את Oura עם Wellness Project דרך OAuth, הוסיפו את שרת ה-MCP ל-Claude, ושאלו על מגמות המוכנות וה-HRV האמיתיות שלכם. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר.
