Wat ChatGPT wel en niet kan zien
Standaard kan ChatGPT je Whoop-data niet zien. Het heeft geen toegang tot je Whoop-account en geen bereik tot de Whoop-app op je telefoon, waar je herstel-, slaap- en hartslaggegevens staan.
Wellness Project verandert dat met een directe, native integratie. Herstel (HRV en hartslag in rust), slaap en de fasen ervan, en trainingen met hartslagzones synchroniseren binnen via de eigen accountautorisatie van Whoop, en ChatGPT leest die gestructureerde geschiedenis uit via Wellness Project. Er zit geen relay via Apple Health of Health Connect tussenin, al werkt dat pad nog steeds als je Whoop liever daarlangs laat lopen. Wat in geen van beide gevallen overkomt, is het eigen gemerkte herstelpercentage en strain-cijfer van Whoop, eigen scores die binnen de Whoop-app worden berekend; ChatGPT redeneert in plaats daarvan op basis van de HRV, hartslag in rust en slaap die deze scores voeden.
Is er een Whoop MCP-server?
Er is geen eigen Whoop MCP-server of ChatGPT-plugin van Whoop zelf. Wellness Project draait degene die ertoe doet: het leest je herstel-, slaap- en trainingsdata via de native Whoop-integratie en levert die aan ChatGPT als gestructureerde rijen, via één plugin-verbinding.
Vanuit jouw positie is het één connector, geen keten van relays om te onderhouden. Whoop verbindt zich één keer met Wellness Project, en ChatGPT bereikt alles via die ene Wellness Project-verbinding die je één keer toevoegt.
Stel het in vier stappen in
Je configuratiescherm kan er anders uitzien.
AI-assistenten wijzigen hun instellingen en navigatie regelmatig. Menunamen en stappen kunnen verschillen per web-, desktop- of mobiele client, apparaat en besturingssysteem, abonnement, accounttype, versie en gefaseerde uitrol. Gebruik de instructies op deze pagina als actuele leidraad en zoek naar de equivalente Apps-, Connectors-, Plugins- of MCP-bediening als jouw versie afwijkt.
Download de Wellness Project-app
Download Wellness Project voor iPhone of Android met de knoppen hierboven, of meld je aan op het web. Aanmelden met Apple of Google gaat met één tik, de app heeft Gratis Basis, met Oprichter Pro voor $4.99/maand tot 15 oktober, en deze app slaat je gesynchroniseerde geschiedenis op en levert die via MCP aan Claude en ChatGPT.
Verbind Whoop native
Open in Wellness Project Instellingen, dan Apparaten, en verbind je Whoop-account native. Je herstel-, slaap- en trainingsdata beginnen te synchroniseren naar je geschiedenis, gestructureerd en klaar om te bevragen.
Voeg de Wellness Project MCP-connector toe aan ChatGPT
Voeg Wellness Project toe als ChatGPT-plugin en authenticeer met de sleutel uit je accountinstellingen. Dit is de ene verbinding waarmee ChatGPT je Whoop-data uitleest, één keer ingesteld in plaats van elke sessie opnieuw geplakt.
Vraag in gewone taal naar je gegevens
Open een nieuwe chat en stel je vraag. ChatGPT haalt de gestructureerde rijen uit je Wellness Project-geschiedenis en antwoordt vanuit je eigen cijfers, niet vanuit een algemeen herstelverhaal.
Wat je ChatGPT kunt vragen zodra het is verbonden
De vragen die de moeite waard zijn, zijn de vragen die één Whoop-scherm niet kan beantwoorden, omdat ze weken beslaan of de ene trainingsperiode met de andere vergelijken. Daar is een gesynchroniseerde geschiedenis precies voor.
Probeer "Hoe heeft mijn rusthartslag zich de afgelopen drie maanden ontwikkeld?" Probeer "Is mijn slaapduur deze maand consistenter dan vorige maand?" Probeer "Veranderde mijn HRV in de week dat ik reisde?" Probeer "Vergelijk mijn gemiddelde slaapfasen dit kwartaal met vorig kwartaal." ChatGPT beantwoordt elke vraag vanuit je eigen gesynchroniseerde gegevens, niet vanuit een algemeen verhaal over herstel.
Route your Whoop data to ChatGPT the way it actually works.
Verbind Whoop direct met Wellness Project en voeg de connector toe aan ChatGPT. Gratis Basis, met Oprichter Pro voor $4.99/maand tot 15 oktober.
