ما الذي يستطيع ChatGPT رؤيته وما لا يستطيع
من دون إعداد إضافي، لا يستطيع ChatGPT رؤية بيانات Whoop الخاصة بك. فهو لا يملك تسجيل دخول إلى حسابك في Whoop ولا وصولًا إلى تطبيق Whoop على هاتفك، حيث تعيش بيانات تعافيك ونومك ومعدل ضربات قلبك.
يغيّر Wellness Project ذلك بتكامل أصلي مباشر. يتزامن التعافي (HRV ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة)، والنوم ومراحله، والتمارين مع نطاقات معدل ضربات القلب عبر تفويض حساب Whoop الخاص به، ويقرأ ChatGPT ذلك السجل المنظّم عبر Wellness Project. لا يوجد ترحيل عبر Apple Health أو Health Connect في المنتصف، مع أن ذلك المسار لا يزال يعمل إذا كنت تفضّل توجيه Whoop عبره بدلًا من ذلك. وما لا يعبر بأي من الطريقتين هو نسبة التعافي المميزة برقم Whoop ورقم الإجهاد، وهما درجتان مملوكتان تُحسبان داخل تطبيق Whoop؛ يستدل ChatGPT بدلًا من ذلك من HRV ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة والنوم التي تغذي تلك الدرجات.
هل يوجد خادم MCP لـ Whoop؟
لا يوجد خادم MCP لـ Whoop ولا إضافة ChatGPT خاصة بـ Whoop نفسه. يشغّل Wellness Project الخادم الذي يهم فعلًا: فهو يقرأ بيانات تعافيك ونومك وتمارينك عبر تكامل Whoop الأصلي ويقدمها إلى ChatGPT كصفوف منظّمة، عبر اتصال إضافة واحد.
من موقعك، الأمر موصل واحد لا سلسلة ترحيل تحتاج إلى صيانتها. يتصل Whoop بـ Wellness Project مرة واحدة، ويصل ChatGPT إلى كل شيء عبر اتصال واحد بـ Wellness Project تضيفه مرة واحدة.
أعِدّه في أربع خطوات
قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.
تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.
احصل على تطبيق Wellness Project
نزّل Wellness Project لهاتف iPhone أو Android من الأزرار أعلاه، أو سجّل الدخول عبر الويب. تسجيل الدخول بحساب Apple أو Google لا يستغرق سوى نقرة واحدة، ويوفر التطبيق بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر، وهذا هو التطبيق الذي يخزّن سجلّك المتزامن ويقدّمه إلى Claude وChatGPT عبر MCP.
اربط Whoop بشكل أصلي
في Wellness Project، افتح الإعدادات، ثم الأجهزة، واربط حسابك في Whoop بشكل أصلي. تبدأ بيانات تعافيك ونومك وتمارينك بالمزامنة في سجلك، منظّمة وجاهزة للاستعلام.
أضف موصل Wellness Project لـ MCP إلى ChatGPT
أضِف Wellness Project كإضافة في ChatGPT ووثّق الدخول بالمفتاح من إعدادات حسابك. هذا هو الاتصال الوحيد الذي يقرأ ChatGPT من خلاله بيانات Whoop الخاصة بك، يُعدّ مرة واحدة بدلًا من لصقه في كل جلسة.
اسأل عن بياناتك بلغة بسيطة
افتح محادثة جديدة واسأل. يستخرج ChatGPT الصفوف المنظمة من سجل Wellness Project الخاص بك ويجيب استنادًا إلى أرقامك الخاصة، وليس نصًا عامًا عن التعافي.
ماذا تسأل ChatGPT بمجرد ربطه
الأسئلة التي تستحق أن تُطرح هي تلك التي لا تستطيع شاشة Whoop واحدة الإجابة عنها، لأنها تمتد عبر أسابيع أو تقارن فترة تدريب بأخرى. هذا بالضبط ما يفيد فيه السجل المتزامن.
جرّب "كيف تغيّر اتجاه معدل ضربات قلبي أثناء الراحة خلال الأشهر الثلاثة الماضية؟" جرّب "هل مدة نومي أكثر اتساقًا هذا الشهر منها الشهر الماضي؟" جرّب "هل تحرّك HRV في الأسبوع الذي سافرت فيه؟" جرّب "قارن متوسط مراحل نومي هذا الربع بالربع الماضي." يجيب ChatGPT عن كل سؤال استنادًا إلى صفوفك المتزامنة الخاصة، وليس نصًا عامًا عن التعافي.
Route your Whoop data to ChatGPT the way it actually works.
اربط Whoop مباشرة بـ Wellness Project وأضِف الموصل إلى ChatGPT. بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر.
