Co ChatGPT widzi, a czego nie
Domyślnie ChatGPT nie widzi twoich danych Whoop. Nie ma dostępu logowania do twojego konta Whoop ani wglądu w aplikację Whoop na twoim telefonie, gdzie znajdują się dane o twojej regeneracji, śnie i tętnie.
Wellness Project to zmienia dzięki bezpośredniej, natywnej integracji. Regeneracja (HRV i tętno spoczynkowe), sen wraz z jego fazami oraz treningi ze strefami tętna synchronizują się przez własną autoryzację konta Whoop, a ChatGPT odczytuje tę ustrukturyzowaną historię przez Wellness Project. Pomiędzy nimi nie ma żadnego przekaźnika Apple Health ani Health Connect, choć ta ścieżka nadal działa, jeśli wolisz zamiast tego poprowadzić Whoop przez nią. Tym, co nie przechodzi żadną z tych dróg, jest własny markowy procent regeneracji i wskaźnik strain Whoop, zastrzeżone wyniki obliczane wewnątrz aplikacji Whoop; zamiast tego ChatGPT wnioskuje na podstawie HRV, tętna spoczynkowego i snu, które zasilają te wyniki.
Czy istnieje serwer MCP dla Whoop?
Nie ma własnego serwera MCP Whoop ani wtyczki ChatGPT od Whoop. Wellness Project prowadzi ten, który się liczy: odczytuje twoje dane o regeneracji, śnie i treningach przez natywną integrację Whoop i serwuje je ChatGPT jako ustrukturyzowane wiersze, przez jedno połączenie wtyczki.
Z twojej perspektywy to jeden konektor, a nie łańcuch przekaźników do utrzymywania. Whoop łączy się z Wellness Project raz, a ChatGPT dociera do wszystkiego przez jedno połączenie z Wellness Project, które dodajesz raz.
Skonfiguruj to w czterech krokach
Twój ekran konfiguracji może wyglądać inaczej.
Asystenci AI często zmieniają ustawienia i nawigację. Nazwy menu i kroki mogą się różnić zależnie od klienta webowego, desktopowego lub mobilnego, urządzenia i systemu operacyjnego, planu, typu konta, wersji oraz etapowego wdrożenia. Traktuj instrukcje na tej stronie jako aktualny przewodnik i, jeśli Twoja wersja wygląda inaczej, szukaj odpowiedników opcji Apps, Connectors, Plugins lub MCP.
Pobierz aplikację Wellness Project
Pobierz Wellness Project na iPhone'a lub Androida przyciskami powyżej albo zaloguj się w przeglądarce. Logowanie przez Apple lub Google to jedno dotknięcie, aplikacja ma Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października, a to właśnie ta aplikacja przechowuje twoją zsynchronizowaną historię i udostępnia ją Claude i ChatGPT przez MCP.
Połącz Whoop natywnie
W Wellness Project otwórz Ustawienia, następnie Urządzenia, i połącz swoje konto Whoop natywnie. Twoje dane o regeneracji, śnie i treningach zaczynają się synchronizować z twoją historią, ustrukturyzowane i gotowe do odpytania.
Dodaj konektor MCP Wellness Project do ChatGPT
Dodaj Wellness Project jako wtyczkę ChatGPT i uwierzytelnij się kluczem z ustawień swojego konta. To jedyne połączenie, przez które ChatGPT odczytuje twoje dane Whoop, skonfigurowane raz, zamiast wklejane w każdej sesji.
Zapytaj o swoje dane prostym językiem
Otwórz nowy czat i zapytaj. ChatGPT pobiera uporządkowane wiersze danych z twojej historii w Wellness Project i odpowiada na podstawie twoich własnych liczb, a nie ogólnego schematu o regeneracji.
O co pytać ChatGPT po podłączeniu
Warto zadawać takie pytania, na które nie odpowie jeden ekran Whoop, ponieważ obejmują tygodnie albo porównują jeden okres treningowy z drugim. Właśnie do tego służy zsynchronizowana historia.
Spróbuj "Jak zmieniało się moje tętno spoczynkowe w ostatnich trzech miesiącach?". Spróbuj "Czy długość mojego snu jest bardziej stabilna w tym miesiącu niż w zeszłym?". Spróbuj "Czy moje HRV zmieniło się w tygodniu, kiedy podróżowałem?". Spróbuj "Porównaj moje średnie fazy snu w tym kwartale z poprzednim kwartałem". ChatGPT odpowiada na każde z tych pytań na podstawie twoich własnych zsynchronizowanych danych, a nie ogólnego schematu o regeneracji.
Route your Whoop data to ChatGPT the way it actually works.
Połącz Whoop bezpośrednio z Wellness Project i dodaj konektor do ChatGPT. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października.
