Vad Claude kan och inte kan se
När din Garmin-historik når Wellness Project kan Claude läsa de mätvärden Garmin Connect skriver till Apple Health eller Health Connect: steg, sömn, puls, träningspass och HRV där Garmin Connect exporterar det. Det kommer som strukturerade rader, inte en rå export, så Claude läser en trend över veckor istället för en enskild dags siffra.
Några Garmin-specifika poäng, som training status och Body Battery, beräknas i Garmins egen app och skrivs inte alltid till hubben som fristående värden, så Claude kan inte se just de siffrorna. De råa signalerna bakom dem, puls, tempo och sömn, brukar däremot komma igenom och Claude läser dem direkt.
Finns det en Garmin MCP-server?
Det finns ingen MCP-server för Garmin. Vägen är Garmin till Garmin Connect till Apple Health eller Health Connect till Wellness Project till Claude, via en enda MCP-anslutning. Den anslutningen är inget Garmin bygger. Wellness Project driver MCP-servern, och den läser allt Garmin Connect redan synkat till telefonens hälsonav, och gör sedan den historiken tillgänglig för Claude i en enda chatt.
Att ställa in det innebär att tre saker faller på plats: Garmin Connect skriver till hubben, Wellness Project läser den hubben, och Wellness Project-anslutningen har lagts till i Claude. När de finns på plats kan ett vanligt Claude-samtal läsa din Garmin-historik.
För själva anslutningen och verktygsytan den exponerar för Claude, se Integrationssida för Claude. Den här guiden är genomgången; den sidan är produkten.
Se Garmin-anslutningsguide eller Analysera Garmin-data med AI.
Ställ in det i fem steg
Fyra delar ligger i följd: Garmin som skriver till telefonens hälsohubb, Wellness Project som läser den hubben, MCP-anslutningen tillagd i Claude, och sedan din fråga. Varje steg tar ungefär en minut och installationen är en engångsprocess.
Skaffa Wellness Project-appen
Ladda ner Wellness Project för iPhone eller Android med knapparna ovan, eller logga in på webben. Att logga in med Apple eller Google tar en knapptryckning, kontot är gratis under tidig tillgång, och det här är appen som lagrar din synkade historik och serverar den till Claude och ChatGPT via MCP.
Låt Garmin Connect skriva till telefonens hälsohubb
På iPhone, öppna Garmin Connect, gå till Inställningar, sedan Apple Health, och slå på de kategorier du vill dela: steg, träningspass, puls och sömn. På Android, ge Garmin Connect behörighet att skriva till Health Connect. Det här är steget som placerar din Garmin-data någonstans Wellness Project kan läsa den.
Anslut Wellness Project till den hubben
I Wellness Project öppnar du integrationer och ansluter Apple Health eller Health Connect, och ger sedan läsåtkomst. Allt Garmin Connect skrivit till hubben, steg, sömn, puls, träningspass och HRV där Garmin Connect exporterar det, synkas in i din Wellness Project-historik.
Lägg till Wellness Projects MCP-connector i Claude
På claude.ai lägger du till wellnessproject.ai/api/mcp som en anpassad anslutning och auktoriserar den via ditt Wellness Project-konto. Claude Desktop synkar anslutningen från claude.ai. Det här är den enda MCP-anslutningen i hela vägen.
Fråga om dina data på vanligt språk
Öppna en chatt och fråga om din Garmin-historik direkt. Claude läser de strukturerade raderna Wellness Project vidarebefordrade från hubben och svarar mot din egen träningsdata istället för ett generiskt genomsnitt.
Vad du kan fråga Claude när den är ansluten
De bästa frågorna spänner över tid, eftersom Claude läser din historik snarare än en enskild synk. Prova "Hur har min vilopuls trendat under den senaste månaden?" "Vad var min veckovolym för löpning de senaste fyra veckorna?" eller "Blev min sömn kortare veckan min distans ökade?" Claude svarar utifrån de strukturerade raderna Wellness Project vidarebefordrade från Apple Health eller Health Connect, inte en skärmbild eller en enskild dags siffra.
Give Claude your Garmin training history.
Låt Garmin Connect skriva till Apple Health eller Health Connect, anslut den hubben till Wellness Project och lägg till MCP-anslutningen i Claude. Gratis under tidig tillgång.
