Vad Claude kan och inte kan se
När din Garmin-historik når Wellness Project kan Claude läsa de mått som Garmin Connect skriver in i Apple Health eller Health Connect: steg, sömn, puls och träningspass. Garmin HRV följer i dag inte med över någon av hubbarna. De kommer som strukturerade rader, inte som en rå export, så Claude kan läsa en trend över flera veckor i stället för en enskild dags siffra.
Några Garmin-specifika poäng, som training status och Body Battery, beräknas i Garmins egen app och skrivs inte alltid till hubben som fristående värden, så Claude kan inte se just de siffrorna. De råa signalerna bakom dem, puls, tempo och sömn, brukar däremot komma igenom och Claude läser dem direkt.
Finns det en Garmin MCP-server?
Det finns ingen MCP-server för Garmin. Vägen är Garmin till Garmin Connect till Apple Health eller Health Connect till Wellness Project till Claude, via en enda MCP-anslutning. Den anslutningen är inget Garmin bygger. Wellness Project driver MCP-servern, och den läser allt Garmin Connect redan synkat till telefonens hälsonav, och gör sedan den historiken tillgänglig för Claude i en enda chatt.
Att ställa in det innebär att tre saker faller på plats: Garmin Connect skriver till hubben, Wellness Project läser den hubben, och Wellness Project-anslutningen har lagts till i Claude. När de finns på plats kan ett vanligt Claude-samtal läsa din Garmin-historik.
För själva anslutningen och verktygsytan den exponerar för Claude, se Integrationssida för Claude. Den här guiden är genomgången; den sidan är produkten.
Vad Garmin MCP-kopplingen läser och exempelfrågor hittar du i Garmin MCP för Claude.
Se Garmin-anslutningsguide eller Analysera Garmin-data med AI.
Ställ in det i fem steg
Fyra delar ligger i följd: Garmin som skriver till telefonens hälsohubb, Wellness Project som läser den hubben, MCP-anslutningen tillagd i Claude, och sedan din fråga. Varje steg tar ungefär en minut och installationen är en engångsprocess.
Din installationsskärm kan se annorlunda ut.
AI-assistenter ändrar ofta sina inställningar och sin navigering. Menynamn och steg kan variera beroende på webb-, dator- eller mobilklient, enhet och operativsystem, abonnemang, kontotyp, version och stegvis utrullning. Se instruktionerna på den här sidan som en aktuell vägledning och leta efter motsvarande kontroller för Apps, Connectors, Plugins eller MCP om din version skiljer sig.
Skaffa Wellness Project-appen
Ladda ner Wellness Project för iPhone eller Android med knapparna ovan, eller logga in på webben. Att logga in med Apple eller Google tar en knapptryckning, appen har Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober, och det här är appen som lagrar din synkade historik och serverar den till Claude och ChatGPT via MCP.
Låt Garmin Connect skriva till telefonens hälsohubb
På iPhone, öppna Garmin Connect, gå till Inställningar, sedan Apple Health, och slå på de kategorier du vill dela: steg, träningspass, puls och sömn. På Android, ge Garmin Connect behörighet att skriva till Health Connect. Det här är steget som placerar din Garmin-data någonstans Wellness Project kan läsa den.
Anslut Wellness Project till den hubben
I Wellness Project öppnar du integrationer och kopplar Apple Health eller Health Connect, och ger sedan läsbehörighet. Allt som Garmin Connect har skrivit till hubben, steg, sömn, puls och träningspass, synkas in i din Wellness Project-historik.
Lägg till Wellness Project från Claude-katalogen
Öppna Wellness Project-sidan i Claude-katalogen, klicka på "Connect" och logga sedan in med ditt Wellness Project-konto. Det här är den enda MCP-anslutningen i hela flödet.
Fråga om dina data på vanligt språk
Öppna en chatt och fråga om din Garmin-historik direkt. Claude läser de strukturerade raderna Wellness Project vidarebefordrade från hubben och svarar mot din egen träningsdata istället för ett generiskt genomsnitt.
Lägg till i ClaudeÖppna listan i Claude-katalogen, klicka på Connect och logga sedan in med ditt Wellness Project-konto.
Vad du kan fråga Claude när den är ansluten
De bästa frågorna spänner över tid, eftersom Claude läser din historik snarare än en enskild synk. Prova "Hur har min vilopuls trendat under den senaste månaden?" "Vad var min veckovolym för löpning de senaste fyra veckorna?" eller "Blev min sömn kortare veckan min distans ökade?" Claude svarar utifrån de strukturerade raderna Wellness Project vidarebefordrade från Apple Health eller Health Connect, inte en skärmbild eller en enskild dags siffra.
Give Claude your Garmin training history.
Låt Garmin Connect skriva till Apple Health eller Health Connect, anslut den hubben till Wellness Project och lägg till MCP-anslutningen i Claude. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober.
