İnsanların bir Strava alternatifinden istediği
Strava alternatifi arayan çoğu koşucu, Strava'nın sosyal deneyiminden memnuniyetsiz değil. Strava bunda iyi. Sürtüşme genelde akışın asıl olay olması ve istediğin analiz ile koçluğun ya ücretli katmanın arkasında olması ya da uygulamanın odağı hiç olmaması. Dolayısıyla doğru hamle gerçekten ne peşinde olduğuna bağlı, çünkü sosyal ağ ile koçluk katmanı farklı işler.
Sadece bir zaman çizelgesi değil, antrenman analizi.Beğeniler ve bir harita motivasyon için harikadır, ama kolay koşularının gerçekten kolay olup olmadığını, hacminin nerede çok hızlı arttığını veya yarınki seans için yeterince toparlanıp toparlanmadığını söylemezler. Yararlı alternatif koşularını okur ve bu sorulara cevap verir.
Kendi koşularına dayanan koçluk. Genel bir plan bir şablondur. Gerçek temponu, bölgelerini ve yükünü okuyan bir koç, bu hafta hakkında özel bir şey söyleyebilir; bir antrenman bloğu boyunca fark yaratan şey de budur.
Koşuların, senin geri kalanınla birlikte okunur. Nasıl koştuğun; nasıl uyuduğunla, nasıl beslendiğinle ve ne kadar toparlandığınla bağlantılı. Sahip olmaya değer alternatif, koşularını izole değil bunların hepsiyle birlikte okur.
Seçenekler nasıl kıyaslanıyor
Dürüst, üst düzey bir bakış. Strava yetenekli ve çok sevilen bir uygulama, burada mesele model ve uyum, ona bir eleştiri değil. Sosyal satırı Strava'nın tasarım gereği açıkça kazandığını belirtelim.
| Özellik | Wellness Project | Strava | Genel koşu takipçisi |
|---|---|---|---|
| Ücretsiz temel takip | Free in early access | Free tier, some stats paid | Often paid or limited |
| Ana odak | Coaching and analysis | Social network for athletes | Recording runs |
| Koşularını cihazlarından okur | Evet | Evet | Sometimes |
| Yapay zeka koşu koçu verini okur | Elias Kiptoo | Hayır | Hayır |
| Antrenman yükü, bölgeler ve toparlanma analizi | Evet | Some on the paid tier | Varies |
| Uyku, beslenme ve toparlanmayı da okur | Evet | Mainly activity | Hayır |
| Sosyal akış ve segmentler | Hayır | Evet | Hayır |
Örüntü, kriterlerin öngördüğü örüntü. Strava koşularının sosyal yuvası ve segment ile beğeni kovaladığın yerdir, burada hiçbir şey onun yerini almaz. Wellness Project'in eklediği şey, koçluk katmanı: koşularını okuyup uykunun, beslenmenin ve toparlanmanın yanına koyan isimli bir koşu koçu.
Dürüst değerlendirme: Strava ne zaman doğru tercihtir
Strava kötü bir uygulama değil ve prensip olarak bırakman gerekmiyor. Seni koşmaya devam ettiren şey sosyal taraf ise, arkadaşlardan gelen kudos'lar, kulüpler, segment liderlik tabloları, paylaşılan rotalar, Strava bunu her şeyden iyi yapıyor ve Wellness Project bununla rekabet etmeye çalışmıyor. Birçok koşucu için bu motivasyon işin tamamı, ve bu kalman için gayet iyi bir sebep.
Bir alternatif eklemenin nedeni farklı. Bir zaman çizelgesinin ve haritanın yetmediği, antrenmanını okuyup ondan koçluk yapacak bir şey istediğin an içindir: pace, bölgeler, haftalık yük, kardiyak kayma, toparlanma. Wellness Project'in konumlandığı yer burası. Temel takip erken erişim boyunca ücretsiz kalır, zaten kullandığın cihazdan koşuları okur ve isimli bir koşu koçu bunları uykun, beslenmen ve toparlanmanla birlikte yorumlar.
İyi haber, seçim yapman gerekmiyor. Akış ve segmentler için Strava'yı tut, aynı koşuları koçluk için Wellness Project'e yönlendir. İki katman farklı işler yapar ve rahatça yan yana durur.
Keep the feed. Add a coach that reads your runs.
Wellness Project, koşularını zaten kullandığın cihazdan okur ve Elias Kiptoo ile tempo, bölgeler, yük ve toparlanma üzerine, uykun ve beslenmenle birlikte koçluk yapar. Erken erişimde ücretsiz. iPhone, Android ve web.
