Aktarım gerçekte nasıl çalışıyor
Önce dürüst kısmı söyleyelim, çünkü asıl mesele bu. Strava ile Wellness Project arasında doğrudan bir bağlantı yok ve bir Strava MCP sunucusu da yok. Strava bir uygulama ve platform, giyilebilir bir cihaz değil; iPhone'da kaydettiğin koşuları ve bisiklet turlarını telefonuna zaten yerleşik olan sağlık merkezi Apple Health'e yazabiliyor.
Wellness Project bu merkezi okur. Strava'nın Apple Health'e bıraktığı antrenmanları alır, bunları tek bir sürekli antrenman geçmişinde yapılandırır ve bu geçmişi tek bir MCP bağlantısı üzerinden Claude ile ChatGPT'ye sunar. Yani gerçek zincir Strava'dan Apple Health'e, sonra Wellness Project'e, sonra Claude ya da ChatGPT'ye şeklindedir. Strava'ya asla doğrudan bağlanmayız ve bağlanıyormuş gibi de iddia etmeyiz.
Daha temiz yol genellikle altındaki cihazdır
Açıkça söylemek gerekirse: Strava rölesi kısmi. Strava, kaydı gerçekten yapan cihazın üzerine oturan sosyal ve analiz katmanıdır; bu cihaz bir Garmin saati, Apple Watch ya da bir bisiklet bilgisayarı olabilir. O alttaki cihaz genelde Strava araya girmeden, nabız ve rota verileri dahil çok daha eksiksiz ve ayrıntılı bir antrenmanı doğrudan Apple Health'e yazabilir.
Eğer amacın AI koçunuzda mümkün olan en zengin antrenman geçmişiyse, cihazı hub'a bağla. Garmin veya Apple Watch'u Apple Health veya Health Connect'e yönelt, antrenmanı doğrudan yazmasına izin ver ve Strava'yı beğeni ve segmentler için tut. Strava üzerinden geçiş, uygulamanız tek yazar olduğunda iyi bir yedek olsa da, cihaz yolu ilk ulaşılacak olan yoldur.
Beş adımda kur
Kurulum kısadır, çünkü senin telefonun işi yapar. Önce hub'ı adlandır, Wellness Project'in onu okumasına izin ver, sonra Claude veya ChatGPT'i hesabına yönelt.
Kurulum ekranınız farklı görünebilir.
Yapay zekâ asistanları ayarlarını ve gezinme yapısını sık sık değiştirir. Menü adları ve adımlar; web, masaüstü veya mobil istemciye, cihaz ve işletim sistemine, plana, hesap türüne, sürüme ve kademeli kullanıma sunuma göre değişebilir. Bu sayfadaki talimatları güncel bir kılavuz olarak kullanın; sürümünüz farklıysa Apps, Connectors, Plugins veya MCP seçeneklerinin karşılığını arayın.
Wellness Project uygulamasını edin
Yukarıdaki düğmelerle Wellness Project'i iPhone veya Android için indir ya da web'de giriş yap. Apple veya Google ile giriş yapmak tek dokunuş sürer, uygulamada Ücretsiz Temel var, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay ve senkronize geçmişini saklayıp MCP üzerinden Claude ile ChatGPT'ye sunan uygulama tam olarak budur.
Strava'yı telefon merkezine senkronize et
iPhone'da Strava uygulamasında, ayarları aç ve Apple Health bağlantısını etkinleştir, böylece Strava koşularını ve sürüşlerini telefonundaki merkez birim olan Apple Health'e yazsın. Android'de, Strava'nın Google Health Connect'e yazma desteğinin sınırlı olduğunu bil, bunun yerine kayıt cihazını (bir Garmin gibi) Health Connect'e bağlamayı düşün. Merkez birim, antrenmanlarını gerçekten tutan aracıdır.
Wellness Project'in merkezi okumasına izin ver
Wellness Project uygulamasında, Apple Health ya da Health Connect iznini ver. Strava'nın oraya yazdığı antrenmanları okur ve baz seviyene göre tek bir antrenman geçmişine yapılandırır: mesafe, tempo, süre ve nabız. Bu, Strava'ya bir bağlantı değil, merkez birimin bir okumasıdır.
MCP bağlayıcısını Claude veya ChatGPT'ye ekle
Wellness Project bağlayıcısını Claude'a (MCP üzerinden) veya ChatGPT'ye (eklenti üzerinden) ekle. Tek bir bağlantı, sadece Strava'yı değil, merkezindeki her şeyi kapsar. Claude ve ChatGPT, Wellness Project'in bugün desteklediği iki yapay zeka entegrasyonudur.
Antrenmanın hakkında soru sor
Haftalık kilometrenin çok hızlı arttırıp arttırmadığını, bu antrenman döneminin geçen aya göre nasıl olduğunu ya da kolay günlerinin gerçekten kolay olup olmadığını Claude veya ChatGPT'ye sor. Tek bir aktivite değil, yapılandırılmış geçmişinden cevap verir.
Akış tamamen bu kadar. Bizim tarafımızda Strava girişi yok, tutamayacağımız bir gerçek zamanlı vaat yok. Tazelik, Strava ne zaman merkezine senkronize olursa onu takip eder ve Wellness Project onu oradan okur.
Platform şartı, açıkça belirtilmiş
iOS ve Android burada eşit değil. iPhone'da Strava, Apple Health'e yazabilir ve aktarım çalışır, ancak sadece Strava'nın yazmayı seçtiği verileri taşır. Android'de Strava'nın Google Health Connect desteği sınırlıdır, bu yüzden aktarım temiz çalışmayabilir ve genelde kayıt cihazını doğrudan Health Connect'e bağlaman daha iyi olur.
Her iki durumda da bu bir röle, canlı bir akış değil. Bizim tarafımızda webhook veya gerçek zamanlı gönderim yok; antrenmanların, Strava merkezle senkronize olduktan sonra görünür. Hangi platformu kullanırsan kullan, Claude veya ChatGPT'ye yalnızca bir konektör eklersin ve her şeyi tek bir yerden okursun.
Put your Strava training in front of an AI that remembers the whole build.
Strava'yı Apple Health üzerinden senkronize et, Wellness Project'te sakla ve Claude veya ChatGPT koşularını ve bisiklet turlarını geçmişine karşı okusun. Ücretsiz Temel, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay.
