Aktarım gerçekte nasıl çalışıyor
Önce dürüst kısmı söyleyelim, çünkü asıl mesele bu. Strava ile Wellness Project arasında doğrudan bir bağlantı yok ve bir Strava MCP sunucusu da yok. Strava bir uygulama ve platform, giyilebilir bir cihaz değil; iPhone'da kaydettiğin koşuları ve bisiklet turlarını telefonuna zaten yerleşik olan sağlık merkezi Apple Health'e yazabiliyor.
Wellness Project bu merkezi okur. Strava'nın Apple Health'e bıraktığı antrenmanları alır, bunları tek bir sürekli antrenman geçmişinde yapılandırır ve bu geçmişi tek bir MCP bağlantısı üzerinden Claude ile ChatGPT'ye sunar. Yani gerçek zincir Strava'dan Apple Health'e, sonra Wellness Project'e, sonra Claude ya da ChatGPT'ye şeklindedir. Strava'ya asla doğrudan bağlanmayız ve bağlanıyormuş gibi de iddia etmeyiz.
Daha temiz yol genellikle altındaki cihazdır
Açıkça söylemek gerekirse: Strava rölesi kısmi. Strava, kaydı gerçekten yapan cihazın üzerine oturan sosyal ve analiz katmanıdır; bu cihaz bir Garmin saati, Apple Watch ya da bir bisiklet bilgisayarı olabilir. O alttaki cihaz genelde Strava araya girmeden, nabız ve rota verileri dahil çok daha eksiksiz ve ayrıntılı bir antrenmanı doğrudan Apple Health'e yazabilir.
So if your goal is the richest possible training history in your AI coach, connect the device to the hub. Point a Garmin or Apple Watch at Apple Health or Health Connect, let it write the workout directly, and keep Strava for the kudos and the segments. The relay through Strava is a fine fallback when the app is your only writer, but the device path is the one to reach for first.
Beş adımda kur
The setup is short because your phone does the work. Name the hub first, let Wellness Project read it, then point Claude or ChatGPT at your account.
Wellness Project uygulamasını edin
Yukarıdaki düğmelerle Wellness Project'i iPhone veya Android için indir ya da web'de oturum aç. Apple veya Google ile oturum açmak tek dokunuş sürer, hesap erken erişim boyunca ücretsizdir ve senkronize geçmişini saklayıp MCP üzerinden Claude ile ChatGPT'ye sunan uygulama tam olarak budur.
Strava'yı telefon merkezine senkronize et
iPhone'da Strava uygulamasında, ayarları aç ve Apple Health bağlantısını etkinleştir, böylece Strava koşularını ve sürüşlerini telefonundaki merkez birim olan Apple Health'e yazsın. Android'de, Strava'nın Google Health Connect'e yazma desteğinin sınırlı olduğunu bil, bunun yerine kayıt cihazını (bir Garmin gibi) Health Connect'e bağlamayı düşün. Merkez birim, antrenmanlarını gerçekten tutan aracıdır.
Wellness Project'in merkezi okumasına izin ver
Wellness Project uygulamasında, Apple Health ya da Health Connect iznini ver. Strava'nın oraya yazdığı antrenmanları okur ve baz seviyene göre tek bir antrenman geçmişine yapılandırır: mesafe, tempo, süre ve nabız. Bu, Strava'ya bir bağlantı değil, merkez birimin bir okumasıdır.
MCP bağlayıcısını Claude veya ChatGPT'ye ekle
Wellness Project bağlayıcısını Claude'a (MCP üzerinden) veya ChatGPT'ye (eklenti üzerinden) ekle. Tek bir bağlantı, sadece Strava'yı değil, merkezindeki her şeyi kapsar. Claude ve ChatGPT, Wellness Project'in bugün desteklediği iki yapay zeka entegrasyonudur.
Antrenmanın hakkında soru sor
Haftalık kilometrenin çok hızlı arttırıp arttırmadığını, bu antrenman döneminin geçen aya göre nasıl olduğunu ya da kolay günlerinin gerçekten kolay olup olmadığını Claude veya ChatGPT'ye sor. Tek bir aktivite değil, yapılandırılmış geçmişinden cevap verir.
Akış tamamen bu kadar. Bizim tarafımızda Strava girişi yok, tutamayacağımız bir gerçek zamanlı vaat yok. Tazelik, Strava ne zaman merkezine senkronize olursa onu takip eder ve Wellness Project onu oradan okur.
Platform şartı, açıkça belirtilmiş
iOS ve Android burada eşit değil. iPhone'da Strava, Apple Health'e yazabilir ve aktarım çalışır, ancak sadece Strava'nın yazmayı seçtiği verileri taşır. Android'de Strava'nın Google Health Connect desteği sınırlıdır, bu yüzden aktarım temiz çalışmayabilir ve genelde kayıt cihazını doğrudan Health Connect'e bağlaman daha iyi olur.
Her iki durumda da bu bir röle, canlı bir akış değil. Bizim tarafımızda webhook veya gerçek zamanlı gönderim yok; antrenmanların, Strava merkezle senkronize olduktan sonra görünür. Hangi platformu kullanırsan kullan, Claude veya ChatGPT'ye yalnızca bir konektör eklersin ve her şeyi tek bir yerden okursun.
Put your Strava training in front of an AI that remembers the whole build.
Senkronize Strava to Apple Health, store it in Wellness Project, and let Claude or ChatGPT read your runs and rides against your history. Free during early access.
