Fitbit 變成 Google Health 之後,改變了什麼
你的 Fitbit 裝置沒有改變。它同步的 app 在 2026 年 5 月變成了 Google Health,而開發者原本使用的 Fitbit Web API 將在 2026 年 9 月 30 日終止服務,這也是為什麼這個連接現在改跑在 Google 的 Health API 上。
硬體和追蹤方式都沒有改變,改變的只是你的資料流入的 app,以及像 Wellness Project 這類服務用來讀取資料的 API。如果你想 Google Fit、Health Connect 和 Google Health 之間的差異 完整說明之後,那份比較涵蓋了三者。對這篇指南來說,唯一重要的是 Fitbit 現在透過 Google Health 同步,而 Wellness Project 就是從那裡讀取。
沒有 Fitbit 的 MCP 伺服器,以下是實際可行的替代方案
Fitbit 本身沒有 MCP 伺服器。Wellness Project 透過 Google Health API 連接 Fitbit,儲存同步後的歷史紀錄,再用一個 MCP 伺服器提供給 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。正因為只有這一個伺服器,本指南剩下的內容才會這麼簡短:連接 Fitbit 一次,把連接器加到你使用的任何助理,同一份同步歷史紀錄就能在所有助理裡使用。
除此之外,不需要針對特定助理另外設定 Fitbit。Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat 都各自在自己的設定中,把 Wellness Project 的 MCP 伺服器加為連接器,接著每一個都會讀取 Google Health 從你的 Fitbit 同步過來的相同資料列。
五個步驟完成設定
Fitbit 同步到 Google Health,Wellness Project 讀取 Google Health,MCP 連接器再把這些歷史紀錄帶進你選擇的助理。每個步驟大約一分鐘,而且只需要設定一次。
取得 Wellness Project app
使用上方按鈕下載 iPhone 或 Android 版 Wellness Project，或直接在網頁登入。使用 Apple 或 Google 只需點一下即可登入，搶先體驗期間帳號免費。這個 App 會保存你的同步歷史，並透過 MCP 提供給 Claude 與 ChatGPT。
透過 Google Health 連接 Fitbit
在 Wellness Project 中,開啟「設定」,然後「裝置」,再選擇「Fitbit」,透過 Google Health 登入。在 app 內,這個連接仍然稱為 Fitbit,即使背後的同步其實是透過 Google Health API 運作。步數、區間分鐘、睡眠階段和靜止心率會開始自動同步。
將 Wellness Project MCP 連接器加入 Claude
在 claude.ai 中,新增 wellnessproject.ai/api/mcp 作為自訂連接器,並透過你的 Wellness Project 帳號授權。Claude Desktop 會從 claude.ai 同步這個連接器。如果你不使用 Claude,可以跳過這個步驟。
將連接器加入 ChatGPT、Grok 或 Mistral Le Chat
用相同方式把同一個 Wellness Project MCP 伺服器加入 ChatGPT 與 Grok；兩者都會自動註冊連接器，不需要 Client ID。Mistral Le Chat 是唯一在連線前會要求 Client ID 的助理，/integrations/mistral 頁面提供可直接貼上的值。
用大白話詢問你的資料
在你連接的任何一個助理中開啟對話,直接詢問你的 Fitbit 歷史紀錄。該助理會讀取 Wellness Project 從 Google Health 同步的結構化資料列,根據你真實的數字回答,而不是單一張截圖。
Grok 和 Mistral Le Chat 讀取同一份歷史紀錄
這個 MCP 伺服器不會把 Claude 和 ChatGPT 當成一等公民,而把其他助理當成事後補充。 Grok 讀取的是同樣已同步的 Fitbit 資料列,並自行以 OAuth 註冊這個連接器,不需要 Client ID。 Mistral Le Chat 也會讀取同樣的資料列,只要多做一個步驟,貼上 Client ID 即可。
實際上,這代表選哪個助理只是個人偏好,不會影響資料。不論你最常用哪一個,或在幾個之間切換,讀取的都是同一份透過 Google Health 同步的 Fitbit 歷史紀錄。
那 Fitbit Air 呢
Fitbit Air 是 Google 目前的 Fitbit 硬體產品線。它和舊款 Fitbit 裝置一樣同步到 Google Health app,所以本指南的連接路徑完全相同:Fitbit Air 同步到 Google Health,Wellness Project 讀取 Google Health,MCP 連接器再把這些歷史紀錄帶給你的助理。
除了這條同步路徑之外，本指南不會進一步討論 Fitbit Air 會追蹤哪些項目，或它的感測器和較早期 Fitbit 硬體有什麼不同。只要某項指標出現在 Google Health，它就會和其他 Fitbit 裝置一樣同步進 Wellness Project；硬體更新不會改變任何設定流程。
Read your Fitbit history in the AI you already use.
先透過 Google Health 連接 Fitbit 一次，再把 MCP 連接器加入 Claude、ChatGPT、Grok 或 Mistral Le Chat。搶先體驗期間免費。
