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如何把 Android 的 Health Connect 連接到 AI

Google 沒有提供 Health Connect 的 MCP 伺服器。Wellness Project 用你授權一次的權限,讀取你手機上的 Android Health Connect,保存這份歷史紀錄,並透過一個 MCP 伺服器提供給 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。本指南會說明 Health Connect 實際保存哪些資料,以及各個助理的五步驟設定方式。

Elias Kiptoo, AI running coach審閱者 Elias Kiptoo · AI 跑步教練
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有 Health Connect 的 MCP 伺服器嗎?

Google 沒有提供 Health Connect 的 MCP 伺服器。Wellness Project 用你授權一次的權限,讀取你手機上的 Android Health Connect,保存這份歷史紀錄,並透過一個 MCP 伺服器提供給 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。

這就是實際的答案:Google 沒有公開一個,但這個連接確實存在,大約五分鐘就能完成。Wellness Project 自己執行 MCP 伺服器,一旦你授權,就會直接在你手機上讀取 Health Connect,並保存這份歷史紀錄,讓四個助理中的任何一個都能在對話中查詢。

你的 Android 健康資料,以及它實際存放在哪裡

在 Android 上,並沒有像 iPhone 上 Apple Health 那樣單一的「Android Health」app。相反地,每個追蹤裝置都會把自己的資料寫入 Health Connect,也就是 Android 內建的裝置端中樞。Samsung Health、Pixel Watch 和大多數第三方追蹤裝置都會寫入這裡,不論你自己是否曾經打開過 Health Connect 畫面。

這正是為什麼一次授權就足夠。因為每個裝置本來就會匯入同一個中樞,只要授權 Wellness Project 讀取 Health Connect 一次,就能涵蓋任何寫入其中的裝置,不需要為每個追蹤裝置個別連接。

五個步驟完成設定

五個環節依序串接:Wellness Project app、Health Connect 授權、Claude 裡的 MCP 連接器、你使用的其他助理裡的同一個連接器,然後就是你提問。每個步驟大約一分鐘。

  1. 1

    取得 Wellness Project app

    使用上方按鈕下載 iPhone 或 Android 版 Wellness Project,或直接在網頁登入。使用 Apple 或 Google 只需點一下即可登入,搶先體驗期間帳號免費。這個 App 會保存你的同步歷史,並透過 MCP 提供給 Claude 與 ChatGPT。

  2. 2

    在你的 Android 手機上授權 Health Connect

    在你的 Android 手機上開啟 Health Connect,授權 Wellness Project 讀取步數、睡眠、心率和 HRV。因為每個寫入這個中樞的追蹤裝置,包括 Samsung Health、Pixel 和大多數第三方 app,都已經寫入 Health Connect,所以這一次授權就能把它們全部帶進來。

  3. 3

    將 Wellness Project MCP 連接器加入 Claude

    在 claude.ai 中,將 wellnessproject.ai/api/mcp 新增為自定義聯結器,並透過你的 Wellness Project 帳號授權。Claude Desktop 會從 claude.ai 同步該聯結器。

  4. 4

    將連接器加入 ChatGPT、Grok 或 Mistral Le Chat

    同一組 wellnessproject.ai/api/mcp 網址,在 ChatGPT 和 Grok 中都能當成自訂連接器使用,兩者都不需要額外欄位就能登入。Mistral Le Chat 是唯一會在「進階設定」中要求 Client ID 的助理;我們在 Mistral 整合頁面上提供了一組共用、可直接貼上的 Client ID。

  5. 5

    用大白話詢問你的資料

    在你連接的任何一個助理中開啟對話並提問。每一個助理都會讀取 Wellness Project 保存的結構化 Health Connect 歷史紀錄,根據你自己的數字回答,而不是單一天的讀數。

一個中樞,所有追蹤裝置,匯整成你的歷史紀錄

Health Connect 本來就已經在收集資料。Samsung Health、Pixel Watch、胸帶心率 app,不管你用哪一種,全部都會進到同一個中樞,只要授權 Wellness Project 存取一次,所有裝置的資料都能一起讀取。這對訓練負荷特別重要,因為有意義的比較從來不是拿單一次跑步去對照單一個數字。

問這週里程和上個月相比如何,或輕鬆週的配速是否維持穩定,回答會使用所有曾把資料寫入 Health Connect 的追蹤器,而不是只看你記錄跑步時剛好開著的那個 App。

Elias Kiptoo 會替你解讀。

一個 MCP 伺服器,四個助理

四個助理都讀取同一個 Wellness Project MCP 伺服器,因此上面的 Health Connect 設定只需要做一次。之後再新增助理,只是多一個連接器步驟,不需要重新同步資料。

Claude 與 ChatGPT 都會自動註冊連接器,不需要填寫其他欄位。 Grok 也一樣,透過 OAuth 自行完成註冊,不需要貼上 Client ID。 Mistral Le Chat 是例外:它要求任何自訂連接器都必須提供 Client ID,而那個整合頁面已經備好一個可直接貼上的共用值。

Health Connect 不是 Google Health

Health Connect 和 Google Health 聽起來相關,但其實不是同一個產品。Health Connect 是你 Android 手機上、裝置端的中樞,讓各種追蹤裝置能互相分享資料,這也是本指南要連接的對象。Google Health 是另一個獨立的消費者 app,也就是 Fitbit 在 2026 年 5 月變成的那個 app,是透過 Google 的 Health API 連接,而不是 Health Connect。如果你想連接的是 Fitbit 帳號,可以參考 連接 Google Health 到 AI 改用,或是 完整比較 如果你還在搞清楚哪個產品是哪個。

Give Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral your real Android health history.

授權 Health Connect 一次,把 MCP 連接器加到你使用的任何助理,就能詢問你真實的趨勢。搶先體驗期間免費。

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See the Health Connect integration →
Elias Kiptoo, AI running coach

審閱者 Elias Kiptoo, AI 跑步教練

Elias Kiptoo 是 Wellness Project 的 AI 專家顧問,負責審閱本頁的準確性與語氣。內容屬一般資訊,不是醫療建議。

常見問題

有 Health Connect 的 MCP 伺服器嗎?+

Google 沒有提供 Health Connect 的 MCP 伺服器。Wellness Project 用你授權一次的權限,讀取你手機上的 Android Health Connect,保存這份歷史紀錄,並透過一個 MCP 伺服器提供給 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。設定大約需要五分鐘,而且只需要做一次。

我的 Android 健康資料儲存在哪裡?+

在 Android 上,並沒有單一的「Android Health」app。你的步數、睡眠、心率和 HRV,都是由各個追蹤裝置寫入 Health Connect,也就是 Android 內建的裝置端中樞。Samsung Health、Pixel 和大多數第三方追蹤裝置都會寫入這裡。Wellness Project 只需要你授權一次,就能讀取 Health Connect,所有寫入其中的裝置資料都會一併帶入,不需要逐一個別連接。

使用這個功能需要 Android 手機嗎?+

是的。Health Connect 只存在於 Android,所以這項設定需要一支有 Health Connect 的 Android 手機,而目前的 Android 版本都內建這項功能。iPhone 使用者請改看 Apple Health 指南,因為 Health Connect 沒有對應的 iOS 版本。

Grok 與 Mistral Le Chat 要讀取 Health Connect 資料時,還需要額外設定嗎?+

Grok 會透過 OAuth 自動註冊,所以不需要貼上 Client ID。Mistral Le Chat 是唯一需要 Client ID 才能建立自訂連接器的助理;我們在 Mistral 整合頁面上提供了一組共用、可直接貼上的 Client ID,其餘設定步驟和 Claude 或 ChatGPT 相同。

哪裡可以找到詳細的 Claude 或 ChatGPT 設定說明?+

Claude 和 ChatGPT 的指南各自詳細說明了各自的連接器畫面:參見 Health Connect 接上 Claude 指南和 Health Connect 接上 ChatGPT 指南。兩者使用的是這裡說明的同一個 Health Connect 授權和同一個 MCP 伺服器。

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Elias Kiptoo,跑步 →

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