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如何将 Android Health Connect 连接到 AI

Google 没有提供 Health Connect 的 MCP 服务器。Wellness Project 凭借你授予一次的权限读取你手机上的 Android Health Connect,存储这些历史记录,并通过一个 MCP 服务器将其提供给 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。本指南会介绍 Health Connect 实际保存了哪些数据,以及针对你使用的助手的五步设置流程。

Elias Kiptoo, AI running coach审核人 Elias Kiptoo · AI跑步教练
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有 Health Connect 的 MCP 服务器吗?

Google 没有提供 Health Connect 的 MCP 服务器。Wellness Project 凭借你授予一次的权限读取你手机上的 Android Health Connect,存储这些历史记录,并通过一个 MCP 服务器将其提供给 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。

这就是实际的答案:Google 没有发布这样的服务器,但连接是存在的,大约五分钟就能完成。Wellness Project 自己运行这个 MCP 服务器,在你授权后直接在手机上读取 Health Connect,并保存这些历史记录,这样四个助手中的任何一个都能在对话中查询它。

你的 Android 健康数据,以及它实际存储在哪里

Android 上没有一个像 iPhone 上 Apple Health 那样统一的“Android Health”应用。取而代之的是,每个追踪设备都把自己的数据写入 Health Connect,也就是 Android 自带的设备端中枢。Samsung Health、Pixel Watch 以及大多数第三方追踪设备都会写入其中,无论你自己是否打开过 Health Connect 界面。

这就是为什么一次授权就足够了。由于每个设备本来就已经汇入同一个中枢,只需授予 Wellness Project 对 Health Connect 的一次读取权限,就能覆盖所有向其写入数据的设备,不需要为每个追踪设备单独建立连接。

五步完成设置

五个环节按顺序排列:Wellness Project 应用、Health Connect 权限、Claude 中的 MCP 连接器、你使用的其他助手中同样的连接器,然后你就可以提问了。每一步大约需要一分钟。

  1. 1

    获取 Wellness Project 应用

    通过上方按钮下载 iPhone 或 Android 版 Wellness Project,也可以在网页上登录。使用 Apple 或 Google 登录只需一步,抢先体验期间账户免费。正是这个应用存储你同步的历史数据,并通过 MCP 将其提供给 Claude 和 ChatGPT。

  2. 2

    在你的 Android 手机上授予 Health Connect 权限

    在你的 Android 手机上打开 Health Connect,授予 Wellness Project 对步数、睡眠、心率和 HRV 的读取权限。由于向这个中枢输入数据的所有追踪设备,包括 Samsung Health、Pixel 和大多数第三方应用,本来就已经写入 Health Connect,这一次授权就会把它们全部一并接入。

  3. 3

    把 Wellness Project 的 MCP 连接器添加到 Claude

    在 claude.ai 中,将 wellnessproject.ai/api/mcp 添加为自定义连接器,并通过你的 Wellness Project 帐户授权。Claude Desktop 会从 claude.ai 同步该连接器。

  4. 4

    将连接器添加到 ChatGPT、Grok 或 Mistral Le Chat

    同一个 wellnessproject.ai/api/mcp 地址在 ChatGPT 和 Grok 中都可以作为自定义连接器使用,两者登录时都不需要填写额外字段。Mistral Le Chat 是唯一在高级设置下要求 Client ID 的,Mistral 集成页面发布了一个可直接粘贴的共享值。

  5. 5

    用大白话询问你的数据

    在你连接的任意一个助手中打开对话直接提问。每个助手读取的都是 Wellness Project 保存的结构化 Health Connect 历史记录,并根据你自己的数字来回答,而不是某一天的单次读数。

一个中枢,所有追踪设备,读取为你的历史记录

Health Connect 已经在做数据汇集的工作。无论你用的是 Samsung Health、Pixel Watch 还是心率带应用,数据都会汇入同一个中枢,而只需授予 Wellness Project 一次访问权限,就能让所有这些数据出现在同一次读取中。这对训练负荷尤其重要,因为有用的比较从来不是一次跑步对一个孤立数字。

问问本周的跑量和上个月相比如何,或者轻松周的配速是否保持稳定,答案会综合每一个向 Health Connect 提供数据的追踪设备,而不只是你记录跑步时恰好打开的那个应用。

Elias Kiptoo 会替你解读这一切。

一个 MCP 服务器,四个助手

全部四个助手读取的是同一个 Wellness Project MCP 服务器,所以上面的 Health Connect 设置只需要做一次。之后再添加助手只是连接器步骤,不是新的同步。

Claude 和 ChatGPT 都会自动注册连接器,不需要填写额外字段。 Grok 也是一样,它会通过 OAuth 自行注册,不需要粘贴 Client ID。 Mistral Le Chat 是唯一的例外:任何自定义连接器都要求提供 Client ID,该集成页面提供了一个可直接粘贴的共享值。

Health Connect 不是 Google Health

Health Connect 和 Google Health 听起来相关,但并不是同一个产品。Health Connect 是你 Android 手机上让各追踪设备互相共享数据的设备端中枢,也是本指南所连接的对象。Google Health 是一个独立的消费者应用,就是 Fitbit 在 2026年5月 变成的那个应用,要通过 Google 的 Health API 而不是 Health Connect 来访问。如果你想连接的是 Fitbit 账户,请参阅 将 Google Health 连接到 AI ,或者 完整对比 如果你还没搞清楚哪个产品是哪个。

Give Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral your real Android health history.

授予一次 Health Connect 权限,把 MCP 连接器添加到你使用的助手,然后询问你的真实趋势。早期访问期间免费。

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See the Health Connect integration →
Elias Kiptoo, AI running coach

审核人 Elias Kiptoo, AI跑步教练

Elias Kiptoo 是 Wellness Project 的 AI 专家顾问,审核了本页内容的准确性和语气。这是一般性信息,不构成医疗建议。

常见问题

有 Health Connect 的 MCP 服务器吗?+

Google 没有提供 Health Connect 的 MCP 服务器。Wellness Project 凭借你授予一次的权限读取你手机上的 Android Health Connect,存储这些历史记录,并通过一个 MCP 服务器将其提供给 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。设置大约需要五分钟,且只需完成一次。

我的 Android 健康数据存储在哪里?+

Android 上没有一个统一的“Android Health”应用。你的步数、睡眠、心率和 HRV 由各个追踪设备写入 Health Connect,也就是 Android 自带的设备端中枢。Samsung Health、Pixel 和大多数第三方追踪设备都会写入其中。Wellness Project 通过你授予一次的权限来读取 Health Connect,因此所有向它写入数据的设备都会一并接入,不需要为每个设备单独建立连接。

我需要一部 Android 手机才能使用吗?+

是的。Health Connect 只存在于 Android 上,所以这套设置需要一部带有 Health Connect 的 Android 手机,而当前版本的 Android 已经标配了它。iPhone 用户应该改看 Apple Health 指南,因为 Health Connect 在 iOS 上没有对应的东西。

Grok 和 Mistral Le Chat 读取 Health Connect 数据还需要额外的东西吗?+

Grok 会通过 OAuth 自动注册,不需要粘贴 Client ID。Mistral Le Chat 是唯一在自定义连接器中要求 Client ID 的助手,Mistral 集成页面发布了一个可直接粘贴的共享值,其余设置步骤和 Claude 或 ChatGPT 相同。

在哪里能找到详细的 Claude 或 ChatGPT 设置说明?+

Claude 和 ChatGPT 各自的指南会更详细地讲解它们的连接器界面:请参阅 Health Connect to Claude 指南和 Health Connect to ChatGPT 指南。两者使用的都是这里描述的同一个 Health Connect 权限和同一个 MCP 服务器。

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