© 2026 Wellness Project™

Non è un consiglio medico. È solo uno strumento informativo, non sostituisce un medico, un dietista, un terapeuta o un allenatore qualificato.

Sicurezza verificata in modo indipendente
Google HealthApprovato per l'accesso ai dati negli ambiti limitati di Google Health
TerminiPrivacySicurezzaDati sanitari dei consumatoriAvvertenza medica
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Contesto personale

Il tuo team IA ricorda

Dillo una volta ai tuoi coach e potranno conservarlo, per esempio che viaggi quasi ogni settimana, che in palestra non hai il rack per gli squat o che vuoi un feedback diretto. Tutto ciò che ti suggeriscono di ricordare in chat viene salvato solo dopo la tua approvazione, e puoi leggere, modificare o eliminare ogni voce nella nuova pagina Contesto personale.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Base Gratuita · Fondatore Pro $4.99/mese fino al 15 ottobre

Sicurezza verificata in modo indipendente

Crittografati in transito e a riposo.Non vendiamo mai i tuoi dati sanitari.Esporta o elimina tutto, quando vuoi.Come proteggiamo i tuoi dati
Jamie Reyes, AI hypertrophy coachRecensito da Jamie Reyes · IA Coach AI di ipertrofia

Cosa contiene

What you actually get

Dillo una volta

Salva un contesto duraturo come obiettivi, preferenze di allenamento, attrezzatura disponibile, viaggi frequenti, vincoli di orario e come vuoi ricevere il coaching, così non devi ripeterlo in ogni nuova conversazione.

Approva prima che l'app ricordi

Quando un coach di Wellness Project suggerisce di aggiungere o aggiornare Personal Context nell'app, il suggerimento è solo una proposta. Nulla di quel suggerimento viene salvato finché non approvi la scheda.

Rivedilo e cambialo in qualsiasi momento

Leggi ogni elemento salvato nella pagina Personal Context, modificalo quando cambiano le circostanze, rimuovilo quando non è più valido oppure aggiungi direttamente nuovo contesto.

Il tuo registro di salute resta strutturato

Allenamenti, infortuni, esami, pasti, sonno, metriche corporee e altri record sanitari strutturati continuano a usare i loro modelli di dati dedicati. Personal Context serve per circostanze e preferenze durature, non come seconda copia del tuo registro di salute.

L'IA collegata resta esplicita

I client IA collegati e autorizzati possono anche usare gli strumenti espliciti Personal Context di Wellness Project. Queste scritture MCP dirette seguono i permessi del client e sono separate dal flusso di suggerimento e approvazione nell'app.

Nell'app

Un coach dovrebbe ricordare ciò che cambia la risposta

Sapere che ti alleni prima del lavoro, viaggi quasi ogni settimana, hai solo manubri a casa, non ami i finisher ad alte ripetizioni o vuoi un coaching conciso può cambiare una buona raccomandazione. Wellness Project mantiene quel contesto duraturo disponibile ai suoi coach nelle conversazioni future, mentre le istruzioni attuali restano prioritarie se la tua situazione cambia.

Coach AIConosci Jamie ReyesLibreria allenamentiFunzioni di monitoraggio allenamentiChatGPTClaude

FAQ

FAQ

Wellness Project ricorda tutto quello che dico?+
No. Nell'esperienza di coaching in-app, un suggerimento di memoria non viene salvato a meno che tu non lo approvi. Puoi anche aggiungere Personal Context direttamente e in seguito rivedere, modificare o rimuovere gli elementi salvati.
Personal Context è la stessa cosa della mia cronologia di salute?+
No. Personal Context conserva fatti e preferenze duraturi utili alle conversazioni future. Allenamenti, pasti, sonno, esami, infortuni, metriche corporee e altri record sanitari restano nei loro sistemi di monitoraggio strutturati, così possono essere visualizzati e analizzati correttamente.

Altro

Continua a esplorare

Inizia a tenere traccia dei tuoi dati. Parla oggi con i tuoi specialisti.

Base Gratuita · Fondatore Pro $4.99/mese fino al 15 ottobre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project è un software informativo, non un prodotto medico. I consiglieri AI non formulano diagnosi, non curano e non prescrivono; per qualsiasi questione clinica, consulta un professionista sanitario qualificato.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funzionalità

  • Tracker allenamenti AI
  • Record personali
  • Coach di corsa AI
  • Nutrizione e macro
  • Acqua e idratazione
  • Composizione Corporea
  • Frequenza cardiaca e HRV
  • Monitoraggio del sonno
  • Passi e attività
  • Sessioni di recupero
  • Integratori e farmaci
  • Analisi
  • Benessere e umore
  • Tracciamento infortuni

Coach AI

  • Jamie Reyes - Ipertrofia
  • Casey Mills - Nutrizione
  • Evelyn Cross - Longevità
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Culturismo
  • Elias Kiptoo - Corsa
  • Atlas Mercer - Protocolli

Integrazioni

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Da Apple Health a Claude
  • Tutti i dispositivi

Per

  • Perdita di peso
  • Massa muscolare
  • Longevità
  • Corridori
  • Biohacker
  • Chi segue i protocolli

Scopri

  • Centro risorse
  • Calorie ed Energia
  • Cos'è l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Cos'è il TDEE
  • Calorie di mantenimento
  • Precisione delle calorie bruciate
  • Migliore app fitness con AI
  • Miglior fitness tracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Migliore app per la longevità
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guide di configurazione

Azienda

  • Chi siamo
  • Come funziona
  • A chi è rivolto
  • Cinque modi per registrare un pasto
  • Tutte le funzioni
  • Tutti i coach
  • Scarica le app
  • Prezzi
  • Recensioni
  • Blog del team
  • Novità
  • Stampa
  • Supporto
  • Scienza e fonti
  • Privacy
  • Sicurezza
  • Termini

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

La prima app IA di fitness, nutrizione e longevità dove ogni metrica ha uno specialista con un nome alle spalle. Base Gratuita, con Fondatore Pro a $4.99/mese fino al 15 ottobre. Ora su iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid