パーソナルコンテキスト

あなたのAIチームが覚えています

コーチに一度伝えるだけで、ほとんど毎週出張していることや、通っているジムにスクワットラックがないこと、フィードバックは率直に伝えてほしいことなどを覚えておいてもらえます。チャットでの記憶の提案はあなたが承認するまで保存されず、保存された内容は新しいパーソナルコンテキストページでいつでも確認、編集、削除できます。

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無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで

第三者機関によるセキュリティ検証済み

通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

レビュー担当 Jamie Reyes ・AI AI筋肥大コーチ

中身の詳細

What you actually get

一度伝えれば十分

目標、トレーニングの好み、使える器具、頻繁な旅行、スケジュール上の制約、希望するコーチング方法など、長く使える情報を保存すれば、新しい会話のたびに繰り返す必要がありません。

アプリが覚える前にあなたが承認

Wellness Projectのコーチがアプリ内でPersonal Contextの追加や更新を提案した場合、それはあくまで提案です。カードを承認するまで、その提案内容は保存されません。

いつでも確認・変更できる

Personal Contextページで保存済みの項目をすべて確認し、状況が変わったら編集し、不要になったら削除できます。自分で直接コンテキストを追加することもできます。

健康ログは構造化されたまま

ワークアウト、けが、検査、食事、睡眠、身体指標などの構造化された健康記録は、それぞれ専用のデータモデルを使い続けます。Personal Contextは長期的な状況や好みのためのもので、健康ログの複製ではありません。

接続AIの権限も明確

認可された接続AIクライアントは、Wellness Projectの明示的なPersonal Contextツールも利用できます。これらの直接MCP書き込みはそのクライアントの権限に従い、アプリ内の提案・承認フローとは別です。

アプリ内で

コーチは、答えを変える情報を覚えるべき

仕事前にトレーニングする、ほとんど毎週旅行する、自宅にはダンベルしかない、高回数のフィニッシャーが苦手、簡潔なコーチングを好む、といった情報は良い提案を変えることがあります。Wellness Projectはこうした長期的な背景を今後の会話でもコーチが使えるようにしつつ、状況が変わった場合は現在の指示を優先します。

AIコーチ陣 Jamie Reyesを紹介ワークアウトライブラリワークアウトトラッキング機能 ChatGPT Claude

FAQ

Wellness Projectは私が話したことをすべて覚えますか？

いいえ。アプリ内のコーチングでは、記憶の提案はあなたが承認しない限り保存されません。Personal Contextを自分で直接追加し、後から保存項目を確認、編集、削除することもできます。

Personal Contextは健康履歴と同じですか？

いいえ。Personal Contextは、今後の会話に役立つ長期的な事実や好みを保存します。ワークアウト、食事、睡眠、検査、けが、身体指標などの健康記録は、正しくグラフ化・分析できるよう、それぞれの構造化された追跡システムに残ります。