个人背景信息
你的 AI 团队会记住
只需告诉教练一次，他们就能一直记住，比如你几乎每周都要出差、健身房没有深蹲架，或者你希望反馈更直白。在聊天中，AI 提议记住的内容只有经你确认后才会保存，你还可以随时在全新的个人背景信息页面查看、编辑或删除每一项记录。
免费基础版 · 创始 Pro $4.99/月 至10月15日
通过独立安全验证
里面有什么
What you actually get
说一次就够
保存长期有效的背景，例如目标、训练偏好、可用器械、经常旅行、时间安排限制，以及你希望得到什么样的指导，这样无需在每次新对话中重复。
应用记住之前先由你批准
当 Wellness Project 教练在应用内建议添加或更新 Personal Context 时，这只是一个提案。只有你批准对应卡片后，该建议中的内容才会被保存。
随时查看和修改
在 Personal Context 页面查看每一条已保存内容，情况变化时进行编辑，不再适用时删除，也可以直接自己添加背景信息。
健康记录继续保持结构化
训练、伤病、化验、饮食、睡眠、身体指标以及其他结构化健康记录继续使用各自专门的数据模型。Personal Context 用于长期有效的情况和偏好，而不是健康日志的第二份副本。
连接的 AI 权限始终明确
获得授权的已连接 AI 客户端也可以使用 Wellness Project 明确的 Personal Context 工具。这些直接 MCP 写入遵循对应客户端的权限，并与应用内的建议和审批流程分开。
常见问题
常见问题
Wellness Project 会记住我说的所有内容吗？
不会。在应用内指导体验中，记忆建议只有在你批准后才会保存。你也可以直接添加 Personal Context，并在之后查看、编辑或删除已保存内容。
Personal Context 和我的健康历史是一回事吗？
不是。Personal Context 保存的是会帮助未来对话的长期事实和偏好。训练、饮食、睡眠、化验、伤病、身体指标和其他健康记录继续保存在各自的结构化追踪系统中，以便正确制图和分析。
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Wellness Project 是信息类软件，不是医疗产品。AI 顾问不进行诊断、治疗或开具处方；如有任何临床问题，请咨询具备资质的临床医生。
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