个人背景信息
你的 AI 团队会记住
只需告诉教练一次，他们就能一直记住，比如你几乎每周都要出差、健身房没有深蹲架，或者你希望反馈更直白。在聊天中，AI 提议记住的内容只有经你确认后才会保存，你还可以随时在全新的个人背景信息页面查看、编辑或删除每一项记录。
免费基础版 · Pro $9.99/月
通过独立安全验证
里面有什么
你实际能获得什么
说一次就够
保存长期有效的背景，例如目标、训练偏好、可用器械、经常旅行、时间安排限制，以及你希望得到什么样的指导，这样无需在每次新对话中重复。
应用记住之前先由你批准
当 Wellness Project 教练在应用内建议添加或更新 Personal Context 时，这只是一个提案。只有你批准对应卡片后，该建议中的内容才会被保存。
随时查看和修改
在 Personal Context 页面查看每一条已保存内容，情况变化时进行编辑，不再适用时删除，也可以直接自己添加背景信息。
健康记录继续保持结构化
训练、伤病、化验、饮食、睡眠、身体指标以及其他结构化健康记录继续使用各自专门的数据模型。Personal Context 用于长期有效的情况和偏好，而不是健康日志的第二份副本。
连接的 AI 权限始终明确
获得授权的已连接 AI 客户端也可以使用 Wellness Project 明确的 Personal Context 工具。这些直接 MCP 写入遵循对应客户端的权限，并与应用内的建议和审批流程分开。
在 App 中
教练应该记住那些会改变答案的信息
知道你习惯上班前训练、几乎每周旅行、家里只有哑铃、不喜欢高次数收尾训练，或者希望指导更简洁，都可能改变一条好建议。Wellness Project 会让这些长期背景在之后的对话中继续供教练使用；如果你的情况改变，你当前给出的指令仍然优先。
常见问题
常见问题
Wellness Project 会记住我说的所有内容吗？
Personal Context 和我的健康历史是一回事吗？
更多
继续探索
开始追踪。今天就和你的专家对话。
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Wellness Project 是信息类软件，不是医疗产品。AI 顾问不进行诊断、治疗或开具处方；如有任何临床问题，请咨询具备资质的临床医生。
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