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Contexto pessoal

Sua equipe de IA lembra

Conte algo aos seus treinadores uma vez e eles guardam essa informação, como o fato de você viajar quase toda semana, sua academia não ter rack de agachamento, ou você preferir um feedback direto. Tudo que eles sugerirem lembrar no chat só é salvo depois que você aprovar, e você pode ler, editar ou excluir cada item na nova página Contexto pessoal.

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Criptografado em trânsito e em repouso.Nunca vendemos seus dados de saúde.Exporte ou exclua tudo, quando quiser.Como protegemos seus dados
Jamie Reyes, AI hypertrophy coachRevisado por Jamie Reyes · IA Treinador de hipertrofia com IA

O que tem dentro

What you actually get

Diga uma vez

Salve contexto duradouro como objetivos, preferências de treino, equipamentos disponíveis, viagens frequentes, restrições de horário e como você quer receber o coaching, para não precisar repetir tudo em cada nova conversa.

Aprove antes que o app lembre

Quando um coach do Wellness Project sugere adicionar ou atualizar Personal Context no app, a sugestão é apenas uma proposta. Nada dessa sugestão é salvo até você aprovar o cartão.

Revise e altere quando quiser

Leia todos os itens salvos na página Personal Context, edite quando as circunstâncias mudarem, remova quando deixar de se aplicar ou adicione contexto diretamente por conta própria.

Seu histórico de saúde continua estruturado

Treinos, lesões, exames, refeições, sono, métricas corporais e outros registros estruturados de saúde continuam usando seus modelos de dados específicos. Personal Context serve para circunstâncias e preferências duradouras, não como uma segunda cópia do seu histórico de saúde.

A IA conectada continua explícita

Clientes de IA conectados e autorizados também podem usar as ferramentas explícitas de Personal Context do Wellness Project. Essas gravações diretas por MCP seguem as permissões daquele cliente e são separadas do fluxo de sugestão e aprovação dentro do app.

No app

Um coach deve lembrar o que muda a resposta

Saber que você treina antes do trabalho, viaja na maioria das semanas, só tem halteres em casa, não gosta de finishers com muitas repetições ou quer um coaching conciso pode mudar uma boa recomendação. O Wellness Project mantém esse contexto duradouro disponível para seus coaches em conversas futuras, enquanto instruções atuais continuam tendo prioridade se sua situação mudar.

Coaches de IAConheça Jamie ReyesBiblioteca de treinosRecursos de registro de treinosChatGPTClaude

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

O Wellness Project lembra de tudo que eu digo?+
Não. Na experiência de coaching dentro do app, uma sugestão de memória não é salva a menos que você a aprove. Você também pode adicionar Personal Context diretamente e revisar, editar ou remover itens salvos depois.
Personal Context é a mesma coisa que meu histórico de saúde?+
Não. Personal Context guarda fatos e preferências duradouros que ajudam em conversas futuras. Treinos, refeições, sono, exames, lesões, métricas corporais e outros registros de saúde permanecem em seus sistemas estruturados de acompanhamento para que possam ser exibidos e analisados corretamente.

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O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os conselheiros de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para questões clínicas, consulte um profissional qualificado.

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O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica é acompanhada por um especialista com nome próprio. Básico Grátis, com o Fundador Pro a $4.99/mês até 15 de outubro. Agora no iPhone.

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