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Ce n'est pas un avis médical. Outil d'information uniquement, ne remplace pas un médecin, un diététicien, un thérapeute ou un entraîneur qualifié.

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Contexte personnel

Ton équipe IA se souvient

Dis-le une fois à tes coachs et ils s'en souviendront, par exemple que tu voyages presque toutes les semaines, que ta salle n'a pas de rack à squat, ou que tu préfères un feedback direct. Tout ce qu'ils proposent de retenir dans le chat n'est enregistré qu'après ton accord, et tu peux consulter, modifier ou supprimer chaque élément sur la nouvelle page Contexte personnel.

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Chiffré en transit et au repos.On ne vend jamais tes données de santé.Exporte ou supprime tout, à tout moment.Comment on protège tes données
Jamie Reyes, AI hypertrophy coachRevu par Jamie Reyes · IA Coach IA en hypertrophie

Ce qu'il y a dedans

What you actually get

Dites-le une fois

Enregistrez un contexte durable, comme vos objectifs, préférences d'entraînement, matériel disponible, voyages fréquents, contraintes d'emploi du temps et la façon dont vous souhaitez être coaché, afin de ne pas avoir à le répéter dans chaque nouvelle conversation.

Approuvez avant que l'app ne s'en souvienne

Lorsqu'un coach Wellness Project suggère d'ajouter ou de mettre à jour Personal Context dans l'app, cette suggestion n'est qu'une proposition. Rien de cette suggestion n'est enregistré tant que vous n'approuvez pas la carte.

Consultez-le et modifiez-le à tout moment

Consultez chaque élément enregistré sur la page Personal Context, modifiez-le lorsque votre situation change, supprimez-le lorsqu'il ne s'applique plus ou ajoutez directement du contexte vous-même.

Votre historique de santé reste structuré

Les entraînements, blessures, analyses, repas, sommeil, mesures corporelles et autres dossiers de santé structurés continuent d'utiliser leurs modèles de données dédiés. Personal Context sert aux circonstances et préférences durables, pas à créer une deuxième copie de votre historique de santé.

L'IA connectée reste explicite

Les clients IA connectés et autorisés peuvent aussi utiliser les outils Personal Context explicites de Wellness Project. Ces écritures MCP directes suivent les autorisations de ce client et sont distinctes du flux de suggestion et d'approbation dans l'app.

Dans l'appli

Un coach devrait retenir ce qui change la réponse

Savoir que vous vous entraînez avant le travail, voyagez presque chaque semaine, n'avez que des haltères à la maison, n'aimez pas les finishers à répétitions élevées ou souhaitez un coaching concis peut changer une bonne recommandation. Wellness Project garde ce contexte durable à disposition de ses coaches lors des conversations futures, tandis que vos instructions actuelles restent prioritaires si votre situation change.

Coachs IADécouvre Jamie ReyesBibliothèque de séancesFonctionnalités de suivi des entraînementsChatGPTClaude

FAQ

FAQ

Wellness Project se souvient-il de tout ce que je dis ?+
Non. Dans l'expérience de coaching de l'app, une suggestion de mémoire n'est pas enregistrée sauf si vous l'approuvez. Vous pouvez aussi ajouter directement du Personal Context, puis consulter, modifier ou supprimer les éléments enregistrés plus tard.
Personal Context est-il la même chose que mon historique de santé ?+
Non. Personal Context stocke des faits et préférences durables utiles aux conversations futures. Les entraînements, repas, sommeil, analyses, blessures, mesures corporelles et autres dossiers de santé restent dans leurs systèmes de suivi structurés afin de pouvoir être correctement visualisés et analysés.

Plus

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Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.

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  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Kiné
  • Rex Dalton - Musculation
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

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