個人背景資訊
你的 AI 團隊會記住
告訴你的教練一次，他們就能記住，像是你幾乎每週都在旅行、你的健身房沒有深蹲架，或是你希望回饋直接一點。任何他們在聊天中建議記住的內容，都要等你同意後才會儲存，你也可以在全新的個人背景資訊頁面查看、編輯或刪除每一筆紀錄。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
What you actually get
說一次就夠
儲存長期有效的背景，例如目標、訓練偏好、可用器材、經常旅行、時間安排限制，以及你希望得到什麼樣的指導，這樣不需要在每次新對話中重複。
應用程式記住之前先由你核准
當 Wellness Project 教練在應用程式內建議新增或更新 Personal Context 時，這只是一個提案。只有你核准對應卡片後，建議中的內容才會被儲存。
隨時查看和修改
在 Personal Context 頁面查看每一筆已儲存內容，情況改變時編輯，不再適用時刪除，也可以直接自行新增背景資訊。
健康記錄繼續保持結構化
訓練、傷病、檢驗、飲食、睡眠、身體指標與其他結構化健康記錄繼續使用各自專門的資料模型。Personal Context 用於長期有效的情況與偏好，而不是健康日誌的第二份副本。
連接的 AI 權限始終明確
獲得授權的已連接 AI 用戶端也可以使用 Wellness Project 明確的 Personal Context 工具。這些直接 MCP 寫入遵循對應用戶端的權限，並與應用程式內的建議和核准流程分開。
常見問題
常見問題
Wellness Project 會記住我說的所有內容嗎？
不會。在應用程式內的指導體驗中，記憶建議只有在你核准後才會儲存。你也可以直接新增 Personal Context，並在之後查看、編輯或刪除已儲存內容。
Personal Context 和我的健康歷史是一回事嗎？
不是。Personal Context 儲存的是能幫助未來對話的長期事實與偏好。訓練、飲食、睡眠、檢驗、傷病、身體指標與其他健康記錄仍保留在各自的結構化追蹤系統中，以便正確製圖與分析。
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開始追蹤。今天就和你的專家對話。
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Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
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