個人背景資訊
你的 AI 團隊會記住
告訴你的教練一次，他們就能記住，像是你幾乎每週都在旅行、你的健身房沒有深蹲架，或是你希望回饋直接一點。任何他們在聊天中建議記住的內容，都要等你同意後才會儲存，你也可以在全新的個人背景資訊頁面查看、編輯或刪除每一筆紀錄。
免費基礎版 · Pro 每月 $9.99
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
實際能獲得什麼
說一次就夠
儲存長期有效的背景，例如目標、訓練偏好、可用器材、經常旅行、時間安排限制，以及你希望得到什麼樣的指導，這樣不需要在每次新對話中重複。
應用程式記住之前先由你核准
當 Wellness Project 教練在應用程式內建議新增或更新 Personal Context 時，這只是一個提案。只有你核准對應卡片後，建議中的內容才會被儲存。
隨時查看和修改
在 Personal Context 頁面查看每一筆已儲存內容，情況改變時編輯，不再適用時刪除，也可以直接自行新增背景資訊。
健康記錄繼續保持結構化
訓練、傷病、檢驗、飲食、睡眠、身體指標與其他結構化健康記錄繼續使用各自專門的資料模型。Personal Context 用於長期有效的情況與偏好，而不是健康日誌的第二份副本。
連接的 AI 權限始終明確
獲得授權的已連接 AI 用戶端也可以使用 Wellness Project 明確的 Personal Context 工具。這些直接 MCP 寫入遵循對應用戶端的權限，並與應用程式內的建議和核准流程分開。
在 App 中
教練應該記住那些會改變答案的資訊
知道你習慣上班前訓練、幾乎每週旅行、家裡只有啞鈴、不喜歡高次數收尾訓練，或希望指導更精簡，都可能改變一條好建議。Wellness Project 會讓這些長期背景在之後的對話中持續供教練使用；如果你的情況改變，你目前給出的指示仍然優先。
常見問題
常見問題
Wellness Project 會記住我說的所有內容嗎？
Personal Context 和我的健康歷史是一回事嗎？
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Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
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