© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط. ليست بديلًا عن طبيب مرخّص أو اختصاصي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

السياق الشخصي

فريق الذكاء الاصطناعي الخاص بك يتذكر

أخبر مدربيك بشيء مرة واحدة ليتذكروه، مثل أنك تسافر معظم الأسابيع، أو أن صالتك الرياضية لا يوجد فيها رف سكوات، أو أنك تفضّل ملاحظات صريحة ومباشرة. وأي شيء يقترحون تذكّره أثناء المحادثة لا يُحفظ إلا بعد موافقتك، ويمكنك قراءة كل عنصر أو تعديله أو حذفه في صفحة السياق الشخصي الجديدة.

iPhoneDownload nowGive my coach useful contextAndroidDownload nowGive my coach useful context
Log in in browser instead
iPhoneDownload nowGive my coach useful contextAndroidDownload nowGive my coach useful context

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

خضع لتحقق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك
Jamie Reyes, AI hypertrophy coachروجع بواسطة Jamie Reyes · بالذكاء الاصطناعي مدرب التضخيم العضلي بالذكاء الاصطناعي

ما بالداخل

ما تحصل عليه فعلاً

قلها مرة واحدة

احفظ سياقًا دائمًا مثل الأهداف وتفضيلات التدريب والمعدات المتاحة والسفر المتكرر وقيود الجدول وكيف تريد تلقي التدريب، حتى لا تضطر إلى تكراره في كل محادثة جديدة.

وافق قبل أن يتذكر التطبيق

عندما يقترح مدرب Wellness Project إضافة Personal Context أو تحديثه داخل التطبيق، يكون الاقتراح مجرد مسودة. لا يُحفظ أي شيء من الاقتراح حتى توافق على البطاقة.

راجع وعدّل في أي وقت

اقرأ كل عنصر محفوظ في صفحة Personal Context، وعدّله عندما تتغير الظروف، واحذفه عندما لا يعود مناسبًا، أو أضف السياق مباشرة بنفسك.

يبقى سجلك الصحي منظمًا

تستمر التمارين والإصابات والمختبرات والوجبات والنوم وقياسات الجسم والسجلات الصحية المنظمة الأخرى في استخدام نماذج البيانات المخصصة لها. Personal Context مخصص للظروف والتفضيلات الدائمة، وليس نسخة ثانية من سجلك الصحي.

يبقى الذكاء الاصطناعي المتصل واضح الصلاحيات

يمكن لعملاء الذكاء الاصطناعي المتصلين والمصرح لهم أيضًا استخدام أدوات Personal Context الصريحة في Wellness Project. تتبع عمليات الكتابة المباشرة عبر MCP أذونات ذلك العميل وهي منفصلة عن مسار الاقتراح والموافقة داخل التطبيق.

في التطبيق

ينبغي للمدرب أن يتذكر ما يغيّر الإجابة

معرفة أنك تتدرب قبل العمل أو تسافر معظم الأسابيع أو لا تملك في المنزل سوى الدمبل أو لا تحب الجولات النهائية عالية التكرار أو تفضل تدريبًا مختصرًا يمكن أن تغيّر التوصية الجيدة. يحتفظ Wellness Project بهذا السياق الدائم متاحًا لمدربيه في المحادثات اللاحقة، بينما تبقى تعليماتك الحالية صاحبة الأولوية إذا تغيّر وضعك.

AI Coachesتعرف على Jamie Reyesمكتبة التمارينميزات تتبع التمرينChatGPTClaude

FAQ

FAQ

هل يتذكر Wellness Project كل ما أقوله؟+
لا. في تجربة التدريب داخل التطبيق، لا يُحفظ اقتراح للذاكرة ما لم توافق عليه. يمكنك أيضًا إضافة Personal Context مباشرة ثم مراجعة العناصر المحفوظة أو تعديلها أو حذفها لاحقًا.
هل Personal Context هو نفسه سجلي الصحي؟+
لا. يخزن Personal Context حقائق وتفضيلات دائمة تساعد في المحادثات المستقبلية. تبقى التمارين والوجبات والنوم والمختبرات والإصابات وقياسات الجسم والسجلات الصحية الأخرى في أنظمة التتبع المنظمة الخاصة بها حتى يمكن عرضها وتحليلها بصورة صحيحة.

المزيد

واصل الاستكشاف

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

iPhoneDownload nowGive my coach useful contextAndroidDownload nowGive my coach useful context
Log in in browser instead
iPhoneDownload nowGive my coach useful contextAndroidDownload nowGive my coach useful context

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • المغذيات الدقيقة
  • الودجات
  • اختصارات المزامنة
  • التحكم المباشر في التمرين
  • الحفظ في تطبيق الصحة
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

AI Coaches

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - الإرشاد الغذائي
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - الإصابات والتعافي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

Learn

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • About
  • How it works
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • Pricing
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الصحافة والتقدير
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
مدرجة في سجل CHAI للذكاء الاصطناعي الصحيعرض إدراجنا في سجل CHAI
مشارك في CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا. متوفر الآن على iPhone.

iPhoneDownload nowGive my coach useful contextAndroidDownload nowGive my coach useful context
Log in in browser instead
iPhoneDownload nowGive my coach useful contextAndroidDownload nowGive my coach useful context