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Persönlicher Kontext

Dein KI-Team erinnert sich

Erzähl deinen Coaches einmal etwas, und sie können es sich merken, zum Beispiel dass du fast jede Woche unterwegs bist, dein Gym keinen Kniebeugenständer hat oder du unverblümtes Feedback willst. Alles, was sie dir im Chat als Erinnerung vorschlagen, wird erst gespeichert, wenn du zustimmst, und auf der neuen Seite Persönlicher Kontext kannst du jeden Eintrag lesen, bearbeiten oder löschen.

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Unabhängig sicherheitsgeprüft

Verschlüsselt bei Übertragung und Speicherung.Wir verkaufen deine Gesundheitsdaten nie.Alles jederzeit exportieren oder löschen.So schützen wir deine Daten
Jamie Reyes, AI hypertrophy coachGeprüft von Jamie Reyes · KI KI-Hypertrophie-Coach

Was drinsteckt

What you actually get

Einmal sagen

Speichere dauerhaften Kontext wie Ziele, Trainingsvorlieben, verfügbare Ausstattung, häufige Reisen, Zeitplan-Einschränkungen und die gewünschte Art des Coachings, damit du ihn nicht in jeder neuen Unterhaltung wiederholen musst.

Bestätigen, bevor die App es merkt

Wenn ein Wellness-Project-Coach in der App vorschlägt, Personal Context hinzuzufügen oder zu aktualisieren, ist das nur ein Vorschlag. Nichts daraus wird gespeichert, bevor du die Karte bestätigst.

Jederzeit prüfen und ändern

Lies jeden gespeicherten Eintrag auf der Personal-Context-Seite, bearbeite ihn bei veränderten Umständen, entferne ihn, wenn er nicht mehr gilt, oder füge Kontext direkt selbst hinzu.

Dein Gesundheitsprotokoll bleibt strukturiert

Workouts, Verletzungen, Laborwerte, Mahlzeiten, Schlaf, Körperwerte und andere strukturierte Gesundheitsdaten bleiben in ihren dafür vorgesehenen Datenmodellen. Personal Context ist für dauerhafte Umstände und Vorlieben gedacht, nicht als zweite Kopie deines Gesundheitsprotokolls.

Verbundene KI bleibt explizit

Autorisierte verbundene KI-Clients können auch die expliziten Personal-Context-Tools von Wellness Project nutzen. Diese direkten MCP-Schreibvorgänge folgen den Berechtigungen des jeweiligen Clients und sind vom Vorschlags- und Bestätigungsablauf in der App getrennt.

In der App

Ein Coach sollte sich merken, was die Antwort verändert

Zu wissen, dass du vor der Arbeit trainierst, die meisten Wochen reist, zu Hause nur Kurzhanteln hast, keine High-Rep-Finisher magst oder knappes Coaching willst, kann eine gute Empfehlung verändern. Wellness Project hält diesen dauerhaften Kontext für spätere Gespräche mit seinen Coaches verfügbar, während aktuelle Anweisungen weiterhin Vorrang haben, wenn sich deine Situation ändert.

KI-CoachesLerne Jamie Reyes kennenTrainingsbibliothekWorkout-Tracking-FunktionenChatGPTClaude

FAQ

FAQ

Merkt sich Wellness Project alles, was ich sage?+
Nein. Im Coaching in der App wird ein Erinnerungsvorschlag nur gespeichert, wenn du ihn bestätigst. Du kannst Personal Context auch direkt hinzufügen und gespeicherte Einträge später prüfen, bearbeiten oder entfernen.
Ist Personal Context dasselbe wie meine Gesundheitsgeschichte?+
Nein. Personal Context speichert dauerhafte Fakten und Vorlieben, die in zukünftigen Gesprächen helfen. Workouts, Mahlzeiten, Schlaf, Laborwerte, Verletzungen, Körperwerte und andere Gesundheitsdaten bleiben in ihren strukturierten Tracking-Systemen, damit sie korrekt dargestellt und analysiert werden können.

Mehr

Weiter entdecken

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Wellness Project ist informative Software, kein Medizinprodukt. KI-Berater diagnostizieren, behandeln oder verschreiben nicht; für alles Klinische wende dich an eine qualifizierte Ärztin oder einen qualifizierten Arzt.

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  • Schritte & Aktivität
  • Erholungseinheiten
  • Supplemente & Medikamente
  • Laborwerte
  • Wohlbefinden & Stimmung
  • Verletzungs-Tracking

KI-Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Ernährung
  • Evelyn Cross – Langlebigkeit
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