© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy, ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernSikkerhetForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Cronometer · Alpha

Cronometer-dagboken din, med hvert næringsstoff den følger.

Koble til Cronometer én gang. Måltidene synkroniseres måltid for måltid med kalorier og makroer, og hele det daglige næringspanelet følger med, så coachene dine kan lese det sammen med trening, søvn og restitusjon.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uavhengig sikkerhetsverifisert

Kryptert under overføring og i hvile.Vi selger aldri helsedataene dine.Eksporter eller slett alt, når som helst.Hvordan vi beskytter dataen din

Hva som er inkludert

Dette henter Cronometer-tilkoblingen inn

Alpha-utgivelse

Cronometer-synkroniseringen er i Alpha. Alle kan koble til i dag, og vi finpusser den fortsatt, så detaljer kan endre seg.

Koble til med Cronometer-kontoen din

Godkjenn Cronometer fra Innstillinger → Enheter. Ingen fileksporter og ingen kopiering av nøkler.

Måltid for måltid

Hver Cronometer-måltidsgruppe kommer med matvarer og porsjoner, kalorier og makroer, inkludert fiber og alkohol.

Hele det daglige næringspanelet

Cronometer rapporterer mer enn 90 næringsstoffer. De synkroniseres fra de daglige dagbokssummene dine, omregnet til ett sett enheter, og mater mikronæringshistorikken, gjennomsnittene og målene dine.

Historikken fylles inn etter tilkobling

Når du kobler til, starter en etterfylling av tidligere dagboksdager, og nye oppføringer synkroniseres i bakgrunnen. Bruk Synkroniser nå når du vil.

I appen

Én ernæringslogg i stedet for enda en silo

Wellness Project leser Cronometer-dagboken din og endrer den ikke. Du kan koble fra når som helst under Innstillinger → Enheter.

Importerte næringsstoffer er Cronometers egne tall, merket som rapportert og ikke estimert. Coachene dine, og ChatGPT og Claude når du kobler dem til, leser dem ved siden av trening, søvn og restitusjon.

Vanlige spørsmål

Vanlige spørsmål

Hvordan kobler jeg til Cronometer?+
Åpne Wellness Project, gå til Innstillinger → Enheter, velg Cronometer og godkjenn kontoen din.
Hva importerer Wellness Project fra Cronometer?+
Hvert måltid med matvarer og porsjoner, kalorier og makroer, inkludert fiber og alkohol. Cronometers fulle næringspanel (mer enn 90 næringsstoffer) synkroniseres som dagssummer, ikke fordelt på måltider.
Hva betyr Alpha her?+
Synkroniseringen fungerer og er åpen for alle. Den er ny, så vi finpusser den fortsatt, og detaljer kan endre seg.
Kan Wellness Project endre Cronometer-dagboken min?+
Nei. Den leser dagboken din for analyse og redigerer eller sletter aldri oppføringer i Cronometer.
Blir eldre Cronometer-dager importert?+
Ja. Når du kobler til, starter en etterfylling av tidligere dagboksdager, mens bakgrunnssynkronisering holder nye oppføringer oppdatert.

Mer

Fortsett å utforske

Funksjon

Sporing av mikronæringsstoffer

Vitaminer, mineraler og mer, med mål, historikk og største kilder.

Les mer →

Funksjon

AI-ernæringssporing

Makroer, måltidslogging og mønstre over uker.

Les mer →

Logging

Fem måter å logge et måltid på

Bruker du ikke Cronometer? Logg med tekst, bilde eller skanning og få likevel et næringspanel.

Les mer →

Integrasjon

Apple Health

Andre matapper synkroniserer også ernæring via Apple Health.

Les mer →

Integrasjon

Health Connect

På Android synkroniseres ernæring via Health Connect.

Les mer →

Sammenligning

Cronometer vs. MyFitnessPal

En ærlig sammenligning av de to loggerne.

Les mer →

Start sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Vann & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Koffeinsporing
  • Stillesittende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio-alder
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kosthold
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitusjon
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Kalorier og energi
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hvor mye sitting er for mye?
  • Hva er Healthspan?
  • Hva er Kondisjonsalder?
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Hvem det er for
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Presse og anerkjennelse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Sikkerhet
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Oppført i CHAI-registeret for helse-AISe oppføringen vår i CHAI-registeret
Wellness Project

Den første AI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nå på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid