© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Cronometer · Alpha

El teu diari de Cronometer, amb tots els nutrients que segueix.

Connecta Cronometer una sola vegada. Els àpats se sincronitzen un a un amb calories i macros, i hi arriba també el panell complet de nutrients diari, perquè els teus entrenadors el puguin llegir al costat de l’entrenament, la son i la recuperació.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Què hi ha dins

Què aporta la connexió amb Cronometer

Versió Alpha

La sincronització amb Cronometer està en Alpha. Qualsevol persona la pot connectar avui i encara l’estem polint, així que els detalls poden canviar.

Connecta amb el teu compte de Cronometer

Autoritza Cronometer des de Configuració, Dispositius. Sense exportar fitxers i sense copiar claus.

Àpat a àpat

Cada grup d’àpats de Cronometer arriba amb els seus aliments i racions, les calories i els macros, fibra i alcohol inclosos.

El panell complet de nutrients diari

Cronometer informa de més de 90 nutrients. Se sincronitzen a partir dels totals del teu diari de cada dia, convertits a un únic conjunt d’unitats, i alimenten l’historial, les mitjanes i els objectius de micronutrients.

L'historial es completa després de connectar

En connectar, comença una càrrega dels dies anteriors del teu diari, i les entrades noves se sincronitzen en segon pla. Fes servir Sincronitzar ara quan vulguis.

En l'app

Un sol registre de nutrició en lloc d’un altre silo

Wellness Project llegeix el teu diari de Cronometer i no el modifica. Et pots desconnectar quan vulguis a Configuració, Dispositius.

Els nutrients importats són els números propis de Cronometer, indicats com a informats i no com a estimats. Els teus entrenadors, i ChatGPT o Claude quan els connectes, els llegeixen al costat del teu entrenament, la teva son i la teva recuperació.

FAQ

FAQ

Com connecto Cronometer?+
Obre Configuració a Wellness Project, ves a Dispositius, tria Cronometer i autoritza el teu compte.
Què importa Wellness Project de Cronometer?+
Cada àpat amb els seus aliments i racions, les calories i els macros, fibra i alcohol inclosos. El panell complet de nutrients de Cronometer (més de 90 nutrients) se sincronitza com a totals diaris, no repartit per àpats.
Què vol dir Alpha aquí?+
La sincronització funciona i està oberta a tothom. És nova, així que encara la polim i els detalls poden canviar.
Pot Wellness Project canviar el meu diari de Cronometer?+
No. Llegeix el teu diari per analitzar-lo i mai edita ni elimina entrades a Cronometer.
S’importaran els meus dies anteriors de Cronometer?+
Sí. En connectar, comença una càrrega dels dies anteriors del diari mentre la sincronització en segon pla manté al dia les entrades noves.

Més informació

Continua explorant

Funció

Seguiment de micronutrients

Vitamines, minerals i més, amb objectius, historial i principals contribuents.

Llegir més →

Funció

Seguiment de nutrició amb IA

Macros, registre d’àpats i patrons al llarg de setmanes.

Llegir més →

Registre

Cinc maneres de registrar un àpat

No fas servir Cronometer? Registra per text, foto o escaneig i obtén igualment un panell de nutrients.

Llegir més →

Integració

Apple Health

Altres apps de menjar també sincronitzen la nutrició mitjançant Apple Health.

Llegir més →

Integració

Health Connect

A Android, la nutrició se sincronitza mitjançant Health Connect.

Llegir més →

Comparació

Cronometer vs MyFitnessPal

Una comparació honesta de les dues apps de seguiment.

Llegir més →

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid