Cronometer · Alpha
你的 Cronometer 日記，連同它追蹤的每一種營養素。
只要連接一次 Cronometer，餐點就會逐餐同步，包含熱量和三大營養素，完整的每日營養素面板也會一起過來，讓你的教練把它和訓練、睡眠與恢復放在一起讀。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
Cronometer 連接會帶來什麼
Alpha 版本
Cronometer 同步目前為 Alpha 版。現在任何人都可以連接，我們仍在持續改進，所以細節可能會調整。
用你的 Cronometer 帳號連接
在「設定」的「裝置」中授權 Cronometer。不用匯出檔案，也不用複製金鑰。
逐餐同步
每個 Cronometer 餐點群組都會連同食物與份量、熱量，以及包含纖維和酒精的三大營養素一起匯入。
完整的每日營養素面板
Cronometer 回報超過 90 種營養素。它們會依你的每日日記總量同步，統一換算成同一套單位，並進入你的微量營養素歷史紀錄、平均值和目標。
連接後逐步補齊歷史資料
連接後會開始回填你過去的日記天數，新的紀錄則在背景同步。需要時隨時可以按「立即同步」。
在 App 中
一份完整的營養紀錄，而不是又一座資料孤島
Wellness Project 只會讀取你的 Cronometer 日記，不會更動它。你隨時可以在「設定」的「裝置」中解除連接。
匯入的營養素是 Cronometer 自己的數字，標示為回報值而非估計值。你的教練，以及連接後的 ChatGPT 或 Claude，會把它們和你的訓練、睡眠與恢復放在一起讀。
常見問題
常見問題
我要怎麼連接 Cronometer？
打開 Wellness Project 的「設定」，進入「裝置」，選擇 Cronometer，然後授權你的帳號。
Wellness Project 會從 Cronometer 匯入什麼？
每一餐的食物與份量、熱量，以及包含纖維和酒精的三大營養素。Cronometer 的完整營養素面板（超過 90 種營養素）則以每日總量同步，不會拆分到各餐。
這裡的 Alpha 是什麼意思？
同步功能可以正常使用，也開放給所有人。因為還很新，我們仍在持續改進，細節可能會調整。
Wellness Project 會更動我的 Cronometer 日記嗎？
不會。它只讀取你的日記進行分析，絕不會編輯或刪除 Cronometer 中的任何紀錄。
我以前的 Cronometer 日記也會匯入嗎？
會。連接後會開始回填過去的日記天數，同時背景同步讓新的紀錄保持最新。
開始追蹤。今天就和你的專家對話。
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Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
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