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Cronometer · Alpha

Seu diário do Cronometer, com todos os nutrientes que ele acompanha.

Conecte o Cronometer uma vez. As refeições sincronizam uma a uma, com calorias e macros, e o painel diário completo de nutrientes vem junto, para seus conselheiros lerem ao lado de treino, sono e recuperação.

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O que tem dentro

O que a conexão com o Cronometer traz

Versão Alpha

A sincronização com o Cronometer está em Alpha. Qualquer pessoa pode conectar hoje, e continuamos aprimorando, então os detalhes podem mudar.

Conecte com sua conta do Cronometer

Autorize o Cronometer em Configurações, Dispositivos. Sem exportar arquivos e sem copiar chaves.

Refeição por refeição

Cada grupo de refeição do Cronometer chega com seus alimentos e porções, calorias e macros, incluindo fibras e álcool.

O painel diário completo de nutrientes

O Cronometer informa mais de 90 nutrientes. Eles sincronizam a partir dos totais do seu diário de cada dia, convertidos para um único conjunto de unidades, e alimentam seu histórico, suas médias e suas metas de micronutrientes.

O histórico é preenchido depois da conexão

Ao conectar, começa o preenchimento dos seus dias anteriores do diário, e as novas entradas sincronizam em segundo plano. Use Sincronizar agora quando quiser.

No app

Um único registro de nutrição, sem mais um silo

O Wellness Project lê seu diário do Cronometer e não o altera. Você pode desconectar quando quiser em Configurações, Dispositivos.

Os nutrientes importados são os números do próprio Cronometer, identificados como informados, e não estimados. Seus conselheiros, e o ChatGPT ou o Claude depois que você os conecta, leem tudo ao lado do seu treino, sono e recuperação.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Como conecto o Cronometer?+
Abra as Configurações do Wellness Project, depois Dispositivos, escolha o Cronometer e autorize sua conta.
O que o Wellness Project importa do Cronometer?+
Cada refeição com seus alimentos e porções, calorias e macros, incluindo fibras e álcool. O painel completo de nutrientes do Cronometer (mais de 90 nutrientes) sincroniza como os totais do seu dia, e não dividido por refeição.
O que significa Alpha aqui?+
A sincronização funciona e está aberta a todos. É nova, então continuamos aprimorando e os detalhes podem mudar.
O Wellness Project pode alterar meu diário do Cronometer?+
Não. Ele lê seu diário para análise e nunca edita nem exclui entradas no Cronometer.
Meus dias mais antigos do Cronometer serão importados?+
Sim. Ao conectar, começa o preenchimento dos dias anteriores do diário, enquanto a sincronização em segundo plano mantém as novas entradas em dia.

Mais

Continue explorando

Funcionalidade

Rastreamento de micronutrientes

Vitaminas, minerais e mais, com metas, histórico e principais contribuintes.

Leia mais →

Funcionalidade

Acompanhamento de nutrição com IA

Macros, registro de refeições e padrões ao longo das semanas.

Leia mais →

Registro

Cinco formas de registrar uma refeição

Não usa o Cronometer? Registre por texto, foto ou escaneamento e receba um painel de nutrientes mesmo assim.

Leia mais →

Integração

Apple Health

Outros apps de alimentação também sincronizam a nutrição pelo Apple Health.

Leia mais →

Integração

Health Connect

No Android, a nutrição é sincronizada pelo Health Connect.

Leia mais →

Comparação

Cronometer vs MyFitnessPal

Uma comparação honesta entre os dois apps.

Leia mais →

Comece a acompanhar. Converse com seus especialistas hoje.

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O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os conselheiros de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para questões clínicas, consulte um profissional qualificado.

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Funcionalidades

  • Rastreador de Treinos com IA
  • Recordes Pessoais
  • Coach de Corrida com IA
  • Nutrição e Macros
  • Água e hidratação
  • Micronutrientes
  • Acompanhamento de cafeína
  • Padrões de sedentarismo
  • Expectativa de Saúde
  • Idade Cardiovascular
  • Composição corporal
  • Frequência cardíaca e HRV
  • Rastreamento de Sono
  • Passos e Atividade
  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
  • Exames laboratoriais
  • Bem-estar e humor
  • Monitoramento de lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Alimentação
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesões e Recuperação
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integrações

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
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  • Fitbit MCP
  • Conecte o Apple Health ao Claude
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Para

  • Perda de peso
  • Ganho Muscular
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  • Seguidores de protocolo

Aprender

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O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica é acompanhada por um especialista com nome próprio. Básico Grátis, com o Fundador Pro a $4.99/mês até 15 de outubro. Agora no iPhone.

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