© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Cronometer · Alpha

Din Cronometer-dagbok, med varje näringsämne den följer.

Anslut Cronometer en gång. Måltider synkas en och en med kalorier och makros, och din fulla dagliga näringspanel följer med, så att dina coacher kan läsa den vid sidan av träning, sömn och återhämtning.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Vad Cronometer-anslutningen för med sig

Alpha-version

Cronometer-synken är i Alpha. Alla kan ansluta den redan i dag, och vi finslipar den fortfarande, så detaljer kan ändras.

Anslut med ditt Cronometer-konto

Godkänn Cronometer i Inställningar, Enheter. Inga filexporter och ingen kopiering av nycklar.

Måltid för måltid

Varje måltidsgrupp i Cronometer kommer med sina livsmedel och portioner, kalorier och makros, inklusive fiber och alkohol.

Hela den dagliga näringspanelen

Cronometer rapporterar över 90 näringsämnen. De synkas från dina dagliga dagbokssummor, omräknade till en enda uppsättning enheter, och matar din mikronäringshistorik, dina medelvärden och mål.

Historiken fylls på efter anslutning

När du ansluter startar en bakgrundsimport av dina tidigare dagboksdagar, och nya inlägg synkas i bakgrunden. Använd Synka nu när du vill.

I appen

En enda näringsjournal i stället för ännu en silo

Wellness Project läser din Cronometer-dagbok och ändrar den inte. Du kan koppla från när som helst i Inställningar, Enheter.

Importerade näringsämnen är Cronometers egna siffror, märkta som rapporterade och inte uppskattade. Dina coacher, och ChatGPT eller Claude när du har anslutit dem, läser dem bredvid din träning, sömn och återhämtning.

FAQ

FAQ

Hur ansluter jag Cronometer?+
Öppna Inställningar i Wellness Project, gå till Enheter, välj Cronometer och godkänn ditt konto.
Vad importerar Wellness Project från Cronometer?+
Varje måltid med sina livsmedel och portioner, kalorier, makros inklusive fiber och alkohol. Cronometers fulla näringspanel (över 90 näringsämnen) synkas som dina dagliga summor, inte fördelad på måltider.
Vad betyder Alpha här?+
Synken fungerar och är öppen för alla. Den är ny, så vi finslipar den fortfarande och detaljer kan ändras.
Kan Wellness Project ändra min Cronometer-dagbok?+
Nej. Den läser din dagbok för analys och redigerar eller raderar aldrig inlägg i Cronometer.
Importeras mina äldre Cronometer-dagar?+
Ja. När du ansluter startar en bakgrundsimport av tidigare dagboksdagar, medan bakgrundssynken håller nya inlägg uppdaterade.

Mer

Fortsätt utforska

Funktion

Spårning av mikronäringsämnen

Vitaminer, mineraler och mer, med mål, historik och största bidragsgivare.

Läs mer →

Funktion

AI-baserad kostspårning

Makros, måltidsloggning och mönster över veckor.

Läs mer →

Loggning

Fem sätt att logga en måltid

Använder du inte Cronometer? Logga med text, foto eller skanning och få ändå en näringspanel.

Läs mer →

Integration

Apple Health

Andra matappar synkar också kost via Apple Health.

Läs mer →

Integration

Health Connect

På Android synkas kost via Health Connect.

Läs mer →

Jämförelse

Cronometer vs MyFitnessPal

En ärlig jämförelse av de två apparna.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Mikronäringsämnen
  • Koffeinspårning
  • Stillasittandemönster
  • Healthspan
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Skada & återhämtning
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Press & erkännanden
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listad i CHAI:s register för hälso-AIVisa vår post i CHAI-registret
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid