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यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। यह केवल जानकारी देने वाला टूल है। यह किसी लाइसेंसधारी चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ, थेरेपिस्ट या ट्रेनर का विकल्प नहीं है।

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Cronometer · Alpha

आपकी Cronometer डायरी, हर उस न्यूट्रिएंट के साथ जो वह ट्रैक करती है।

Cronometer को एक बार कनेक्ट करें। मील दर मील कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ सिंक होते हैं, और आपका पूरा दैनिक न्यूट्रिएंट पैनल भी साथ आता है, ताकि आपके कोच उसे आपकी ट्रेनिंग, नींद और रिकवरी के साथ पढ़ सकें।

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भेजे और संग्रहीत, दोनों अवस्थाओं में एन्क्रिप्टेड।हम आपका स्वास्थ्य डेटा कभी नहीं बेचते।कभी भी सब कुछ एक्सपोर्ट या डिलीट करें।हम आपका डेटा कैसे सुरक्षित रखते हैं

अंदर क्या है?

Cronometer कनेक्शन से क्या-क्या आता है

Alpha रिलीज़

Cronometer सिंक Alpha में है। कोई भी इसे आज कनेक्ट कर सकता है, और हम इसे अभी भी निखार रहे हैं, इसलिए ब्योरे बदल सकते हैं।

अपने Cronometer अकाउंट से कनेक्ट करें

सेटिंग्स, डिवाइस से Cronometer को अनुमति दें। न फ़ाइल एक्सपोर्ट, न कीज़ कॉपी करना।

मील दर मील

Cronometer का हर मील ग्रुप अपने खाद्य पदार्थों और सर्विंग, कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ आता है, जिनमें फ़ाइबर और अल्कोहल भी शामिल हैं।

पूरा दैनिक न्यूट्रिएंट पैनल

Cronometer 90 से ज़्यादा न्यूट्रिएंट रिपोर्ट करता है। वे आपकी डायरी के दैनिक कुल से सिंक होते हैं, एक ही इकाई सेट में बदले हुए, और आपकी माइक्रोन्यूट्रिएंट हिस्ट्री, औसत और लक्ष्यों में दिखते हैं।

कनेक्ट करने के बाद हिस्ट्री धीरे-धीरे भरती है

कनेक्ट करते ही आपकी पुरानी डायरी के दिनों का बैकफ़िल शुरू हो जाता है, और नई एंट्री बैकग्राउंड में सिंक होती रहती हैं। जब चाहें “अभी सिंक करें” दबाएँ।

ऐप में

एक और अलग-थलग जगह नहीं, एक ही न्यूट्रिशन रिकॉर्ड

Wellness Project आपकी Cronometer डायरी को पढ़ता है, उसमें बदलाव नहीं करता। आप सेटिंग्स, डिवाइस में कभी भी डिस्कनेक्ट कर सकते हैं।

इम्पोर्ट किए गए न्यूट्रिएंट Cronometer के अपने आँकड़े हैं, जिन पर अनुमानित नहीं, रिपोर्टेड का लेबल होता है। आपके कोच, और ChatGPT या Claude भी (कनेक्ट करने के बाद), इन्हें आपकी ट्रेनिंग, नींद और रिकवरी के साथ पढ़ते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मैं Cronometer कैसे कनेक्ट करूँ?+
Wellness Project में सेटिंग्स खोलें, फिर डिवाइस, Cronometer चुनें और अपने अकाउंट को अनुमति दें।
Wellness Project, Cronometer से क्या इम्पोर्ट करता है?+
हर मील अपने खाद्य पदार्थों और सर्विंग के साथ, कैलोरी, और फ़ाइबर और अल्कोहल समेत मैक्रोज़। Cronometer का पूरा न्यूट्रिएंट पैनल (90 से ज़्यादा न्यूट्रिएंट) आपके दैनिक कुल के रूप में सिंक होता है, मील में बँटा हुआ नहीं।
यहाँ Alpha का क्या मतलब है?+
सिंक काम करता है और सबके लिए खुला है। यह नया है, इसलिए हम इसे अभी भी निखार रहे हैं और ब्योरे बदल सकते हैं।
क्या Wellness Project मेरी Cronometer डायरी में बदलाव कर सकता है?+
नहीं। यह विश्लेषण के लिए आपकी डायरी पढ़ता है और Cronometer में कोई एंट्री कभी एडिट या डिलीट नहीं करता।
क्या मेरे पुराने Cronometer दिन इम्पोर्ट होंगे?+
हाँ। कनेक्ट करते ही पुराने डायरी दिनों का बैकफ़िल शुरू हो जाता है, जबकि बैकग्राउंड सिंक नई एंट्री को अप-टू-डेट रखता है।

अधिक

एक्सप्लोर करना जारी रखें

विशेषता

माइक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग

विटामिन, मिनरल और बहुत कुछ, लक्ष्य, हिस्ट्री और सबसे बड़े स्रोतों के साथ।

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विशेषता

AI न्यूट्रिशन ट्रैकिंग

मैक्रोज़, मील लॉगिंग और हफ़्तों के पैटर्न।

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लॉगिंग

भोजन लॉग करने के पाँच तरीके

Cronometer इस्तेमाल नहीं करते? टेक्स्ट, फ़ोटो या स्कैन से लॉग करें और फिर भी न्यूट्रिएंट पैनल पाएँ।

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एकीकरण

Apple Health

दूसरे फ़ूड ऐप भी Apple Health के ज़रिए न्यूट्रिशन सिंक करते हैं।

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एकीकरण

Health Connect

Android पर न्यूट्रिशन Health Connect के ज़रिए सिंक होता है।

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तुलना

Cronometer बनाम MyFitnessPal

दोनों ट्रैकरों की ईमानदार तुलना।

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ट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने विशेषज्ञों से बात करें।

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Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।

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विशेषताएं

  • एआई वर्कआउट ट्रैकर
  • व्यक्तिगत रिकॉर्ड
  • एआई रनिंग कोच
  • पोषण एवं मैक्रोज़
  • पानी और हाइड्रेशन
  • सूक्ष्म पोषक तत्व
  • कैफीन ट्रैकिंग
  • निष्क्रियता के पैटर्न
  • Healthspan
  • कार्डियो उम्र
  • शारीरिक संरचना
  • हृदय गति और HRV
  • नींद की ट्रैकिंग
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  • सप्लीमेंट और दवाएं
  • लैब टेस्ट
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एआई कोच

  • Jamie Reyes - हाइपरट्रॉफी
  • Casey Mills - आहार
  • Evelyn Cross - दीर्घायु
  • Max Kline - बायोहैकर
  • Lauryn Britt - चोट और रिकवरी
  • Rex Dalton - बॉडीबिल्डिंग
  • Elias Kiptoo - रनिंग
  • Atlas Mercer - प्रोटोकॉल

इंटीग्रेशन

  • Apple Health
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  • Apple Health से Claude
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के लिए

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