© 2026 Wellness Project™

Geen medisch advies. Alleen een informatief hulpmiddel. Geen vervanging voor een bevoegde arts, diëtist, therapeut of trainer.

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Google HealthGoedgekeurd voor toegang tot beperkte Google Health-scopes
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Home
  2. /Handleidingen
  3. /Exporteer Apple Health-gegevens

Gids · Jouw gegevens

Hoe exporteer je Apple Health-gegevens

De Gezondheid-app van Apple kan een volledige data-export maken, handig om te delen, als back-up of om je geschiedenis buiten de app te bekijken. Zo exporteer je hem, en zo houd je de data daarna eenvoudiger actueel.

Evelyn Cross, AI longevity advisorBeoordeeld door Evelyn Cross · AI-longevity-adviseur

Wat je krijgt als je exporteert

De ingebouwde export van Apple maakt een volledige data-export vanuit de Gezondheid-app. Handig als je een kopie wilt voor je eigen administratie, je geschiedenis wilt delen of de data ergens anders naartoe wilt verplaatsen.

Exporteer je gegevens in vier stappen

Het hele proces loopt binnen de Gezondheid-app op je iPhone.

  1. 1

    Open de Gezondheid-app

    Open op je iPhone de Gezondheid-app en ga naar het tabblad Overzicht.

  2. 2

    Tik op je profielfoto of initialen

    Tik rechtsboven op je profielfoto of initialen om je Health-instellingen te openen.

  3. 3

    Selecteer "Alle gezondheidsgegevens exporteren"

    Scroll omlaag en tik op "Alle gezondheidsgegevens exporteren", bevestig de export en laat de Gezondheid-app het bestand voorbereiden.

  4. 4

    Sla de export op

    Gebruik het deelmenu van iOS om de export op te slaan op een plek die je vertrouwt.

Een back-up is een momentopname; een voortdurend bijgewerkte geschiedenis is een coach

Een Apple Health-export is handig als je een kopie nodig hebt voor een arts, een back-up of een andere dienst. Het legt je geschiedenis vast op dat moment, in plaats van bij te werken zodra er nieuwe data binnenkomt.

Wellness Project houdt ondersteunde Apple Health-data gekoppeld en blijft nieuwe vragen beantwoorden zodra er nieuwe data binnenkomt.

Evelyn Cross leest dit voor je.

Houd de koppeling actief in plaats van opnieuw te exporteren

Als je in de loop van de tijd vragen over je gegevens wilt blijven stellen, hoef je met een gekoppelde geschiedenis niet telkens opnieuw een statische export te maken.

Wellness Project maakt rechtstreeks verbinding met Apple Health, zodat je geschiedenis actueel blijft en een AI-coach er in gewone taal vragen over kan beantwoorden. Zie de Apple Health-integratie of koppel het aan Claude en stel direct vragen over je eigen data.

Houd je Apple Health-gegevens gekoppeld, in plaats van ze eenmalig te exporteren.

Wellness Project houdt ondersteunde Apple Health-geschiedenis gekoppeld, zodat een AI-coach die kan raadplegen. Gratis Basis, met Pro voor $9.99/maand. iPhone, Android en web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Bekijk de Apple Health-integratie →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

Beoordeeld door Evelyn Cross, AI-longevity-adviseur

Evelyn Cross is een AI-specialist bij Wellness Project die deze pagina heeft beoordeeld op nauwkeurigheid en toon. Dit is algemene informatie, geen medisch advies.

Veelgestelde vragen

Wat exporteert Apple Health?+

Apple Health maakt vanuit de Gezondheid-app een volledige data-export die je kunt bewaren of delen voor je eigen administratie.

Kan ik maar één meting exporteren, zoals stappen of slaap?+

Niet vanuit de Health-app zelf. "Exporteer alle gezondheidsgegevens" exporteert de beschikbare geschiedenis in één keer, in plaats van je eerst één meting of periode te laten kiezen.

Is er een makkelijkere manier om deze gegevens bruikbaar te houden?+

Een eenmalige export is handig om te delen of als back-up, maar wordt niet bijgewerkt als er nieuwe gezondheidsdata wordt vastgelegd. Wellness Project houdt ondersteunde Apple Health-data gekoppeld, zodat je geschiedenis actueel blijft.

Gerelateerd

Integratie

Apple Health-koppeling →

Integratie

Apple Health naar Claude →

Handleiding

Apple Health verbinden met Claude →

Handleiding

Apple Health naar ChatGPT →

Handleiding

Analyseer je Apple Health-data met AI →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Functies

  • AI-Trainingstracker
  • Persoonlijke records
  • AI-Hardloopcoach
  • Voeding & macro's
  • Water & hydratatie
  • Micronutriënten
  • Widgets
  • Synchronisatiesnelkoppelingen
  • Live trainingsbediening
  • Terugschrijven naar gezondheidsapp
  • Cafeïne bijhouden
  • Sedentaire patronen
  • Gezonde jaren
  • Cardio-leeftijd
  • Lichaamssamenstelling
  • Hartslag & HRV
  • Slaaptracking
  • Stappen en activiteit
  • Herstelsessies
  • Supplementen en medicatie
  • Labwerk
  • Welbevinden en stemming
  • Blessuretracking

AI-coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrofie
  • Casey Mills - Voeding
  • Evelyn Cross - Levensduur
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Blessure & herstel
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Hardlopen
  • Atlas Mercer - Protocollen

Integraties

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health naar Claude
  • Alle apparaten

Voor

  • Gewichtsverlies
  • Spieropbouw
  • Levensduur
  • Hardlopers
  • Biohackers
  • Protocolvolgers

Leren

  • Leercentrum
  • Calorieën & energie
  • Wat is HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hoeveel zitten is te veel?
  • Wat is Healthspan?
  • Wat is Cardioleeftijd?
  • Wat is TDEE
  • Onderhoudscalorieën
  • Nauwkeurigheid van verbrande calorieën
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste fitnesstracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Beste longevity-app
  • MyFitnessPal alternatief
  • Installatiegidsen

Bedrijf

  • Over
  • Hoe het werkt
  • Voor wie het bedoeld is
  • Vijf manieren om een maaltijd te loggen
  • Alle functies
  • Alle coaches
  • Download apps
  • Prijzen
  • Recensies
  • Crewblog
  • Wat is er nieuw
  • Pers
  • Pers & erkenning
  • Ondersteuning
  • Wetenschap & bronnen
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Vermeld in het CHAI-register voor gezondheids-AIBekijk onze vermelding in het CHAI-register
Deelnemer aan het CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

De eerste AI-app voor fitness, voeding en longevity waarbij achter elke meetwaarde een specialist met een naam staat. Gratis Basis, met Pro voor $9.99/maand. Nu op iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid