© 2026 Wellness Project™

Tıbbi tavsiye değildir. Yalnızca bilgilendirme amaçlı bir araçtır. Lisanslı bir hekimin, diyetisyenin, terapistin ya da antrenörün yerini tutmaz.

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
Google HealthGoogle Health kısıtlı kapsamlı veri erişimi için onaylandı
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Ana Sayfa
  2. /Rehberler
  3. /Apple Health verilerini dışa aktar

Kılavuz · Verilerin

Apple Health verilerini dışa aktarma

Apple'ın Sağlık uygulaması, paylaşım, yedekleme veya geçmişinizi uygulama dışında inceleme amacıyla eksiksiz veri dışa aktarımı oluşturabilir. Verileri dışa aktarma yöntemini ve geçmişi güncel tutmanın daha kolay yolunu burada bulabilirsiniz.

Evelyn Cross, AI longevity advisorİnceleyen Evelyn Cross · Yapay zeka uzun ömür danışmanı

Dışa aktarınca ne elde edersin

Apple'ın yerleşik dışa aktarma özelliği Sağlık uygulamasından eksiksiz veri dışa aktarımı oluşturur. Kayıtlarınız için kopya istediğinizde, geçmişinizi paylaşmanız veya verileri başka yere taşımanız gerektiğinde kullanışlıdır.

Verilerini dört adımda dışa aktar

Tüm işlem iPhone'daki Sağlık uygulamasında yapılır.

  1. 1

    Sağlık uygulamasını aç

    iPhone'unda Sağlık uygulamasını aç ve Summary sekmesine git.

  2. 2

    Profil fotoğrafına veya baş harflerine dokun

    Health ayarlarını açmak için sağ üst köşedeki profil fotoğrafına veya baş harflerine dokun.

  3. 3

    "Export All Health Data" seçeneğini belirle

    Aşağı kaydırıp "Export All Health Data" seçeneğine dokun, ardından dışa aktarımı onayla ve Sağlık uygulamasının dosyayı hazırlamasını bekle.

  4. 4

    Dışa aktarımı kaydet

    Dışa aktarımı güvendiğin bir yere kaydetmek için iOS paylaşım sayfasını kullan.

Yedekleme bir anlık görüntü sunar; canlı geçmiş ise koçluk eder

Apple Health dışa aktarımı, doktorla paylaşmanız, yedeklemeniz veya başka bir hizmete taşımanız gerektiğinde kullanışlıdır. Yeni veriler geldikçe güncellenmeye devam etmek yerine geçmişinizi o andaki haliyle kaydeder.

Wellness Project desteklenen Apple Health verilerini bağlı tutar ve yeni veriler geldikçe soruları yanıtlamaya devam eder.

Evelyn Cross bunu senin için okur.

Yeniden dışa aktarmak yerine bağlantıyı sürdür

Verilerin hakkında zaman içinde soru sormaya devam etmek istiyorsan, bağlı geçmiş her seferinde yeni bir sabit dışa aktarım oluşturmaktan kurtarır.

Wellness Project doğrudan Apple Health'e bağlanır, böylece geçmişin güncel kalır ve AI koçu yeni veriler geldikçe sorularını sade bir dille yanıtlayabilir. Şuna bak Apple Health entegrasyonu veya şuna bağla Claude ve kendi verilerini doğrudan sor.

Apple Health verilerini bir kez dışa aktarmak yerine bağlı tut.

Wellness Project desteklenen Apple Health geçmişini bağlı tutar ve AI koçunun erişimine açık hale getirir. Ücretsiz Temel, Pro ise $9.99/ay. iPhone, Android ve web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Apple Health entegrasyonunu gör →
Evelyn Cross, AI longevity advisor

İnceleyen Evelyn Cross, Yapay zeka uzun ömür danışmanı

Evelyn Cross Wellness Project'te bu sayfayı doğruluk ve üslup açısından inceleyen bir yapay zeka uzman danışmandır. Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir.

Sıkça sorulan sorular

Apple Health neyi dışa aktarır?+

Apple Health, kendi kayıtlarınız için saklayabileceğiniz veya paylaşabileceğiniz eksiksiz bir veri dışa aktarımı oluşturur.

Adım veya uyku gibi tek bir ölçümü dışa aktarabilir miyim?+

Health uygulamasının kendisinden seçemezsin. "Export All Health Data" kullanılabilir geçmişin tamamını dışa aktarır, önce tek bir ölçüm veya tarih aralığı seçmene izin vermez.

Bu verileri kullanılabilir tutmanın daha kolay bir yolu var mı?+

Tek seferlik dışa aktarım paylaşım veya yedekleme için kullanışlıdır, ancak yeni sağlık verileri kaydedildikçe güncellenmez. Wellness Project desteklenen Apple Health verilerini bağlı tutarak geçmişinizi güncel tutar.

İlgili

Entegrasyon

Apple Health entegrasyonu →

Entegrasyon

Apple Health'ten Claude'a →

Rehber

Apple Health'i Claude'a bağla →

Rehber

Apple Health'ten ChatGPT'ye →

Rehber

Apple Health verilerini AI ile analiz et →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Su ve hidrasyon
  • Mikro besinler
  • Widget'lar
  • Senkronizasyon Kısayolları
  • Canlı Antrenman Kontrolleri
  • Sağlık Uygulamasına Veri Yazma
  • Kafein takibi
  • Hareketsizlik Örüntüleri
  • Sağlıklı Ömür
  • Kardiyo Yaşı
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler ve İlaçlar
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İyi Oluş ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Yaralanma ve Toparlanma
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • Kalori ve Enerji
  • HRV nedir
  • Active Zone Minutes
  • Ne kadar oturmak fazla?
  • Healthspan nedir?
  • Cardio Yaşı nedir?
  • TDEE nedir
  • Kilo Koruma Kalorisi
  • Yakılan Kalori Hesabının Doğruluğu
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Uygulaması
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Kimler için
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Fiyatlandırma
  • Yorumlar
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Basın
  • Basın ve tanınırlık
  • Destek
  • Bilim ve kaynaklar
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
CHAI Sağlık Yapay Zekâ Kaydı’nda listeleniyorCHAI kayıt sayfamızı görüntüleyin
CMS Health Tech Ecosystem katılımcısı
Wellness Project

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz Temel, Pro ise $9.99/ay. Artık iPhone'da.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid