エクスポートすると得られるもの
Apple の標準のエクスポート機能を使うと、ヘルスケア App からデータをすべて書き出せます。自分の記録用にコピーを残したいとき、履歴を共有したいとき、データを別の場所へ移したいときに役立ちます。
4 ステップでデータをエクスポート
すべての手順は、iPhone の「ヘルスケア」アプリの中で完結します。
ヘルスケアアプリを開く
iPhone でヘルスケアアプリを開き、「サマリー」タブに移動します。
プロフィール写真またはイニシャルをタップ
右上のプロフィール写真またはイニシャルをタップして、ヘルス設定を開きます。
「すべてのヘルスケアデータを書き出す」を選択
下にスクロールして「すべてのヘルスケアデータを書き出す」をタップし、書き出しを確認して、ヘルスケアアプリが準備を終えるのを待ちます。
エクスポートを保存する
iOS の共有シートを使って、エクスポートを信頼できる場所に保存します。
もう一度エクスポートしなくても、つないだままに
時間をかけて自分のデータへの質問を続けたいなら、接続された履歴があれば、そのたびに静的なエクスポートを作り直す必要がありません。
Wellness Project は Apple Health に直接接続するので、履歴は常に最新に保たれ、AI コーチがその内容について普段の言葉で答えられます。参照： Apple Health連携 または次に接続します Claude そして、ご自身のデータについて直接質問できます。
Apple Health のデータは、一度きりのエクスポートではなく、つないだままに。
Wellness Project は、対応する Apple Health の履歴を接続したまま維持し、AI コーチがいつでも問い合わせられるようにします。無料ベーシックが利用でき、Proは月額$9.99です。 iPhone、Android、Web で利用できます。
