© 2026 Wellness Project™

Geen medisch advies. Alleen een informatief hulpmiddel. Geen vervanging voor een bevoegde arts, diëtist, therapeut of trainer.

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Google HealthGoedgekeurd voor toegang tot beperkte Google Health-scopes
VoorwaardenPrivacyBeveiligingConsumentengezondheidsgegevensMedische disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
Fit Score

Intervals.icu-synchronisatie

Train met Intervals.icu. Laat je hier coachen.

Koppel Intervals.icu één keer. Je ritten, hardloopsessies en trainingen komen binnen, met welzijnsgegevens als je dat toestaat, zodat je coaches je training kunnen lezen naast wat je eet en hoe je herstelt.

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging

Versleuteld tijdens verzending en opslag.We verkopen je gezondheidsgegevens nooit.Exporteer of verwijder alles, wanneer je wilt.Hoe we je gegevens beschermen

Wat erin zit

Wat de Intervals.icu-koppeling binnenhaalt

Inloggen met Intervals.icu

Koppel via Instellingen, Apparaten en geef toegang op de eigen pagina van Intervals.icu. Wellness Project ziet nooit je Intervals.icu-wachtwoord.

Jij kiest wat je deelt

Toegang tot activiteiten is verplicht, want dat zijn de trainingsgegevens. Toegang tot welzijnsgegevens is optioneel, dus je kunt die uitgeschakeld laten en toch koppelen.

Ritten, hardloopsessies en trainingen

Elke activiteit komt binnen met afstand, tijd en hartslag. Ritten brengen gemiddeld vermogen mee, en elke activiteit heeft haar Intervals.icu-trainingsbelasting, die je coaches lezen als ze kijken hoe zwaar je hebt getraind.

Welzijn

Als je toegang tot welzijnsgegevens toestaat, komen stappen, hartslag in rust, HRV, slaap, gewicht, SpO2, ademhalingsfrequentie en je subjectieve welzijnsregistraties binnen en komen ze naast de rest van je hersteldata te staan.

Je geschiedenis, daarna updates vrijwel in realtime

Nadat je hebt gekoppeld, wordt tot 10 jaar aan geschiedenis op de achtergrond aangevuld. Nieuwe activiteiten komen daarna vrijwel in realtime binnen zodra Intervals.icu ons een melding stuurt, met regelmatige controles als vangnet, en Nu synchroniseren staat voor je klaar wanneer je wilt.

Strava-activiteiten

Intervals.icu deelt activiteiten die het van Strava heeft ontvangen als lege plaatshouders, dus Wellness Project importeert ze niet. Om die trainingen binnen te halen, koppel je je horloge rechtstreeks of synchroniseer je ze via Apple Health of Health Connect.

In de app

Eén trainingsdossier in plaats van weer een silo

Wellness Project leest je Intervals.icu-gegevens en schrijft er nooit iets naar terug. Je kunt op elk moment ontkoppelen via Instellingen, Apparaten. Wellness Project is niet gelieerd aan Intervals.icu en wordt er niet door goedgekeurd.

Je coaches, en ChatGPT of Claude zodra je die koppelt, lezen je Intervals.icu-ritten, hardloopsessies en welzijnsgegevens naast je voeding en de rest van je training, zodat een vraag als “waarom voelde ik me na die lange rit futloos” ook kan meenemen hoe je sliep en wat je at.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Hoe koppel ik Intervals.icu?+
Open de instellingen van Wellness Project, ga naar Apparaten, kies Intervals.icu en geef toegang op de pagina van Intervals.icu.
Wat importeert Wellness Project uit Intervals.icu?+
Ritten, hardloopsessies en trainingen met afstand, tijd, hartslag, gemiddeld vermogen en Intervals.icu-trainingsbelasting. Als je toegang tot welzijnsgegevens toestaat, ook stappen, hartslag in rust, HRV, slaap, gewicht, SpO2, ademhalingsfrequentie en subjectief welzijn.
Kan Wellness Project iets wijzigen in Intervals.icu?+
Nee. De verbinding is alleen-lezen. Wellness Project schrijft nooit iets naar Intervals.icu.
Worden mijn oudere Intervals.icu-gegevens geïmporteerd?+
Ja. Na het koppelen wordt tot 10 jaar aan geschiedenis op de achtergrond aangevuld. Daarna komen nieuwe activiteiten vrijwel in realtime binnen, en Nu synchroniseren staat voor je klaar wanneer je wilt.
Waarom ontbreken mijn Strava-activiteiten?+
Intervals.icu deelt alleen lege plaatshouders voor activiteiten die het van Strava heeft ontvangen, dus ze worden niet geïmporteerd. Koppel je horloge rechtstreeks, of synchroniseer via Apple Health of Health Connect, om ze binnen te halen.
Do I have to share my wellness data?+
No. Activity access is required, wellness access is optional. If you leave wellness off, your rides, runs and workouts still import.

Meer

Blijf ontdekken

Handleiding

Koppel Intervals.icu aan AI

Laat ChatGPT of Claude je Intervals.icu-ritten, hardloopsessies en welzijnsgegevens lezen.

Lees meer →

Handleiding

Intervals.icu + AI: koppel Intervals.icu aan ChatGPT

Koppel Intervals.icu aan Wellness Project en laat ChatGPT daarna je ritten, hardloopsessies, hartslag en welzijnsgegevens lezen naast je voeding, via één MCP-verbinding.

Lees meer →

Handleiding

Intervals.icu + AI: koppel Intervals.icu aan Claude

Koppel Intervals.icu aan Wellness Project en laat Claude daarna je ritten, hardloopsessies, hartslag en welzijnsgegevens lezen naast je voeding, via MCP.

Lees meer →

Integratie

Garmin-synchronisatie

Koppel een Garmin-horloge direct.

Lees meer →

Integratie

Polar-sync

Een sporthorloge dat direct koppelt.

Lees meer →

Integratie

Apple Health

Haal de rest van je gezondheidsgegevens binnen vanaf je iPhone.

Lees meer →

Begin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI-Trainingstracker
  • Persoonlijke records
  • AI-Hardloopcoach
  • Voeding & macro's
  • Water & hydratatie
  • Micronutriënten
  • Widgets
  • Synchronisatiesnelkoppelingen
  • Live trainingsbediening
  • Terugschrijven naar gezondheidsapp
  • Cafeïne bijhouden
  • Sedentaire patronen
  • Gezonde jaren
  • Cardio-leeftijd
  • Lichaamssamenstelling
  • Hartslag & HRV
  • Slaaptracking
  • Stappen en activiteit
  • Herstelsessies
  • Supplementen en medicatie
  • Labwerk
  • Welbevinden en stemming
  • Blessuretracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrofie
  • Casey Mills - Voeding
  • Evelyn Cross - Levensduur
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Blessure & herstel
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Hardlopen
  • Atlas Mercer - Protocollen

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health naar Claude
  • Alle apparaten

Voor

  • Gewichtsverlies
  • Spieropbouw
  • Levensduur
  • Hardlopers
  • Biohackers
  • Protocolvolgers

Learn

  • Leercentrum
  • Calorieën & energie
  • Wat is HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hoeveel zitten is te veel?
  • Wat is Healthspan?
  • Wat is Cardioleeftijd?
  • Wat is TDEE
  • Onderhoudscalorieën
  • Nauwkeurigheid van verbrande calorieën
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste fitnesstracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Beste longevity-app
  • MyFitnessPal alternatief
  • Installatiegidsen

Bedrijf

  • About
  • How it works
  • Voor wie het bedoeld is
  • Vijf manieren om een maaltijd te loggen
  • Alle functies
  • Alle coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Recensies
  • Crewblog
  • Wat is er nieuw
  • Pers
  • Pers & erkenning
  • Ondersteuning
  • Wetenschap & bronnen
  • Privacy
  • Beveiliging
  • Voorwaarden

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
Vermeld in het CHAI-register voor gezondheids-AIBekijk onze vermelding in het CHAI-register
Deelnemer aan het CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

De eerste AI-app voor fitness, voeding en longevity waarbij achter elke meetwaarde een specialist met een naam staat. Gratis Basis, met Pro voor $9.99/maand. Nu op iPhone.

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews