Sincronización de Intervals.icu
Entrena con Intervals.icu. Recibe coaching sobre ello aquí.
Conecta Intervals.icu una vez. Tus salidas en bici, carreras y entrenamientos pasan a Wellness Project, con datos de bienestar si lo permites, para que tus coaches lean tu entrenamiento junto a lo que comes y cómo te recuperas.
Seguridad verificada de forma independiente
Qué hay dentro
Lo que trae la conexión con Intervals.icu
Inicia sesión con Intervals.icu
Conecta desde Ajustes, Dispositivos y aprueba el acceso en la propia página de Intervals.icu. Wellness Project nunca ve tu contraseña de Intervals.icu.
Tú eliges qué compartir
El acceso a las actividades es obligatorio, porque son los datos de entrenamiento. El acceso a bienestar es opcional, así que puedes dejarlo desactivado y conectar igualmente.
Salidas en bici, carreras y entrenamientos
Cada actividad llega con distancia, tiempo y frecuencia cardíaca. Las salidas en bici traen la potencia media, y cada actividad lleva su carga de entrenamiento de Intervals.icu, que tus coaches leen cuando miran lo duro que has entrenado.
Bienestar
Si permites el acceso a bienestar, también se importan tus pasos, frecuencia cardíaca en reposo, VFC, sueño, peso, SpO2, frecuencia respiratoria y tus registros de bienestar subjetivo, que quedan junto al resto de tus datos de recuperación.
Tu historial y después actualizaciones casi en tiempo real
Tras conectar, hasta 10 años de historial se cargan en segundo plano. Después, las actividades nuevas llegan casi en tiempo real cuando Intervals.icu nos avisa, con revisiones periódicas como red de seguridad, y Sincronizar ahora está a tu disposición cuando quieras.
Actividades de Strava
Intervals.icu comparte las actividades que recibió de Strava como marcadores vacíos, así que Wellness Project no las importa. Para traer esos entrenamientos, conecta tu reloj directamente o sincronízalos a través de Apple Health o Health Connect.
En la app
Un solo registro de entrenamiento en vez de otro silo
Wellness Project lee tus datos de Intervals.icu y nunca escribe nada de vuelta. Puedes desconectar en cualquier momento en Ajustes, Dispositivos. Wellness Project no está afiliado ni respaldado por Intervals.icu.
Tus coaches, y ChatGPT o Claude una vez que los conectes, leen tus salidas en bici, carreras y datos de bienestar de Intervals.icu junto a tu nutrición y el resto de tu entrenamiento, así que una pregunta como “¿por qué me dejó sin fuerzas esa salida larga?” puede incluir cómo dormiste y qué comiste.
FAQ
FAQ
¿Cómo conecto Intervals.icu?
¿Qué importa Wellness Project de Intervals.icu?
¿Puede Wellness Project cambiar algo en Intervals.icu?
¿Se importarán mis datos antiguos de Intervals.icu?
¿Por qué faltan mis actividades de Strava?
Do I have to share my wellness data?
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