Intervals.icu-synkronisering
Tren med Intervals.icu. Få coaching på det her.
Koble til Intervals.icu én gang. Sykkelturene, løpeturene og øktene dine kommer over, med velværedata hvis du tillater det, så trenerne dine kan lese treningen din ved siden av det du spiser og hvordan du restituerer deg.
Uavhengig sikkerhetsverifisert
Hva som er inkludert
Dette henter Intervals.icu-tilkoblingen inn
Logg inn med Intervals.icu
Koble til fra Innstillinger, Enheter, og godkjenn tilgang på selve Intervals.icu-siden. Wellness Project ser aldri Intervals.icu-passordet ditt.
Du velger hva du deler
Tilgang til aktiviteter er påkrevd, fordi det er treningsdataene. Tilgang til velværedata er valgfri, så du kan la den stå av og likevel koble til.
Sykkelturer, løpeturer og økter
Hver aktivitet kommer med distanse, tid og puls. Sykkelturer har med gjennomsnittlig effekt, og hver aktivitet har sin Intervals.icu-treningsbelastning, som trenerne dine leser når de ser på hvor hardt du har trent.
Velvære
Hvis du tillater velværetilgang, kommer skritt, hvilepuls, HRV, søvn, vekt, SpO2, respirasjonsfrekvens og dine subjektive velværeregistreringer over og havner ved siden av resten av restitusjonsdataene dine.
Historikken din, deretter oppdateringer i nesten sanntid
Etter at du har koblet til, fylles opptil 10 års historikk inn i bakgrunnen. Nye aktiviteter kommer deretter inn nesten i sanntid når Intervals.icu varsler oss, med jevnlige kontroller som sikkerhetsnett, og Synkroniser nå er der når du vil.
Strava-aktiviteter
Intervals.icu deler aktiviteter den har mottatt fra Strava som tomme plassholdere, så Wellness Project importerer dem ikke. For å hente inn disse treningsøktene kobler du klokken din direkte, eller synkroniserer dem via Apple Health eller Health Connect.
I appen
Én treningslogg i stedet for enda en silo
Wellness Project leser Intervals.icu-dataene dine og skriver aldri noe tilbake til dem. Du kan koble fra når som helst i Innstillinger, Enheter. Wellness Project er ikke tilknyttet eller støttet av Intervals.icu.
Trenerne dine, og ChatGPT eller Claude når du har koblet dem til, leser sykkelturene, løpeturene og velværedataene dine fra Intervals.icu ved siden av ernæringen og resten av treningen din, så et spørsmål som «hvorfor gjorde den lange turen meg slapp» kan inkludere hvordan du sov og hva du spiste.
Vanlige spørsmål
Vanlige spørsmål
Hvordan kobler jeg til Intervals.icu?
Hva importerer Wellness Project fra Intervals.icu?
Kan Wellness Project endre noe i Intervals.icu?
Blir eldre Intervals.icu-data importert?
Hvorfor mangler Strava-aktivitetene mine?
Do I have to share my wellness data?
Mer
Fortsett å utforske
Guide
Koble Intervals.icu til AI
La ChatGPT eller Claude lese sykkelturer, løpeturer og velværedata fra Intervals.icu.
Les merGuide
Intervals.icu + AI: Koble Intervals.icu til ChatGPT
Koble Intervals.icu til Wellness Project, og la deretter ChatGPT lese sykkelturer, løpeturer, puls og velværedata ved siden av ernæringen din gjennom én MCP-tilkobling.
Les merGuide
Intervals.icu + AI: Koble Intervals.icu til Claude
Koble Intervals.icu til Wellness Project, og la deretter Claude lese sykkelturer, løpeturer, puls og velværedata ved siden av ernæringen din via MCP.
Les merIntegrasjon
Garmin-synk
Koble til en Garmin-klokke direkte.
Les merIntegrasjon
Polar-synkronisering
En sportsklokke som kobler til direkte.
Les merIntegrasjon
Apple Health
Hent inn resten av helsedataene dine fra iPhonen.
Les merStart sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.
Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
