Synchronisation Intervals.icu
Entraîne-toi avec Intervals.icu. Fais-toi coacher ici.
Connecte Intervals.icu une seule fois. Tes sorties vélo, tes courses et tes entraînements arrivent, avec tes données de bien-être si tu l’autorises, pour que tes coachs lisent ton entraînement à côté de ce que tu manges et de ta façon de récupérer.
Sécurité vérifiée indépendamment
Ce qu'il y a dedans
Ce qu’apporte la connexion Intervals.icu
Se connecter avec Intervals.icu
Connecte-toi depuis Paramètres, Appareils et approuve l’accès sur la page d’Intervals.icu. Wellness Project ne voit jamais ton mot de passe Intervals.icu.
Tu choisis ce que tu partages
L’accès aux activités est obligatoire, car ce sont les données d’entraînement. L’accès au bien-être est facultatif : tu peux le laisser désactivé et te connecter quand même.
Sorties vélo, courses et entraînements
Chaque activité arrive avec la distance, la durée et la fréquence cardiaque. Les sorties vélo apportent la puissance moyenne, et chaque activité porte sa charge d’entraînement Intervals.icu, que tes coachs lisent pour voir à quel point tu t’es entraîné dur.
Bien-être
Si tu autorises l’accès au bien-être, tes pas, ta fréquence cardiaque au repos, ta VFC, ton sommeil, ton poids, ta SpO2, ta fréquence respiratoire et tes saisies de bien-être subjectif arrivent et se placent à côté du reste de tes données de récupération.
Ton historique, puis des mises à jour presque en temps réel
Une fois connecté, jusqu’à 10 ans d’historique se remplissent en arrière-plan. Ensuite, les nouvelles activités arrivent presque en temps réel dès qu’Intervals.icu nous prévient, avec des vérifications régulières comme filet de sécurité, et Synchroniser maintenant reste à ta disposition quand tu veux.
Activités Strava
Intervals.icu partage les activités reçues de Strava sous forme d'entrées vides, donc Wellness Project ne les importe pas. Pour récupérer ces séances, connecte ta montre directement ou synchronise-les via Apple Health ou Health Connect.
Dans l'appli
Un seul dossier d’entraînement, pas un silo de plus
Wellness Project lit tes données Intervals.icu et n’y réécrit jamais rien. Tu peux te déconnecter à tout moment dans Paramètres, Appareils. Wellness Project n’est ni affilié à Intervals.icu ni approuvé par Intervals.icu.
Tes coachs, et ChatGPT ou Claude une fois que tu les connectes, lisent tes sorties vélo, tes courses et tes données de bien-être Intervals.icu à côté de ta nutrition et du reste de ton entraînement, si bien qu’une question comme « pourquoi cette longue sortie m’a-t-elle vidé » peut inclure comment tu as dormi et ce que tu as mangé.
FAQ
FAQ
Comment connecter Intervals.icu ?
Que récupère Wellness Project depuis Intervals.icu ?
Wellness Project peut-il modifier quoi que ce soit dans Intervals.icu ?
Mes anciennes données Intervals.icu seront-elles importées ?
Pourquoi mes activités Strava sont-elles absentes ?
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Guider
Connecter Intervals.icu à l’IA
Laisse ChatGPT ou Claude lire tes sorties vélo, tes courses et tes données de bien-être Intervals.icu.
Lire la suiteGuider
Intervals.icu + IA : connecter Intervals.icu à ChatGPT
Connecte Intervals.icu à Wellness Project, puis laisse ChatGPT lire tes sorties vélo, tes courses, ta fréquence cardiaque et tes données de bien-être à côté de ta nutrition, via une seule connexion MCP.
Lire la suiteGuider
Intervals.icu + IA : connecter Intervals.icu à Claude
Connecte Intervals.icu à Wellness Project, puis laisse Claude lire tes sorties vélo, tes courses, ta fréquence cardiaque et tes données de bien-être à côté de ta nutrition, via MCP.
Lire la suiteIntégration
Synchronisation Garmin
Connecte directement une montre Garmin.
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Synchro Polar
Une montre de sport qui se connecte directement.
Lire la suiteIntégration
Apple Health
Importe le reste de tes données de santé depuis ton iPhone.
Lire la suiteCommence à suivre tes données. Parle à tes spécialistes dès aujourd'hui.
Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.
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