Què pot i què no pot veure ChatGPT
vegada que el hub està connectat, ChatGPT pot veure tot el que l'app Coros lliura a Apple Health o Health Connect: els teus entrenaments, distància, ritme, freqüència cardíaca i son. Això és suficient perquè pugui comparar una carrera amb la teva freqüència cardíaca o revisar com es va mantenir el son després d'una setmana difícil.
El que ChatGPT no pot veure és la capa que Coros es reserva per a si mateix. La Càrrega d'Entrenament, les puntuacions de manera física i frescor de EvoLab, i lectures pròpies similars des Coros calculen dins de l'app Coros i sovint no s'exporten al hub de salut del telèfon. Si una mètrica mai arriba a Apple Health o Health Connect, Wellness Project no té manera de llegir-la, i ChatGPT tampoc.
Existeix un servidor MCP de Coros?
No existeix un servidor MCP de Coros. La ruta és Coros a l'app Coros a Apple Health o Health Connect a Wellness Project a ChatGPT, a través d'una sola connexió MCP. Wellness Project aquest servidor MCP, i llegeix els entrenaments, la freqüència cardíaca i el son que l'app Coros escriu en el hub de salut del teu telèfon, estructurant-los en un registre d'entrenament que ChatGPT pot consultar.
Una vegada que la teva app Coros està escrivint en el hub i Wellness Project ho està llegint, la configuració està llesta i aquesta única connexió transporta automàticament cada nova carrera. No hi ha cap connector de Coros afegir dins de ChatGPT, i res a reconstruir cada setmana.
Configura-ho en cinc passos
Tres enllaços transporten les teves dades d'entrenament del rellotge al xat: Coros cap al hub, Wellness Project cap al hub, i ChatGPT cap a Wellness Project. Configura cadascun una sola vegada.
La pantalla de configuració pot tenir un aspecte diferent.
Els assistents d'IA canvien sovint la configuració i la navegació. Els noms dels menús i els passos poden variar segons el client web, d'escriptori o mòbil, el dispositiu i el sistema operatiu, el pla, el tipus de compte, la versió i els desplegaments graduals. Considera les instruccions d'aquesta pàgina una guia actual i busca els controls equivalents d'Apps, Connectors, Plugins o MCP si la teva versió és diferent.
Aconsegueix l'app de Wellness Project
Descarrega Wellness Project per a iPhone o Android amb els botons de dalt, o inicia sessió a la web. Iniciar sessió amb Apple o Google només porta un toc, l'app té Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre, i aquesta és l'app que emmagatzema el teu historial sincronitzat i el serveix a Claude i ChatGPT a través de MCP.
Deixa que l'app Coros escrigui en el hub de salut del teu telèfon
En l'app Coros, activa l'exportació a Apple Health en iPhone o Health Connect en Android, i permet que escrigui entrenaments, freqüència cardíaca i son. Sincronitza el teu rellotge una vegada perquè les carreres recents arribin al hub abans de connectar qualsevol altra cosa.
Connectar Wellness Project hub
En Wellness Project, connecta Apple Health o Health Connect i concedeix accés de lectura a entrenaments, freqüència cardíaca, son i ritme. Wellness Project ara organitza tot el que Coros hagi dipositat en un registre d'entrenament estructurat.
Agrega el connector MCP de Wellness Project a ChatGPT
ChatGPT pot requerir determinats plans per accedir a MCP personalitzat, consulta el teu pla per veure'n els detalls. A la web, a chatgpt.com, activa el mode de desenvolupador a Configuració → Apps → Configuració avançada, i després ves a Configuració → Apps → Crear. Posa-li el nom Wellness Project, enganxa https://wellnessproject.ai/api/mcp, tria OAuth i inicia sessió amb el teu compte de Wellness Project quan se't demani. No cal cap clau d'API. Aquesta única connexió és la manera com ChatGPT llegeix el teu historial de Coros a partir d'ara, així que la configures una vegada en lloc d'enganxar un entrenament cada cop.
Pregunta sobre les teves dades en llenguatge senzill
Obre un xat i pregunta sobre el teu entrenament. ChatGPT extreu les files estructurades darrere de les teves carreres d'i Coros respon amb el teu historial real en lloc d'una sola pantalla pegada.
Què preguntar-li a ChatGPT una vegada que està connectat
Les preguntes que val la pena fer són les que una sola pantalla de Coros no pot respondre, perquè abasten setmanes en lloc d'una sola activitat.
Prova "Com ha evolucionat la meva freqüència cardíaca a ritme suau durant aquest bloc d'entrenament?" o "Es va mantenir el meu ritme de carrera llarga a mesura que pujava el meu quilometratge setmanal?" o "Quina setmana d'aquest cicle d'entrenament va tenir la major diferència entre el quilometratge planejat i el real?" ChatGPT respon a partir del teu historial estructurat de Coros, no d'una captura de pantalla de la carrera d'avui.
Let ChatGPT read your whole Coros training block.
Retransmet Coros a través d'Apple Health o Health Connect cap a Wellness Project, connecta ChatGPT una vegada, i pregunta sobre l'evolució del teu entrenament en lloc d'una cursa a la vegada. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre.
