Ladder für Android
Ladder gibt es nicht auf Android. Dein Krafttraining kann es geben.
Ladder ist eine App für iPhone und Apple Watch, ohne Android-Version. Wellness Project läuft nativ auf Android und protokolliert die Sätze, Wiederholungen, Gewicht und den Fortschritt, den jemand beim Krafttraining wirklich verfolgen muss.
Bei Google Play verfügbar
Ladder Android-Status
Ist Ladder auf Android verfügbar?
Nein. Stand 27. September 2026 wird Ladder Strength Training Plans von Ladder Technologies, Inc. gebaut und läuft auf dem iPhone, mit einem Apple Watch-Begleiter für Echtzeit-Metriken während des Trainings. Es gibt keine Android-Version und keinen Eintrag auf Google Play.
In einer Finanzierungsankündigung im November 2024 erklärte Ladder, eine Android-Version entwickeln zu wollen. Fast zwei Jahre später ist keine Android-App erschienen, sodass dieser Plan als nicht umgesetzt gilt. Wer heute bei Google Play nach „Ladder“ sucht, findet Ladder Technologies überhaupt nicht, nur unabhängige Apps, die zufällig denselben Namen tragen.
Um welches Ladder es auf dieser Seite geht
Auf dieser Seite geht es um Ladder Strength Training Plans, die coach-geführte Kraft-App von Ladder Technologies, Inc. Auf Google Play gibt es mehrere unabhängige Apps, die ebenfalls Ladder heißen: eine Investment- und Aktien-App, eine CDC-App zur Leitersicherheit am Arbeitsplatz, eine App eines britischen Fachverbands zur Leitersicherheit, eine App für Speed-Drills mit der Koordinationsleiter, ein Preistracker für Sammelkarten namens Card Ladder, und ein Sportliga-Planer namens Slappy: Sports Ladder App.
Keine davon ist die Kraftsport-App, nach der hier gesucht wird. Wenn du mit Sätzen, Wiederholungen, Gewicht und Fortschritt auf Android weitertrainieren willst, ist Wellness Project genau dafür gebaut.
Was Ladder macht und warum Android-Nutzerinnen und -Nutzer danach suchen
Ladder ist eine coach-geführte Kraft-App: Ein echter Coach programmiert ein tägliches Training, das sich Woche für Woche ändert, mit Audio-Coaching über Kopfhörer und Video-Demonstrationen zu jeder Bewegung. Die App führt durch das Training mit einem integrierten Pausentimer und dimmt Spotify oder Apple Music automatisch, wenn der Coach spricht, außerdem gibt es Team- und Community-Funktionen mit Ranglisten. Sie synchronisiert abgeschlossene Trainings mit Apple Health und zeigt Echtzeit-Metriken auf der Apple Watch während des Trainings. Im Oktober 2025 kam Ladder Nutrition dazu, eine Ernährungs-Tracking-Ebene neben der Kraftprogrammierung.
Sie war eine App Store Editors' Choice-Auswahl und wurde als Finalist in Apples App of the Year-Berichterstattung 2025 genannt, was oft der Grund ist, warum Android-Nutzerinnen und -Nutzer überhaupt davon erfahren.
Menschen suchen letztlich nach Ladder auf Android, nachdem sie von iPhone gewechselt sind und dieselbe Programmierung behalten wollen, oder nachdem ein Trainingspartner oder Fitnessfreund die App empfohlen hat und sie entdecken, dass sie iOS nie verlassen hat. Eine Google Play-Suche danach zeigt nichts von Ladder Technologies, und genau dann beginnt man meist, nach einer Alternative zu suchen.
DIREKTER VERGLEICH
Ladder vs. Wellness Project für Android
Plattformen hier zu vergleichen heißt nicht, Ladder und Wellness Project als gleichartige Apps darzustellen. Ladder ist eine coach-geführte Kraft-App, die speziell für iPhone und Apple Watch entwickelt wurde, und die Frage unten ist, was Kraftsportlerinnen und Kraftsportler mit Android heute nutzen können.
| Funktion | Ladder | Wellness Project |
|---|---|---|
| Native Android-App | Nicht verfügbar | Verfügbar |
| Google Play | Kein Eintrag auf Google Play | Bei Google Play verfügbar |
| Tägliche Trainingsplanung | Vom Coach programmierter Plan, der sich wöchentlich ändert | Erstelle ein Training aus einfacher Sprache mit einem KI-Hypertrophie-Coach |
| Protokollierung von Sätzen, Wiederholungen und Gewicht | Protokolliert über das vom Coach programmierte Training | Protokolliere Sätze, Wiederholungen, Gewicht und RPE per Chat, manueller Eingabe oder Import |
| Anleitung während des Trainings | Audio-Coaching über Kopfhörer und Video-Demonstrationen, nur für iPhone | Führe ein geplantes Training aus, bearbeite Sätze und nutze einen Übungstimer |
| Musikintegration während des Trainings | Automatisches Absenken von Spotify oder Apple Music, wenn der Coach spricht | Keine integrierte Musikintegration, Trainings werden unabhängig von einer Musik-App protokolliert |
| Community und Coaching | Team-Funktionen, Ranglisten und ein echter menschlicher Coach | Challenges mit Freunden und KI-Spezialisten, die deinen Trainingsverlauf lesen |
| Ernährungstracking | Ladder Nutrition, hinzugefügt im Oktober 2025, nur für iPhone | Protokolliere Mahlzeiten per Chat, Foto, Barcode oder manueller Eingabe mit Makro-Tracking |
| Uhr-Unterstützung | Apple Watch-Begleiter für Echtzeit-Metriken | Keine Watch-App, Trainingsdaten kommen über Health Connect oder Apple Health |
| iPhone-Verfügbarkeit | Verfügbar | Verfügbar |
Bring your health data together on Android.
Health Connect, Workouts, Ernährung, Körperzusammensetzung und KI-Unterstützung in einem verbundenen Wellness-Project-Profil.
Was Android-Nutzerinnen und -Nutzer stattdessen für Krafttraining verwenden können
Ladders Programmierung ist coach-geführt. Wellness Project erstellt dieselbe Art von strukturiertem Krafttraining aus einfacher Sprache und verfolgt, was nach dem Training passiert.
Protokolliere Sätze, Wiederholungen und Gewicht
Protokolliere ein Training per Chat mit dem KI-Coach, über den manuellen Train-Ablauf oder aus einer importierten Quelle, mit Sätzen, Wiederholungen, Gewicht und RPE.
Trainings-Tracking ansehen →KI-erstellte Trainingsplanung
Jamie Reyes, der KI-Hypertrophie-Coach, erstellt ein Training aus einfacher Sprache, statt aus einer festen Vorlage auszuwählen.
Lerne Jamie Reyes kennen →Persönliche Rekorde
Verfolge 1RM-PR und Wiederholungs-PR neben geschätztem 1RM und einem Normalisierten Stärkeindex, während sich dein Krafttraining entwickelt.
Persönliche Rekorde ansehen →Progressive Überlastung
Eine gespeicherte Trainingsbibliothek und der vollständige Trainingsverlauf zeigen progressive Überlastung im Zeitverlauf, nicht nur die heutige Einheit.
Mehr über progressive Überlastung erfahren →Ernährungstracking
Protokolliere Mahlzeiten per Chat, manueller Eingabe, Essensfoto oder Barcode-Scan, mit Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett, die neben dem Training erfasst werden.
Siehe Ernährungserfassung →Trainingsvolumen
Sieh Trainingsvolumen- und Fortschrittstrends über deinen gesamten gespeicherten Trainingsverlauf, nicht nur eine Einheit.
Trainingsanalyse ansehen →DER EHRLICHE TEIL
Was Wellness Project nicht ersetzt
Ladder ist um einen echten Coach und die Apple Watch herum aufgebaut, und manches davon bleibt Ladder-spezifisch.
Kein menschlicher Coach, der deine Woche plant
Ladders Programmierung kommt von einem echten Coach, der den Plan wöchentlich ändert. Wellness Project erstellt ein Training aus einfacher Sprache über Jamie Reyes, den KI-Hypertrophie-Coach, statt über einen menschlichen Coach.
Lerne Jamie Reyes kennen →Keine Apple Watch- oder Wear OS-App
Wellness Project hat keine eigene Watch-App. Trainingsdaten kommen über Health Connect auf Android oder Apple Health auf dem iPhone an, sobald eine verbundene Quelle sie dort speichert.
Health Connect-Unterstützung ansehen →Kein Audio-Coaching über Kopfhörer oder Bewegungsvideos
Ladder spielt während des Trainings Audio-Coaching und Video-Demonstrationen ab. Wellness Project protokolliert und analysiert das Training, statt es in Echtzeit zu kommentieren.
Keine Team-Ranglisten
Ladders Team- und Community-Ranglisten sind spezifisch für Ladder. Wellness Project bietet stattdessen Challenges mit Freunden zu Schritten oder persönlichen Bestleistungen.
Challenges ansehen →
ANDROID
Gemacht für die Gesundheitstools, die Android-Nutzer bereits verwenden
Du solltest nicht zum iPhone wechseln müssen, um einen einzigen, verbundenen Gesundheits- und Trainingsverlauf zu behalten.
Wellness Project betrachtet Health Connect als wichtigen Teil des Android-Gesundheitsökosystems, statt Android als abgespeckte Nebensache zu behandeln.
Dadurch können unterstützte Daten aus Diensten wie Fitbit, Oura, kompatiblen Health-Connect-Apps und unterstützten Smart-Waagen Teil einer gemeinsamen Historie werden, statt in getrennten Dashboards zu leben.
Ein Profil statt eines weiteren Datensilos
Deine Gesundheitsdaten werden nützlicher, wenn Training, Erholung, Ernährung und Körpertrends gemeinsam betrachtet werden können.
FÜNF-STERNE-BEWERTUNGEN
Was Nutzer über Wellness Project sagen
“Das ist eine der umfassendsten Wellness-Apps, die es gibt. Die Daten von meinem Wearable werden nahtlos übernommen. Aber es geht nicht um die Daten. Es geht darum, was man mit diesen Daten macht. Wenn du stark und gesund sein und ein Leben mit Qualität führen willst, ist diese App genau richtig für dich.”
“Ich wollte das Rad nicht neu erfinden und teste seit Anfang 2026 mehrere Apps. Diese ist bisher die spannendste. Es fühlt sich an, als kämen fast wöchentlich neue Funktionen dazu, und die KI-Integration, vor allem die Möglichkeit, den eigenen Account zu verbinden, ist mit Abstand die nützlichste Funktion.”
“Wellness Project macht einen fantastischen Job: Es analysiert nicht nur meine Gesundheitsdaten, sondern lässt mich sie auch in ein Modell übergeben, um weitere Analysen und Erkenntnisse zu bekommen. Es kommen ständig neue Funktionen dazu, und Feedback wird ernst genommen. Ich nutze diese App mehrmals am Tag, was schon etwas heißt, weil ich sonst nicht sehr oft am Handy bin.”
Mehr als ein Ladder-Ersatz
Wenn du nach Ladder auf Android suchst, ist das eigentliche Problem meist ein Handywechsel: Du bist einem vom Coach programmierten Plan auf dem iPhone gefolgt und willst auf einem neuen Gerät genauso weitertrainieren.
Wellness Project ist nicht dafür gebaut, Ladders coach-geführtes Format zu kopieren. Es basiert auf einer anderen Idee: Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Fortschritt sollen in einem einzigen Verlauf bleiben, den ein KI-Coach tatsächlich lesen kann, egal welches Handy du trägst.
Ein Trainingsverlauf, der einen Handywechsel, eine neue Uhr oder ein neues Gym überlebt, ist mehr wert als ein Plan, der nur auf einer Plattform läuft.
Häufig gestellte Fragen
Ist Ladder auf Android verfügbar?
Nein. Stand 27. September 2026 ist Ladder Strength Training Plans für iPhone mit einem Apple Watch-Begleiter gebaut und hat keine Android-App oder ein angekündigtes Veröffentlichungsdatum dafür.
Gibt es eine Ladder-App auf Google Play?
Nein. Ladder Technologies, Inc. hat keinen Eintrag auf Google Play. Wer heute bei Google Play nach „Ladder“ sucht, findet nur unabhängige Apps, nicht die Kraftsport-App.
Was ist die beste Ladder-Alternative für Android?
Wellness Project. Es läuft nativ auf Android und protokolliert Sätze, Wiederholungen, Gewicht, RPE und Fortschritt mit einem KI-Hypertrophie-Coach, bietet aber keinen menschlichen Coach oder Team-Ranglisten wie Ladder.
Kann ich meine Ladder-Programme auf Android nutzen?
Nein. Ladders vom Coach programmierte Pläne existieren nur innerhalb der iPhone-App selbst, es gibt also keine Möglichkeit, diese Programmierung auf ein Android-Gerät zu übertragen. Du würdest in jeder App, die du auf Android nutzt, einen neuen Trainingsverlauf beginnen.
Hat Ladder jemals eine Android-Version angekündigt?
Ja. In einer Finanzierungsankündigung im November 2024 erklärte Ladder, eine Android-Version entwickeln zu wollen. Stand 27. September 2026 ist keine Android-App auf Google Play erschienen, sodass dieser Plan als nicht umgesetzt gilt.
Funktioniert Ladder Nutrition auf Android?
Nein. Ladder Nutrition, im Oktober 2025 hinzugefügt, ist Teil derselben, nur für iPhone verfügbaren App und hat keine Android-Entsprechung.
Erfasst Wellness Project persönliche Rekorde wie Ladders Fortschrittstracking?
Ja. Wellness Project erfasst 1RM-PR, Wiederholungs-PR, geschätztes 1RM, Trainingsvolumen und eine Heatmap zur Muskelermüdung aus deinen protokollierten Trainings.
Funktioniert Wellness Project mit Health Connect?
Ja. Wellness Project liest unterstützte Android-Gesundheits- und Fitnessdaten über Health Connect, darunter Trainings, Schritte und Herzfrequenz von verbundenen Geräten.
Ist Wellness Project auch auf dem iPhone verfügbar?
Ja. Wellness Project ist sowohl fürs iPhone als auch für Android und im Web verfügbar, sodass derselbe Trainingsverlauf dich über einen Handywechsel hinweg begleitet.
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Ladder ist eine Marke des jeweiligen Eigentümers. Wellness Project steht in keiner Verbindung zu Ladder und wird nicht von diesem Unternehmen unterstützt.
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