Ladder för Android
Ladder finns inte på Android. Din styrketräning kan göra det.
Ladder är en app för iPhone och Apple Watch utan någon Android-version. Wellness Project körs nativt på Android och loggar set, repetitioner, vikt och progression som en lyftare faktiskt behöver spåra.
Tillgänglig på Google Play
Ladders Android-status
Finns Ladder på Android?
Nej. Den 27 september 2026 är Ladder Strength Training Plans byggd av Ladder Technologies, Inc. och körs på iPhone, med en Apple Watch-app som komplement för mätvärden i realtid under ett träningspass. Det finns ingen Android-version och ingen post på Google Play.
I ett finansieringsbesked i november 2024 sa Ladder att de planerade att utveckla en Android-version. Nästan två år senare har ingen Android-app lanserats, så den planen är fortfarande obekräftad som genomförd. Söker du på "Ladder" i Google Play idag dyker Ladder Technologies inte upp alls, bara orelaterade appar som råkar dela namnet.
Vilken Ladder den här sidan handlar om
Den här sidan handlar om Ladder Strength Training Plans, den coachledda styrkeappen från Ladder Technologies, Inc. Google Play har flera orelaterade appar som också heter Ladder: en investerings- och aktieapp, en app om stegsäkerhet på jobbet från CDC, en app om stegsäkerhet från en brittisk branschorganisation, en snabbhetsövningsapp med agility ladder, en prisspårare för samlarkort som heter Card Ladder, och en schemaläggare för idrottsligor som heter Slappy: Sports Ladder App.
Inget av dessa är den styrketräningsapp som folk söker efter här. Vill du fortsätta träna med set, repetitioner, vikt och progression på Android är Wellness Project byggd för just det.
Vad Ladder gör, och varför Android-användare letar efter den
Ladder är en coachledd app för styrketräning, en riktig coach programmerar ett dagligt träningspass som ändras vecka för vecka, med ljudcoachning i öra och videodemonstrationer för varje rörelse. Den spelar upp träningspasset med en inbyggd vilotimer och sänker automatiskt volymen på Spotify eller Apple Music när coachen pratar, och den lägger till team- och gemenskapsfunktioner med topplistor. Den synkar avslutade träningspass till Apple Health och visar mätvärden i realtid på Apple Watch under ett träningspass. I oktober 2025 lades Ladder Nutrition till, ett lager för matspårning vid sidan av styrkeprogrammeringen.
Den har blivit utvald av App Stores redaktörer som Editors' Choice och nominerad som finalist i Apples bevakning av App of the Year 2025, vilket är ett vanligt sätt för Android-användare att höra om den överhuvudtaget.
Folk hamnar i att söka efter Ladder på Android efter att ha bytt från iPhone och vill hålla kvar samma programmering, eller efter att en träningspartner eller gymkompis rekommenderat den och de upptäcker att den aldrig lämnat iOS. En sökning på Google Play ger inget resultat från Ladder Technologies, och det är oftast i det ögonblicket någon börjar leta efter ett alternativ.
SIDA VID SIDA
Ladder jämfört med Wellness Project för Android
Att jämföra plattformar här betyder inte att vi låtsas att Ladder och Wellness Project är samma typ av app. Ladder är en coachledd styrkeapp byggd specifikt för iPhone och Apple Watch, och frågan nedan är vad en Android-lyftare kan använda idag.
| Funktion | Ladder | Wellness Project |
|---|---|---|
| Nativ Android-app | Ej tillgänglig | Tillgänglig |
| Google Play | Ingen post på Google Play | Tillgänglig på Google Play |
| Daglig programmering | Coachprogrammerad plan som ändras varje vecka | Bygg ett träningspass med vanligt språk tillsammans med en AI-coach för hypertrofi |
| Loggning av set, repetitioner och vikt | Loggas genom det coachprogrammerade träningspasset | Logga set, repetitioner, vikt och RPE via chatt, manuell inmatning eller import |
| Vägledning under träningspasset | Ljudcoachning i öra och videodemonstrationer, endast iPhone | Genomför ett planerat träningspass, redigera set och använd en övningstimer |
| Musikintegration under träningspass | Automatisk volymsänkning i Spotify eller Apple Music när coachen pratar | Ingen inbyggd musikintegration, träningspass loggas oberoende av en musikapp |
| Gemenskap och coachning | Teamfunktioner, topplistor och en riktig mänsklig coach | Utmaningar med vänner och AI-specialister som läser din träningshistorik |
| Kostspårning | Ladder Nutrition, tillagt i oktober 2025, endast iPhone | Logga måltider via chatt, foto, streckkod eller manuell inmatning med makrospårning |
| Stöd för klocka | Apple Watch-app som komplement för mätvärden i realtid | Ingen klockapp, träningsdata kommer in via Health Connect eller Apple Health |
| Tillgänglighet på iPhone | Tillgänglig | Tillgänglig |
Bring your health data together on Android.
Health Connect, träningspass, kost, kroppssammansättning och AI-vägledning i en sammankopplad Wellness Project-profil.
Vad Android-användare kan använda istället för styrketräning
Ladders programmering är coachledd. Wellness Project bygger samma typ av strukturerad styrketräning med vanligt språk och spårar vad som händer efter att träningspasset avslutats.
Logga set, repetitioner och vikt
Logga ett träningspass genom att chatta med AI-coachen, via det manuella Träning-flödet, eller från en importerad källa, med set, repetitioner, vikt och RPE.
Se träningsspårning →AI-byggd programmering
Jamie Reyes, AI-coachen för hypertrofi, bygger ett träningspass med vanligt språk istället för att välja från en fast mall.
Möt Jamie Reyes →Personliga rekord
Spåra 1RM-PR och rep-PR tillsammans med uppskattat 1RM och ett Normaliserat styrkeindex när dina lyft utvecklas.
Se personliga rekord →Progressiv överbelastning
Ett sparat träningsbibliotek och en fullständig träningshistorik gör det möjligt att se progressiv överbelastning över tid, inte bara dagens pass.
Läs mer om progressiv överbelastning →Kostspårning
Logga måltider via chatt, manuell inmatning, måltidsfoto eller streckkodsskanning, med kalorier, protein, kolhydrater och fett spårat tillsammans med träningen.
Se näringsspårning →Träningsvolym
Se träningsvolym och progressionstrender i hela din sparade träningshistorik, inte bara ett pass.
Se träningsanalys →DEN ÄRLIGA DELEN
Vad Wellness Project inte ersätter
Ladder är byggd kring en riktig coach och Apple Watch, och en del av det är specifikt för Ladder.
Ingen mänsklig coach som programmerar din vecka
Ladders programmering kommer från en riktig coach som ändrar planen varje vecka. Wellness Project bygger ett träningspass med vanligt språk genom Jamie Reyes, AI-coachen för hypertrofi, istället för en mänsklig coach.
Möt Jamie Reyes →Ingen app för Apple Watch eller Wear OS
Wellness Project har ingen egen klockapp. Träningsdata kommer in via Health Connect på Android eller Apple Health på iPhone när en ansluten källa skriver dit den.
Se stöd för Health Connect →Ingen ljudcoachning i öra eller rörelsevideor
Ladder spelar upp ljudcoachning och videodemonstrationer under ett träningspass. Wellness Project loggar och analyserar träningspasset istället för att berätta om det i realtid.
Inga topplistor för team
Ladders team- och gemenskapstopplistor är specifika för Ladder. Wellness Project erbjuder istället utmaningar med vänner kring steg eller personliga rekord.
Se utmaningar →
ANDROID
Gjord för de hälsoverktyg Android-användare redan använder
Du borde inte behöva byta till en iPhone för att behålla en sammankopplad hälso- och träningshistorik.
Wellness Project behandlar Health Connect som en viktig del av Androids hälsoekosystem i stället för att behandla Android som en nedbantad eftertanke.
Det låter stödd data från tjänster som Fitbit, Oura, kompatibla Health Connect-appar och smartvågar som stöds blir en del av samma historik i stället för att leva i separata dashboards.
En profil istället för ännu en datasilo
Din hälsodata blir mer användbar när träning, återhämtning, näring och kroppstrender kan ses tillsammans.
FEMSTJÄRNIGA RECENSIONER
Vad Wellness Project-användare säger
“Det här är en av de mest heltäckande hälsoapparna som finns. Data från min wearable förs över sömlöst. Men det handlar inte om datan. Det handlar om vad man gör med den datan. Om du vill vara stark, frisk och leva ett liv med kvalitet är den här appen för dig.”
“Jag bestämde mig för att inte uppfinna hjulet igen och har testat flera appar sedan början av 2026. Den här har hittills varit den mest spännande. Det känns som att nya funktioner kommer nästan varje vecka, och AI-integrationen, särskilt att kunna koppla ditt eget konto, har varit den överlägset mest användbara funktionen.”
“Wellness Project gör ett fantastiskt jobb med att inte bara analysera mina hälsodata, utan också låta mig skicka in dem i en modell för vidare analys och insikter. De lägger hela tiden till nya funktioner och tar feedback på allvar. Jag använder den här appen flera gånger om dagen, vilket säger en del eftersom jag inte sitter i telefonen särskilt ofta.”
Mer än en ersättning för Ladder
Om du söker efter Ladder på Android är det omedelbara problemet oftast ett telefonbyte, du följde en coachprogrammerad plan på iPhone och vill fortsätta träna på samma sätt på en ny enhet.
Wellness Project är inte byggd för att kopiera Ladders coachledda format. Den är byggd kring en annan idé: set, repetitioner, vikt och progression ska stanna i en gemensam historik som en AI-coach faktiskt kan läsa, oavsett vilken telefon du bär.
En lyfthistorik som överlever ett telefonbyte, en ny klocka eller ett nytt gym är värd mer än ett program som bara körs på en plattform.
Vanliga frågor
Finns Ladder på Android?
Nej. Den 27 september 2026 är Ladder Strength Training Plans byggd för iPhone med en Apple Watch-app som komplement, och har ingen Android-app eller något aviserat lanseringsdatum för en sådan.
Finns det en Ladder-app på Google Play?
Nej. Ladder Technologies, Inc. har ingen post på Google Play. Söker du på "Ladder" i Google Play idag dyker bara orelaterade appar upp, inte styrketräningsappen.
Vilket är det bästa alternativet till Ladder för Android?
Wellness Project. Den körs nativt på Android och loggar set, repetitioner, vikt, RPE och progression med en AI-coach för hypertrofi, även om den inte erbjuder en mänsklig coach eller topplistor för team på samma sätt som Ladder.
Kan jag använda mina Ladder-program på Android?
Nej. Ladders coachprogrammerade planer finns inuti själva iPhone-appen, så det finns inget sätt att föra över den programmeringen till en Android-enhet. Du skulle behöva börja en ny träningshistorik i vilken app du än använder på Android.
Har Ladder någonsin aviserat en Android-version?
Ja. I ett finansieringsbesked i november 2024 sa Ladder att de planerade att utveckla en Android-version. Den 27 september 2026 har fortfarande ingen Android-app dykt upp på Google Play, så den planen är obekräftad som genomförd.
Fungerar Ladder Nutrition på Android?
Nej. Ladder Nutrition, tillagt i oktober 2025, är en del av samma app som bara finns på iPhone och har ingen Android-motsvarighet.
Spårar Wellness Project personliga rekord på samma sätt som Ladders progression?
Ja. Wellness Project spårar 1RM-PR, rep-PR, uppskattat 1RM, träningsvolym och en värmekarta för muskeltrötthet utifrån dina loggade träningspass.
Fungerar Wellness Project med Health Connect?
Ja. Wellness Project läser hälso- och träningsdata med stöd på Android via Health Connect, inklusive träningspass, steg och puls från anslutna enheter.
Finns Wellness Project också på iPhone?
Ja. Wellness Project finns för iPhone samt Android och webben, så att samma lyfthistorik följer med dig genom ett telefonbyte.
RELATERAT
Fler appar som bara finns på iPhone, och vad som fungerar på Android
You don't need an iPhone to get more from your health data.
Samla hälsodata, träningspass, wearables, kost, återhämtning och kroppssammansättning i en sammankopplad profil, och ge sedan intelligenslagret tillräckligt med sammanhang för att göra dessa signaler användbara.
Ladder är ett varumärke som tillhör sin respektive ägare. Wellness Project är inte anslutet till eller godkänt av Ladder.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
