Android için Ladder
Ladder Android'de yok. Ama güç antrenmanın olabilir.
Ladder, bir Android sürümü olmayan bir iPhone ve Apple Watch uygulamasıdır. Wellness Project, Android'de doğrudan çalışır ve bir sporcunun gerçekten takip etmesi gereken setleri, tekrarları, ağırlığı ve ilerlemeyi kaydeder.
Google Play'de mevcut
Ladder Android durumu
Ladder Android'de kullanılabilir mi?
Hayır. 27 Eylül 2026 itibarıyla, Ladder Strength Training Plans, Ladder Technologies, Inc. tarafından yapılmıştır ve iPhone'da çalışır; antrenman sırasında gerçek zamanlı metrikler için bir Apple Watch eşlik uygulaması vardır. Bir Android sürümü ve Google Play listelemesi yoktur.
Ladder, Kasım 2024'teki bir yatırım duyurusunda bir Android sürümü geliştirmeyi planladığını söyledi. Yaklaşık iki yıl sonra hiçbir Android uygulaması yayınlanmadı, dolayısıyla bu plan teslim edildiği doğrulanmamış durumda kalıyor. Google Play'de bugün "Ladder" aramak Ladder Technologies'i hiç göstermiyor, sadece aynı adı taşıyan ilgisiz uygulamaları gösteriyor.
Bu sayfanın hangi Ladder ile ilgili olduğu
Bu sayfa, Ladder Technologies, Inc.'in koç öncülüğünde güç antrenmanı uygulaması Ladder Strength Training Plans ile ilgilidir. Google Play'de Ladder adını taşıyan başka birkaç ilgisiz uygulama daha var: bir yatırım ve hisse senedi uygulaması, bir CDC merdiven güvenliği iş sağlığı uygulaması, bir İngiltere merdiven güvenliği ticaret kuruluşu uygulaması, bir çabukluk merdiveni hız tatbikatı uygulaması, Card Ladder adlı bir kart koleksiyonu fiyat takipçisi ve Slappy: Sports Ladder App adlı bir spor ligi programlayıcısı.
Bunların hiçbiri, insanların burada aradığı güç antrenmanı uygulaması değildir. Android'de setler, tekrarlar, ağırlık ve ilerlemeyle antrenmana devam etmek istiyorsan, bunun için yapılmış olan Wellness Project'tir.
Ladder ne yapar ve Android kullanıcıları neden onu aramaya gider
Ladder, koç öncülüğünde bir güç antrenmanı uygulamasıdır: gerçek bir koç, her hareket için kulaklıkla sesli koçluk ve video gösterimleriyle haftadan haftaya değişen günlük bir antrenman programlar. Antrenmanı yerleşik bir dinlenme zamanlayıcısıyla ve koç konuştuğunda Spotify veya Apple Music'i otomatik olarak kısan bir özellikle oynatır, ayrıca liderlik tablolarıyla takım ve topluluk özellikleri ekler. Tamamlanan antrenmanları Apple Health'e senkronize eder ve bir antrenman sırasında Apple Watch'ta gerçek zamanlı metrikler gösterir. Ekim 2025'te güç programlamasının yanına bir beslenme takip katmanı olan Ladder Nutrition'ı ekledi.
App Store'un Editörlerin Seçimi listesine girmiş ve Apple'ın 2025 Yılın Uygulaması değerlendirmesinde finalist seçilmiştir; Android kullanıcılarının uygulamayı ilk kez duyma yollarından biri de tam olarak budur.
İnsanlar genellikle iPhone'dan geçtikten sonra aynı programlamayı sürdürmek isteyince veya bir antrenman ortağı ya da spor salonu arkadaşı önerdiğinde ve uygulamanın hiç iOS'tan çıkmadığını fark ettiklerinde Android'de Ladder aramaya başlıyor. Google Play'de bunu aramak Ladder Technologies'ten hiçbir sonuç çıkarmıyor, bu da genellikle birinin bir alternatif aramaya başladığı andır.
YAN YANA
Ladder vs. Wellness Project (Android için)
Burada platformları karşılaştırmak, Ladder ile Wellness Project'in aynı tür uygulama olduğunu iddia etmek anlamına gelmiyor. Ladder, özellikle iPhone ve Apple Watch için tasarlanmış, koç öncülüğünde bir güç antrenmanı uygulamasıdır ve aşağıdaki soru bir Android'li sporcunun bugün ne kullanabileceğidir.
| Özellik | Ladder | Wellness Project |
|---|---|---|
| Doğrudan Android uygulaması | Kullanılamıyor | Kullanılabilir |
| Google Play | Google Play'de listeleme yok | Google Play'de mevcut |
| Günlük programlama | Haftalık değişen, koç tarafından programlanmış plan | Yapay zeka hipertrofi koçuyla sade bir dille antrenman oluştur |
| Set, tekrar ve ağırlık kaydı | Koç tarafından programlanmış antrenman aracılığıyla kaydedilir | Sohbet, manuel giriş veya içe aktarmayla, setleri, tekrarları, ağırlığı ve RPE'yi kaydet |
| Antrenman sırasında rehberlik | Kulaklıkla sesli koçluk ve video gösterimleri, yalnızca iPhone | Planlanmış bir antrenman gerçekleştir, setleri düzenle ve bir egzersiz zamanlayıcısı kullan |
| Antrenman sırasında müzik entegrasyonu | Koç konuştuğunda Spotify veya Apple Music'in otomatik olarak kısılması | Yerleşik müzik entegrasyonu yok; antrenmanlar bir müzik uygulamasından bağımsız olarak kaydedilir |
| Topluluk ve koçluk | Takım özellikleri, liderlik tabloları ve gerçek bir insan koç | Arkadaşlarla yarışmalar ve antrenman geçmişini okuyan yapay zeka uzmanları |
| Beslenme takibi | Ekim 2025'te eklenen Ladder Nutrition, yalnızca iPhone | Makro takibiyle sohbet, fotoğraf, barkod veya manuel girişle öğün kaydet |
| Saat desteği | Gerçek zamanlı metrikler için Apple Watch eşlik uygulaması | Saat uygulaması yok; antrenman verileri Health Connect veya Apple Health üzerinden gelir |
| iPhone'da kullanılabilirlik | Kullanılabilir | Kullanılabilir |
Bring your health data together on Android.
Health Connect, antrenmanlar, beslenme, vücut kompozisyonu ve yapay zekâ yönlendirmesini tek bir bağlantılı Wellness Project profilinde birleştirin.
Android kullanıcıları güç antrenmanı için yerine ne kullanabilir
Ladder'ın programlaması koç öncülüğündedir. Wellness Project, aynı türde yapılandırılmış güç çalışmasını sade bir dilden oluşturur ve antrenman bittikten sonra olanları takip eder.
Setleri, tekrarları ve ağırlığı kaydet
Yapay zeka koçuyla sohbet ederek, manuel Antrenman akışıyla veya içe aktarılan bir kaynaktan, setler, tekrarlar, ağırlık ve RPE ile bir antrenman kaydet.
Antrenman takibini gör →Yapay zekayla oluşturulmuş programlama
Yapay zeka hipertrofi koçu Jamie Reyes, sabit bir şablondan seçmek yerine sade bir dilden antrenman oluşturur.
Jamie Reyes ile Tanış →Kişisel rekorlar
Kaldırışların ilerledikçe 1RM PR'ını ve tekrar PR'ını, tahmini 1RM ve Normalize Edilmiş Güç Endeksi ile birlikte takip et.
Kişisel rekorları gör →Artan yüklenme
Kayıtlı bir antrenman kitaplığı ve eksiksiz antrenman geçmişi, sadece bugünün seansını değil, zamanla artan yüklenmeyi de görmeni sağlar.
Artan yüklenme hakkında bilgi al →Beslenme takibi
Sohbet, manuel giriş, yemek fotoğrafı veya barkod taramasıyla öğün kaydet; kaloriler, protein, karbonhidrat ve yağ antrenmanla birlikte takip edilir.
Beslenme takibine bakın →Antrenman hacmi
Sadece tek bir seansı değil, kayıtlı antrenman geçmişindeki antrenman hacmini ve ilerleme eğilimlerini gör.
Antrenman analizini gör →DÜRÜST KISIM
Wellness Project'in yerine geçmediği şeyler
Ladder, gerçek bir koç ve Apple Watch etrafında kuruludur, bunun bir kısmı sadece Ladder'a özgü kalır.
Haftanı programlayan bir insan koç yok
Ladder'ın programlaması, planı her hafta değiştiren gerçek bir koçtan gelir. Wellness Project ise bir insan koç yerine yapay zeka hipertrofi koçu Jamie Reyes aracılığıyla sade bir dilden antrenman oluşturur.
Jamie Reyes ile Tanış →Apple Watch veya Wear OS uygulaması yok
Wellness Project'in kendine ait bir saat uygulaması yoktur. Antrenman verileri, bağlı bir kaynak oraya yazdıktan sonra Android'de Health Connect veya iPhone'da Apple Health üzerinden gelir.
Health Connect desteğini gör →Kulaklıkla sesli koçluk veya hareket videoları yok
Ladder, bir antrenman sırasında sesli koçluk ve video gösterimleri oynatır. Wellness Project ise antrenmanı gerçek zamanlı anlatmak yerine kaydedip analiz eder.
Takım liderlik tabloları yok
Ladder'ın takım ve topluluk liderlik tabloları sadece Ladder'a özgüdür. Wellness Project ise yerine adımlar veya kişisel rekorlar üzerine arkadaşlarla yarışmalar sunar.
Yarışmaları gör →
ANDROID
Android kullanıcılarının zaten kullandığı sağlık araçları için üretildi
Tek, bağlı bir sağlık ve antrenman geçmişini sürdürmek için bir iPhone'a geçmek zorunda kalmamalısın.
Wellness Project Health Connect Android sağlık ekosisteminin önemli bir parçası olarak ele alır; Android'i kırpılmış ikincil bir platform gibi görmez.
Bu sayede şu hizmetlerden gelen uyumlu veriler tek bir geçmişe girebilir: Fitbit, Oura, Health Connect uyumlu uygulamalar ve desteklenen akıllı tartılar, ayrı panellerde kalmak yerine aynı geçmişin parçası olabilir.
Başka bir veri silosu yerine tek bir profil
Antrenman, toparlanma, beslenme ve vücut eğilimleri birlikte görülebildiğinde sağlık verileriniz daha yararlı hale gelir.
BEŞ YILDIZLI YORUMLAR
Wellness Project kullanıcıları ne diyor
“Bu, bulunabilecek en kapsamlı sağlıklı yaşam uygulamalarından biri. Giyilebilir cihazımın verileri sorunsuz şekilde aktarılıyor. Ama mesele veri değil. Mesele o veriyle ne yapacağın. Güçlü ve sağlıklı olmak, kaliteli bir hayat sürmek istiyorsan bu uygulama tam sana göre.”
“Tekerleği yeniden icat etmemeye karar verdim ve 2026 başından beri birçok uygulamayı deniyorum. Şimdiye kadar en heyecan vereni bu oldu. Neredeyse her hafta yeni özellikler geliyormuş gibi hissettiriyor ve yapay zeka entegrasyonu, özellikle kendi hesabını bağlayabilmen, açık ara en faydalı özellik oldu.”
“Wellness Project yalnızca sağlık verilerimi analiz etmekle kalmıyor, aynı zamanda daha ileri analiz ve içgörü için onları bir modele aktarmama da izin veriyor ve bu konuda harika iş çıkarıyor. Sürekli yeni özellikler ekliyorlar ve geri bildirimleri ciddiye alıyorlar. Bu uygulamayı günde birkaç kez kullanıyorum, ki bu bir şey ifade ediyor çünkü telefonuma pek sık bakmam.”
Bir Ladder yerine geçenden daha fazlası
Android'de Ladder arıyorsan, sorun genellikle bir telefon değişikliğidir: iPhone'da koç tarafından programlanmış bir planı takip ediyordun ve yeni cihazında aynı şekilde antrenmana devam etmek istiyorsun.
Wellness Project, Ladder'ın koç öncülüğündeki formatını kopyalamak için yapılmamıştır. Farklı bir düşünce etrafında kuruludur: hangi telefonu taşırsan taşı, setler, tekrarlar, ağırlık ve ilerleme, bir yapay zeka koçunun gerçekten okuyabildiği tek bir geçmişte kalmalı.
Telefon değişikliğine, yeni bir saate veya yeni bir spor salonuna dayanan bir antrenman geçmişi, yalnızca bir platformda çalışan bir plandan daha değerlidir.
Sıkça sorulan sorular
Ladder Android'de kullanılabilir mi?
Hayır. 27 Eylül 2026 itibarıyla, Ladder Strength Training Plans, bir Apple Watch eşlik uygulamasıyla iPhone için yapılmıştır ve bir Android uygulaması veya bunun için duyurulmuş bir çıkış tarihi yoktur.
Google Play'de bir Ladder uygulaması var mı?
Hayır. Ladder Technologies, Inc.'in Google Play'de bir listelemesi yoktur. Google Play'de bugün "Ladder" aramak, güç antrenmanı uygulaması yerine sadece ilgisiz uygulamaları gösterir.
Android için en iyi Ladder alternatifi nedir?
Wellness Project. Android'de doğrudan çalışır ve bir yapay zeka hipertrofi koçuyla setleri, tekrarları, ağırlığı, RPE'yi ve ilerlemeyi kaydeder, ama Ladder'ın yaptığı gibi bir insan koç veya takım liderlik tabloları sunmaz.
Ladder programlarımı Android'de kullanabilir miyim?
Hayır. Ladder'ın koç tarafından programlanmış planları iPhone uygulamasının içinde bulunur, dolayısıyla bu programlamayı bir Android cihazına taşımanın bir yolu yoktur. Android'de kullandığın hangi uygulama olursa olsun, yeni bir antrenman geçmişine sıfırdan başlarsın.
Ladder hiç bir Android sürümü duyurdu mu?
Evet. Ladder, Kasım 2024'teki bir yatırım duyurusunda bir Android sürümü geliştirmeyi planladığını söyledi. 27 Eylül 2026 itibarıyla Google Play'de hiçbir Android uygulaması görünmedi, dolayısıyla bu plan teslim edildiği doğrulanmamış durumda.
Ladder Nutrition, Android'de çalışıyor mu?
Hayır. Ekim 2025'te eklenen Ladder Nutrition, yalnızca iPhone için olan aynı uygulamanın bir parçasıdır ve bir Android karşılığı yoktur.
Wellness Project, Ladder'ın ilerleme takibi gibi kişisel rekorları takip ediyor mu?
Evet. Wellness Project, kaydettiğin antrenmanlardan 1RM PR'ını, tekrar PR'ını, tahmini 1RM'yi, antrenman hacmini ve bir kas yorgunluğu ısı haritasını takip eder.
Wellness Project Health Connect ile çalışıyor mu?
Evet. Wellness Project, bağlı cihazlardan antrenmanlar, adımlar ve nabız dahil olmak üzere desteklenen Android sağlık ve fitness verilerini Health Connect üzerinden okur.
Wellness Project iPhone'da da var mı?
Evet. Wellness Project, Android ve web'in yanı sıra iPhone'da da kullanılabilir, böylece aynı antrenman geçmişi bir telefon değişikliğinde de seni takip eder.
İLGİLİ
Sadece iPhone'da olan diğer uygulamalar ve Android'de ne işe yarıyor
You don't need an iPhone to get more from your health data.
Sağlık verilerini, antrenmanları, giyilebilir cihazları, beslenmeyi, toparlanmayı ve vücut kompozisyonunu tek bir bağlantılı profilde bir araya getirin ve zekâ katmanına bu sinyalleri yararlı kılacak kadar bağlam verin.
Ladder, ilgili sahibinin ticari markasıdır. Wellness Project, Ladder ile bağlantılı değildir veya onun tarafından onaylanmamıştır.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
