What are Claude widgets?

They are interactive charts that render directly inside a Claude conversation. When you ask Wellness Project about your week, Claude embeds a live chart of your training, sleep, nutrition, steps, or Fit Score instead of just describing it in text. They are real MCP app widgets built on the open MCP Apps UI standard.

Which charts can Claude show?

There are eleven widgets: this week in training, sleep, nutrition, steps, and Fit Score, plus body-weight and body-fat trend, resting heart rate and HRV recovery, running mileage, today's Fit Score breakdown, estimated 1-rep-max progression for any lift, and a single workout's full set-by-set detail.

Can I change the time range on a chart?

Yes. Every chart has a built-in 7-day, 30-day, 90-day, and 1-year range toggle and hover tooltips, so you can widen or narrow the window without retyping. The deeper widgets, like exercise progression and the body-weight, recovery, and workout charts, re-query themselves when you change the range, the lift, or the muscle group, pulling fresh data each time.

How do I trigger a widget?

Just ask naturally. Say "how did my training look this week?", "show my sleep", or "how's my bench progressing?" and Claude calls the matching widget on its own and renders the chart. There are no slash commands or special syntax to memorize, and the connector is set up so Claude reliably reaches for the chart instead of answering in plain text.

How do I connect Claude?

On claude.ai, add a custom connector at Settings → Connectors pointing to wellnessproject.ai/api/mcp and authorize with OAuth. Claude Desktop and scripted clients use a long-lived personal API key from Settings → Claude instead. Setup is one time and stays connected across conversations.

Are these the same as Claude Artifacts?

No. Claude Artifacts are documents and apps Claude generates from scratch. Wellness Project widgets are interactive charts of your own health data, served by our MCP server and rendered inline through the MCP Apps UI standard. The data is always yours, pulled live from your account.

Is the chart live or a screenshot?

Live. Each widget pulls fresh data from your Wellness Project account the moment you ask, and renders an interactive chart, not a static image. It uses the same colors and the same Fit Score math as the app, so what you see in chat matches your dashboard exactly.

Is my health data private when I use Claude widgets?

Yes. The widgets only show data from your own Wellness Project account, and only after you authorize the connector. Claude reaches your data through our MCP server using your authenticated session, and you can remove the connector from Claude settings at any time. Wellness Project is informational software, not a medical product.

Does this work in ChatGPT too?

Yes. The same widgets render in ChatGPT as inline apps. See the ChatGPT widgets page for setup; the charts and data are identical, only the way you add it differs.

Widgets de Claude

Your health data as interactive charts, right inside Claude.

Wellness Project envía once widgets interactivos a Claude como apps MCP integradas. Pregunta cómo fue tu semana y Claude renderiza un gráfico en vivo y con la marca de tu entrenamiento, sueño, nutrición, pasos o Fit Score, justo en la conversación, y luego razona sobre él contigo. Cada gráfico tiene un selector de rango de 7 días, 30 días, 90 días y 1 año, y tooltips al pasar el cursor. Sin capturas de pantalla, sin cambiar de app, sin muro de números.

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Qué hay dentro

Once gráficos interactivos, no solo respuestas de texto

Esta semana en entrenamiento

"How did my training look this week?" Claude embeds a bar chart of heart points and days trained. Toggle the range to 30 days, 90 days, or a full year right in the chart, then reason over the trend together.

Esta semana en sueño

"Show me my sleep." A nightly hours-and-score chart appears inline, with your target line and the nights that fell short. Widen the range to see the longer pattern.

Esta semana en nutrición

"How are my macros trending?" Calories plus protein, carbs, and fat against your targets, charted across the week and expandable to 30 or 90 days.

Once gráficos, incluidos los detallados

Pasos diarios frente a tu objetivo y tu tendencia de Fit Score de 0 a 100, además de la tendencia de peso y grasa corporal, recuperación de FCR y HRV, kilometraje de carrera, el desglose de hoy del Fit Score, la progresión estimada de 1RM para cualquier ejercicio, y un desglose completo serie por serie de un solo entrenamiento.

Cada gráfico es interactivo

Trae los números en vivo en el momento en que preguntas, luego cambia el rango a 7 días, 30 días, 90 días o 1 año y pasa el cursor sobre cualquier punto para ver el detalle. Los gráficos más profundos se vuelven a consultar solos, así que puedes cambiar el ejercicio o la ventana sin volver a escribir nada.

Gráficos sobre los que puedes actuar

You never memorize a command. Claude reliably reaches for the right chart, then reads the same underlying data, so you can follow up in plain English: "why did Thursday dip?" or "what should I train tomorrow?" and it answers against the numbers you just saw.

Paso a paso

Cómo obtener gráficos en Claude

1
Añade el conector de Wellness Project
En claude.ai, ve a Configuración → Conectores → Agregar conector personalizado y pega wellnessproject.ai/api/mcp, luego autoriza con OAuth. En Claude Desktop o clientes con scripts, usa en cambio una clave de API personal desde Configuración → Claude. Solo haces esto una vez.
2
Haz que tus datos fluyan
Connect a wearable or log a few workouts, meals, and nights of sleep so the charts have something to show. Apple Health, Fitbit, Oura, and Health Connect all sync automatically.
3
Simplemente pregunta sobre tu semana
Di "¿cómo fue mi entrenamiento esta semana?" o "muéstrame mi sueño". Claude llama el widget correspondiente por su cuenta y muestra el gráfico directamente, sin comandos que memorizar.

En la app

El mismo panel, traido al chat que ya usas.

Los widgets de Claude son gráficos interactivos de tus propios datos de salud, mostrados directamente dentro de una conversación de Claude. La mayoría de las respuestas de fitness con IA son muros de texto. Wellness Project toma un camino distinto: el insight en el que ya confías de la app, la tendencia del Fit Score, el gráfico semanal de entrenamiento, la curva de sueño, mostrados como un gráfico real dentro de Claude. Es el mismo panel de salud que leen tus especialistas dentro de la app, dibujado con los mismos colores de marca y las mismas matemáticas de puntuación, así que nada se desvía entre la app y tu chat.

Estos son widgets reales de apps MCP construidos sobre el estándar abierto MCP Apps UI. Cuando preguntas sobre tu semana, Claude elige el widget correcto por su cuenta, extrae cifras en vivo de tu cuenta e incrusta el gráfico en la respuesta. El conector le indica a Claude que prefiera mostrar el gráfico en vez de escribir un muro de números, así que un simple "¿cómo va mi Fit Score?" devuelve un gráfico, no un párrafo. Cada gráfico es interactivo: alterna el rango entre 7 días, 30 días, 90 días y un año completo, pasa el cursor sobre cualquier punto para ver el valor exacto, y en los widgets más avanzados elige otro ejercicio o entrenamiento directamente en el gráfico, sin volver a escribir. Además, como Claude puede leer los mismos datos, mantiene la conversación viva: detectando la noche que tu sueño bajó, el día que tu volumen se disparó, el macro que sigues sin cumplir.

Claude y ChatGPT acceden a los mismos widgets en /api/mcp, nuestro servidor MCP nativo. En Claude lo agregas como conector personalizado; en ChatGPT lo agregas como app personalizada. Los mismos datos, los mismos gráficos, visualizados donde ya chateas.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los widgets de Claude?

Son gráficos interactivos que se renderizan directamente dentro de una conversación de Claude. Cuando le preguntas a Wellness Project sobre tu semana, Claude incrusta un gráfico en vivo de tu entrenamiento, sueño, nutrición, pasos o Fit Score en vez de solo describirlo en texto. Son widgets reales de apps MCP construidos sobre el estándar abierto MCP Apps UI.

¿Qué gráficos puede mostrar Claude?

Hay once widgets: esta semana en entrenamiento, sueño, nutrición, pasos y Fit Score, además de tendencia de peso y grasa corporal, frecuencia cardíaca en reposo y recuperación de HRV, kilometraje de carrera, el desglose del Fit Score de hoy, la progresión estimada de 1RM para cualquier ejercicio, y el detalle completo serie por serie de un entrenamiento.

¿Puedo cambiar el rango de tiempo en una gráfica?

Sí. Cada gráfico tiene un selector integrado de 7 días, 30 días, 90 días y 1 año, y tooltips al pasar el cursor, para que puedas ampliar o reducir la ventana sin escribir de nuevo. Los widgets más profundos, como la progresión de ejercicios y los gráficos de peso corporal, recuperación y entrenamientos, se vuelven a consultar cuando cambias el rango, el ejercicio o el grupo muscular, trayendo datos frescos cada vez.

¿Cómo activo un widget?

Solo pregunta de forma natural. Di "¿cómo se vio mi entrenamiento esta semana?", "muéstrame mi sueño" o "¿cómo va mi progreso en press de banca?" y Claude llama al widget correspondiente por su cuenta y muestra el gráfico. No hay comandos especiales ni sintaxis que memorizar, y el conector está configurado para que Claude recurra al gráfico de forma confiable en lugar de responder solo en texto.

Comment connecter Claude ?

En claude.ai, agrega un conector personalizado en Configuración → Conectores apuntando a wellnessproject.ai/api/mcp y autoriza con OAuth. Claude Desktop y los clientes con scripts usan en cambio una clave de API personal de larga duración desde Configuración → Claude. La configuración se hace una sola vez y permanece conectada en todas las conversaciones.

¿Son lo mismo que los Artifacts de Claude?

No. Los Artifacts de Claude son documentos y apps que Claude genera desde cero. Los widgets de Wellness Project son gráficos interactivos de tus propios datos de salud, servidos por nuestro servidor MCP y renderizados en línea mediante el estándar de interfaz MCP Apps. Los datos siempre son tuyos, extraídos en vivo desde tu cuenta.

¿El gráfico es en vivo o es una captura de pantalla?

En vivo. Cada widget trae datos frescos de tu cuenta de Wellness Project en el momento en que preguntas, y muestra un gráfico interactivo, no una imagen estática. Usa los mismos colores y las mismas matemáticas de Fit Score que la app, así que lo que ves en el chat coincide exactamente con tu panel.

¿Mis datos de salud son privados cuando uso los widgets de Claude?

Sí. Los widgets solo muestran datos de tu propia cuenta de Wellness Project, y solo después de que autorizas el conector. Claude accede a tus datos a través de nuestro servidor MCP usando tu sesión autenticada, y puedes eliminar el conector desde la configuración de Claude en cualquier momento. Wellness Project es software informativo, no un producto médico.

¿Esto también funciona en ChatGPT?

Sí. Los mismos widgets se muestran en ChatGPT como apps integradas. Consulta la página de widgets de ChatGPT para la configuración; los gráficos y datos son idénticos, solo cambia la forma de añadirlo.

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Las mismas graficas interactivas, renderizadas dentro de ChatGPT como apps integradas.

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Ve tu semana como un gráfico, directamente en Claude.

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Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cosa clínica, consulta a un profesional calificado.

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