Withings
आपका Withings स्केल, एक ऐसे AI कोच द्वारा पढ़ा गया जो रुझान को ट्रैक करता है, न कि सिर्फ़ आज की संख्या को।
Withings, Apple Health या Health Connect के बजाय, अपने खुद के API के ज़रिए सीधे Wellness Project से जुड़ता है। हर बार स्केल पर खड़े होने से आपके रिकॉर्ड में वज़न और बॉडी कंपोज़िशन दर्ज होता है, और Casey, Evelyn, और Max इसे आपकी ट्रेनिंग, भोजन, और नींद के साथ पढ़ते हैं।
मुफ़्त · अब iPhone पर · Apple Health, Fitbit और Oura को सिंक करता है
स्वतंत्र रूप से सुरक्षा सत्यापित
अंदर क्या है?
What a Withings scale gets you
वज़न, हर रीडिंग
हर बार स्केल पर खड़े होना अपनी अलग रीडिंग के रूप में दर्ज होता है। Wellness Project हर दिन हर फील्ड की नवीनतम वैल्यू रखता है, इसलिए सुबह का वज़न शाम की उस रीडिंग से कभी नहीं मिटता जिसमें केवल वज़न मापा गया हो।
Body Scan या Body Cardio पर पूरी बॉडी कंपोज़िशन
बॉडी फैट प्रतिशत, फैट मास, लीन मास, मसल मास, बोन मास, हाइड्रेशन प्रतिशत, विसरल फैट रेटिंग, और BMI, उन स्केलों पर जो इन्हें मापते हैं। केवल वज़न मापने वाला स्केल भी वज़न लॉग करता है।
Sleep Analyzer या ScanWatch से, नींद
कुल नींद, नींद का स्कोर, डीप/REM/लाइट अवस्थाएं, और उन रातों में जागना जिनमें Withings ने वाकई एक सेशन मापा। कोई सेशन नहीं, तो कोई गढ़ी हुई रात नहीं।
नींद से आराम दिल की दर और HRV
उसी रात के सेशन से लिया गया: सबसे कम हार्ट रेट, और जागने के सबसे नज़दीक की रीडिंग से हार्ट रेट वेरिएबिलिटी, जब आपका डिवाइस इसे रिपोर्ट करता है।
कदम, Active Zone Minutes, और वर्कआउट
किसी एक्टिविटी ट्रैकर से रोज़ाना के कदम और हार्ट-रेट-ज़ोन मिनट्स, साथ ही कोई भी लॉग किया गया वर्कआउट (वॉक, रन, साइक्लिंग, स्विम, स्ट्रेंथ, और दर्जनों अन्य) एक संरचित सेशन के रूप में इम्पोर्ट किया गया।
ऑटोमैटिक सिंक, केवल पढ़ने के लिए
जैसे ही कोई नई रीडिंग बनती है Withings हमें सूचित करता है, और वह सूचना इसे सर्वर-साइड पर खींच लेती है, इसलिए वज़न की रीडिंग आमतौर पर आपके फ़ोन रखने से पहले ही आ जाती है। लगभग हर घंटे का पोल और ऐप खोलने पर होने वाला रिफ्रेश उस सब को कवर करता है जो कोई सूचना छोड़ देती है। हम हमेशा केवल आपका डेटा पढ़ते हैं, आपके Withings खाते में कुछ भी वापस नहीं लिखा जाता।
ऐप में
A scale that remembers, not just a scale that weighs
Withings का स्केल सटीक होता है, लेकिन एक दिन की एक संख्या केवल शोर है। Wellness Project हर रीडिंग को लेकर उसे एक रुझान में बदल देता है: पानी के वज़न के उतार-चढ़ाव को हटाने के बाद इस महीने आपका वज़न वास्तव में कैसे बदला, क्या फैट मास घटने के दौरान मसल मास बना हुआ है, क्या पिछली रात की कम नींद की वजह से आज सुबह की संख्या अलग दिख रही है।
Casey Mills (पोषण) आपके वज़न और कंपोज़िशन के रुझान को आपके लक्ष्य के मुकाबले पढ़ते हैं, बिना किसी एक संख्या पर नैतिकता का पाठ पढ़ाए। Evelyn Cross (लॉन्गेविटी) बॉडी कंपोज़िशन और नींद को लंबी अवधि के संकेत मानते हैं, न कि रोज़ाना का स्कोरकीपिंग। Max Kline (बायोहैकर) आपके HRV और नींद के डेटा को उसी तरह पढ़ते हैं जैसे वे किसी भी वियरेबल फीड को पढ़ते हैं, यह देखते हुए कि वास्तव में क्या असर डालता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या इसका इस्तेमाल करने के लिए मुझे Withings ऐप की ज़रूरत है?
क्या यह Body Scan के साथ काम करता है?
कनेक्ट करने से पहले Withings पर मैंने जो डेटा लॉग किया था, उसका क्या होता है?
क्या यह Apple Health या Health Connect के मुकाबले डबल-काउंट करता है?
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विशेषता
शारीरिक रचना
आपके Withings वज़न और कंपोज़िशन का रुझान डैशबोर्ड में कहां दिखता है।
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Casey Mills से मिलें
बिना नैतिकता का पाठ पढ़ाए आपके वज़न और बॉडी कंपोज़िशन के रुझान को पढ़ता है।
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Evelyn Cross से मिलें
बॉडी कंपोज़िशन और नींद को लंबी अवधि के हेल्थस्पैन संकेतों के रूप में देखता है।
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Wellness Project एक सूचनात्मक सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। एआई सलाहकार निदान, उपचार या सलाह नहीं देते हैं; किसी भी चिकित्सीय बात के लिए, किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लें।
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