© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivSikkerhedForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Withings

Din Withings-vægt, læst af en AI-coach, der sporer tendensen, ikke bare dagens tal.

Withings forbinder direkte til Wellness Project via sit eget API, ikke gennem Apple Health eller Health Connect. Hver gang du stiller dig på vægten, læses vægt og kropssammensætning ind i din journal, og Casey, Evelyn og Max læser det sammen med din træning, mad og søvn.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uafhængigt sikkerhedsverificeret

Krypteret under overførsel og i hvile.Vi sælger aldrig dine helbredsdata.Eksporter eller slet alt, når som helst.Sådan beskytter vi dine data

Hvad er der i

What a Withings scale gets you

Vægt, hver måling

Hver vejning havner som sin egen måling. Wellness Project beholder den seneste værdi pr. felt for dagen, så en morgenvejning aldrig bliver slettet af en aftenvejning, der kun målte vægt.

Fuld kropssammensætning på en Body Scan eller Body Cardio

Fedtprocent, fedtmasse, mager masse, muskelmasse, knoglemasse, hydreringsprocent, visceral fedtvurdering og BMI, på vægte der måler dem. En vægt, der kun måler vægt, logger stadig vægt.

Søvn, fra en Sleep Analyzer eller ScanWatch

Samlet søvn, søvnscore, dybe/REM/lette faser og opvågninger på nætter, hvor Withings faktisk målte en søvnperiode. Ingen måling, ingen opfundet nat.

Hvilepuls og HRV fra søvn

Læst fra den samme natlige session: laveste puls, og hjertefrekvensvariabilitet fra målingen tættest på opvågning, når din enhed rapporterer den.

Skridt, Active Zone Minutes og træning

Daglige skridt og pulszone-minutter fra en aktivitetstracker, plus enhver logget træning (gang, løb, cykling, svømning, styrke og snesevis flere) importeret som en struktureret session.

Automatisk synkronisering, skrivebeskyttet

Withings underretter os, i det øjeblik en ny måling findes, og den underretning henter den serverside, så en vejning normalt lander, før du har lagt telefonen fra dig. En omtrent timelig forespørgsel og en opdatering, når du åbner appen, dækker alt, en underretning måtte gå glip af. Vi læser kun nogensinde dine data. Intet skrives tilbage til din Withings-konto.

I appen

A scale that remembers, not just a scale that weighs

En Withings-vægt er præcis, men et enkelt tal på én dag er støj. Wellness Project tager hver måling og bygger den ind i en tendens: hvordan din vægt reelt har udviklet sig denne måned, når man renser for vandvægt-udsving, om muskelmasse holder sig, mens fedtmasse falder, om nattens korte søvn er årsagen til, at morgenens tal ser skævt ud.

Casey Mills (kost) læser din vægt- og sammensætningstendens op mod dit mål uden at moralisere over et enkelt tal. Evelyn Cross (longevity) behandler kropssammensætning og søvn som langsigtede signaler, ikke daglig pointgivning. Max Kline (biohacker) læser dine HRV- og søvndata på samme måde, som han læser enhver anden wearable-strøm, på udkig efter det, der faktisk rykkede noget.

FAQ

FAQ

Skal jeg have Withings-appen for at bruge dette?+
Du skal bruge en gratis Withings-konto for at sætte din enhed op, den samme konto, du allerede brugte til at parre den. Du behøver ikke holde Withings-appen åben, og der kræves intet Withings+-abonnement. Wellness Project læser dine data direkte fra Withings' API.
Virker det med en Body Scan?+
Ja, og det er den mest fyldestgørende måling, Withings sender: vægt, kropsfedtprocent, fedtmasse, muskelmasse, knoglemasse, hydreringsprocent og visceral fedtvurdering lander alle i din journal. En vægt, der kun måler vægt, logger stadig vægt og BMI.
Hvad sker der med data, jeg registrerede på Withings, før jeg forbandt?+
Når du forbinder, sætter Wellness Project en efterudfyldning i kø, som henter dine historiske Withings-data over tid, begrænset af Withings' egne hastighedsgrænser. Nylige dage vises med det samme, ældre historik udfyldes, efterhånden som efterudfyldningen kører.
Tæller det dobbelt op mod Apple Health eller Health Connect?+
Nej. Withings forbinder til Wellness Project direkte via sit eget API, på samme måde som Fitbit og Oura gør, ikke via Apple Health eller Health Connect. Hvis en måling også ankommer fra en anden forbundet kilde, forener Wellness Project den til én værdi pr. dag i stedet for at lægge begge oven på hinanden.

Mere

Bliv ved med at udforske

Funktion

Kropssammensætning

Hvor din Withings vægt- og sammensætningstendens vises i dashboardet.

Læs mere →

Coach

Mød Casey Mills

Læser din vægt- og kropssammensætningstendens uden at moralisere.

Læs mere →

Coach

Mød Evelyn Cross

Behandler kropssammensætning og søvn som langsigtede signaler for sundt liv.

Læs mere →

Guide

Connect Withings to ChatGPT

Connect Withings to ChatGPT through Wellness Project. ChatGPT can read weight, body composition, sleep, resting heart rate, and steps over MCP.

Læs mere →

Guide

Connect Withings to Claude

Connect Withings to Claude through Wellness Project. Claude can read weight, body composition, sleep, resting heart rate, and steps over MCP.

Læs mere →

Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Vand & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Sporing af koffein
  • Stillesiddende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio Alder
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, kost
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitution
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Langtidssundhed
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Kalorier og energi
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvor meget siddetid er for meget?
  • Hvad er Healthspan?
  • Hvad er Konditionsalder?
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Hvem det er til
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Presse & anerkendelse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Sikkerhed
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Opført i CHAI-registeret for sundheds-AISe vores registrering i CHAI-registeret
Deltager i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis Basis, med Grundlægger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid