Comment le relais fonctionne vraiment
Commençons par la partie honnête, parce que c'est tout l'enjeu. Il n'y a pas de lien direct entre Withings et Wellness Project, et il n'existe pas de serveur MCP Withings auquel te connecter. Ta balance, ta montre, ton tapis de sommeil ou ton tensiomètre Withings communique avec l'appli Withings Health Mate, et Health Mate écrit ces mesures dans le hub santé déjà intégré à ton téléphone : Apple Health sur iPhone, Google Health Connect sur Android.
Wellness Project lit ce hub. Il récupère le poids, la composition corporelle, la tension artérielle, le sommeil et la fréquence cardiaque que Withings y a déposés, les structure en un seul historique continu, et sert cet historique à Claude et ChatGPT via une seule connexion MCP. La vraie chaîne est donc Withings vers Apple Health ou Health Connect, puis Wellness Project, puis Claude ou ChatGPT. Nous ne touchons jamais directement à Withings, et nous ne prétendons pas le faire.
Why go through the hub at all
Passer par Apple Health ou Health Connect n'est pas un contournement, c'est la conception la plus solide. Le hub est l'endroit où Withings maintient déjà une autorisation d'écriture, donc pas de jeton supplémentaire à surveiller ni rien à réautoriser toutes les quelques semaines. Quand Withings publie une mise à jour de son app, tes données continuent d'arriver parce que le contrat est entre Withings et le téléphone, pas entre Withings et nous.
Ca veut aussi dire que tous les autres appareils que tu possedes peuvent rejoindre le meme historique. La balance Withings rapporte ton poids du matin, une Apple Watch ou une Garmin rapporte l'entrainement, une bague Oura rapporte le sommeil, et tout atterrit dans le meme hub. Wellness Project lit l'ensemble du tableau, donc ton coach IA voit la composition corporelle a cote de la charge d'entrainement a cote de la recuperation, au lieu d'un chiffre isole.
Configure-le en quatre étapes
La configuration est courte car le téléphone fait le gros du travail. Nomme d'abord le hub, laisse Wellness Project le lire, puis pointe Claude ou ChatGPT vers ton compte.
Synchronise Withings vers le hub de ton téléphone
Ouvre Withings Health Mate et confirme qu'il écrit dans le hub sur ton téléphone. Sur iPhone, c'est Apple Health : autorise Health Mate à écrire le poids, la composition corporelle, la tension, le sommeil et la fréquence cardiaque. Sur Android, c'est Google Health Connect : accorde les mêmes catégories, en sachant que le support de la tension dans Health Connect est limité et peut ne pas se transférer aussi proprement que sur iOS. Le hub est l'intermédiaire qui conserve tout ce que Withings mesure.
Laisse Wellness Project lire le hub
Dans l'appli Wellness Project, accorde la permission Apple Health ou Health Connect. Elle lit ce que Withings a déposé et le structure en un historique unique : tendance de poids, changements de composition corporelle, relevés de tension et sommeil, tous calés sur ta référence. C'est une lecture du hub, pas une connexion à Withings.
Ajoute le connecteur MCP à Claude ou ChatGPT
Ajoute le connecteur Wellness Project à Claude (via MCP) ou ChatGPT (via le plugin). Une seule connexion suffit, et elle couvre tout ce qui est dans ton hub, pas seulement Withings. Claude et ChatGPT sont les deux intégrations IA que Wellness Project prend en charge aujourd'hui.
Pose une question sur tes données corporelles
Demande ร Claude ou ChatGPT comment ton poids รฉvolue, si ta composition corporelle a changรฉ ce mois-ci, ou comment tes mesures de tension artรฉrielle se comparent au trimestre dernier. Il rรฉpond ร partir de ton historique structurรฉ, pas d'une seule mesure.
C'est tout le flux. Aucune connexion Withings de notre côté, aucune promesse de temps réel qu'on ne pourrait pas tenir. La fraîcheur suit chaque synchronisation de Health Mate vers ton hub, et Wellness Project la lit depuis là.
La réserve sur la plateforme, dite simplement
iOS and Android are not equal here. On iPhone, Withings routes through Apple Health and the full set carries over, including blood pressure. On Android, Withings routes through Google Health Connect, where weight, body composition, and sleep move reliably but blood pressure support is limited and can lag or not appear at all depending on your Health Mate version.
Si la tension artérielle est ta mesure prioritaire, un iPhone plus Apple Health est aujourd'hui la voie la plus simple. Pour le poids et la composition corporelle, les deux plateformes fonctionnent bien. Quelle que soit celle que tu utilises, tu ajoutes exactement un connecteur à Claude ou ChatGPT et tu lis tout au même endroit.
Mets tes chiffres Withings devant une IA qui s'en souvient.
Synchronise Withings avec Apple Health ou Health Connect, stocke-le dans Wellness Project, et laisse Claude ou ChatGPT lire ton poids, ta composition corporelle et ta tension artérielle par rapport à ta référence. Gratuit pendant l'accès anticipé.