La risposta breve
Se indossi piu di un dispositivo, conosci gia il problema. Il tuo Fitbit conosce i tuoi passi. Il tuo anello Oura conosce il tuo sonno. Il tuo Apple Watch conosce i tuoi allenamenti. Anche il tuo telefono conta silenziosamente i passi. E ognuno di quei dati vive nella propria app, dietro il proprio login, sul proprio schermo. Nessuno di loro si confronta con gli altri.
Ogni wearable è un compartimento isolato per progettazione. La soluzione non è forzare un'app ad assorbire le altre, cosa che non regge mai. La soluzione è collegare ogni dispositivo a un unico punto più in alto: un coach AI che li legge tutti come un'unica cronologia. I tuoi dispositivi restano esattamente come sono. L'unificazione avviene a livello del coach.
Come collegare ogni dispositivo
Collegane quanti ne possiedi. Ognuno usa il percorso ufficiale della propria piattaforma, quindi niente viene estratto o duplicato, e approvi tu stesso ogni connessione.
La schermata di configurazione potrebbe essere diversa.
Gli assistenti IA modificano spesso impostazioni e navigazione. I nomi dei menu e i passaggi possono variare in base al client web, desktop o mobile, al dispositivo e al sistema operativo, al piano, al tipo di account, alla versione e ai rilasci graduali. Considera le istruzioni di questa pagina come una guida aggiornata e cerca i controlli equivalenti Apps, Connectors, Plugins o MCP se la tua versione è diversa.
Scarica l'app di Wellness Project
Scarica Wellness Project per iPhone o Android con i pulsanti qui sopra, oppure accedi dal web. Accedere con Apple o Google richiede un tocco, l'app ha Base Gratuita, con Fondatore Pro a $4.99/mese fino al 15 ottobre, ed è questa app a conservare la tua cronologia sincronizzata e a servirla a Claude e ChatGPT tramite MCP.
Collega Apple Health (iPhone e Apple Watch)
Su iPhone, apri l'app e concedi l'autorizzazione Apple Health. Questo copre tutto ciò che scrive su HealthKit, incluso il tuo Apple Watch, così i tuoi passi, gli allenamenti, il sonno, la frequenza cardiaca e HRV iniziano subito a confluire nella tua cronologia.
Collega Android Health Connect
Su Android, concedere le stesse autorizzazioni tramite Health Connect. Quell'hub raccoglie dati da Samsung Health, dai sensori Pixel e dalla maggior parte dei tracker Android, quindi qualunque app registri i tuoi passi e il tuo sonno, l'allenatore può leggerli.
Collega Fitbit
Dalle impostazioni del tuo account, scegli Fitbit e accedi. Approvi il collegamento sul sito Fitbit tramite un normale handshake OAuth, poi i tuoi passi, sonno e frequenza cardiaca Fitbit entrano nella stessa timeline. Nessuna password viene mai condivisa con noi.
Collega Oura
Fai lo stesso con Oura. Accedi sul sito Oura, approva la connessione e i dati del tuo anello, inclusi i segnali dettagliati su sonno e prontezza, confluiscono nella stessa cronologia insieme a tutto il resto.
Lascia che il coach legga i dati combinati
Una volta collegato un qualsiasi dispositivo, il tuo coach legge tutto insieme. Chiedi perché il tuo sonno è peggiorato questa settimana, come sta andando il tuo carico di allenamento, o se la tua frequenza cardiaca a riposo sta salendo, e la risposta attinge a tutti i dispositivi insieme invece che a una schermata isolata.
Puoi fermarti dopo un dispositivo o collegarli tutti e quattro. Ogni connessione è indipendente, quindi aggiungerne o rimuoverne una non disturba mai le altre.
Perché una vista unica batte quattro app separate
Quattro app ti danno quattro dashboard e zero risposte. Ognuna ti mostra la sua fetta nel suo stile, con il suo reset giornaliero, e lascia a te il compito di ricucire tutto. Diventi tu il livello di integrazione, passando da uno schermo all'altro cercando di ricordare se la settimana scorsa fosse davvero peggiore o solo sembrasse tale.
Un'unica vista combinata esegue le cuciture per te. Poiché i passi, il sonno, la frequenza cardiaca, HRV e gli allenamenti condividono un'unica sequenza temporale, l'allenatore può confrontare la giornata odierna con i tuoi valori di riferimento, collegare una notte difficile al recupero del giorno successivo e distinguere una corsa adatta al tuo carico di allenamento da una che sta spingendo troppo. Lo scopo di connettere ogni dispositivo non è avere più dati su più schermi. È un posto che finalmente vede il quadro completo.
One coach for every device you wear.
Collega Fitbit, Oura, Apple Health e Health Connect a un unico coach AI che legge tutta la tua storia. Base Gratuita, con Fondatore Pro a $4.99/mese fino al 15 ottobre.
