La respuesta corta
Si usas más de un dispositivo, ya conoces el problema. Tu Fitbit conoce tus pasos. Tu anillo Oura conoce tu sueño. Tu Apple Watch conoce tus entrenamientos. Tu teléfono también cuenta pasos en silencio. Y cada uno de esos registros vive en su propia app, detrás de su propio inicio de sesión, en su propia pantalla. Ninguno comparte notas con el otro.
Cada wearable es un silo por diseño. La solución no es forzar a una app a absorber a las demás, algo que nunca funciona. La solución es conectar cada dispositivo a un solo lugar un nivel más arriba: un único entrenador de IA que las lee todas como un solo historial. Tus dispositivos siguen exactamente igual. La unificación ocurre en el entrenador.
Cómo conectar cada dispositivo
Conectar tantos como tengas. Cada uno usa la ruta oficial para su plataforma, así que nada se extrae ni se duplica, y tú apruebas cada conexión personalmente.
Tu pantalla de configuración puede verse diferente.
Los asistentes de IA cambian con frecuencia sus ajustes y su navegación. Los nombres de los menús y los pasos pueden variar según el cliente web, de escritorio o móvil, el dispositivo y el sistema operativo, el plan, el tipo de cuenta, la versión y los despliegues graduales. Toma las instrucciones de esta página como una guía actual y busca los controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins o MCP si tu versión es diferente.
Consigue la app de Wellness Project
Descarga Wellness Project para iPhone o Android con los botones de arriba, o inicia sesión en la web. Iniciar sesión con Apple o Google es un solo toque, la app tiene Básico Gratis, con Fundador Pro a $4.99 al mes hasta el 15 de octubre, y esta es la app que guarda tu historial sincronizado y se lo sirve a Claude y ChatGPT a través de MCP.
Conecta Apple Health (iPhone y Apple Watch)
En iPhone, abre la app y otorga permiso a Apple Health. Esto cubre todo lo que escribe en HealthKit, incluido tu Apple Watch, así que tus pasos, entrenamientos, sueño, frecuencia cardíaca y HRV empiezan a fluir a tu historial de inmediato.
Conecta Android Health Connect
En Android, otorga los mismos permisos a través de Health Connect. Ese hub reúne datos de Samsung Health, los sensores de Pixel y la mayoría de los rastreadores de Android, así que sin importar qué app registre tus pasos y sueño, el coach puede leerlos.
Conecta Fitbit
Desde la configuración de tu cuenta, elige Fitbit e inicia sesión. Apruebas la conexión en el sitio de Fitbit mediante un intercambio OAuth normal, y luego tus pasos, sueño y ritmo cardíaco de Fitbit se suman a la misma línea de tiempo. Nunca compartimos tu contraseña con nosotros.
Conecta Oura
Haz lo mismo con Oura. Inicia sesión en el sitio de Oura, aprueba la conexión, y los datos de tu anillo, incluidas sus señales detalladas de sueño y preparación, quedan en el mismo historial junto a todo lo demás.
Deja que el entrenador lea los datos combinados
Una vez que conectas cualquier dispositivo, tu entrenador lee todo en conjunto. Pregunta por qué bajó tu sueño esta semana, cómo va tu carga de entrenamiento o si tu frecuencia cardíaca en reposo está subiendo poco a poco, y la respuesta se basa en todos los dispositivos a la vez en lugar de una sola pantalla aislada.
Puedes detenerte después de un dispositivo o conectar los cuatro. Cada conexión es independiente, así que agregar o quitar uno nunca afecta a los demás.
Por qué una vista combinada supera a cuatro apps separadas
Cuatro apps te dan cuatro paneles y cero respuestas. Cada una te muestra su propia porción a su manera, con su propio reinicio diario, y te deja a ti la tarea de unirlo todo. Tú te conviertes en la capa de integración, cambiando entre pantallas e intentando recordar si la semana pasada fue realmente peor o solo se sintió así.
Una vista combinada única hace la unión por ti. Porque los pasos, sueño, frecuencia cardíaca, HRV y entrenamientos comparten una línea de tiempo, el entrenador puede comparar hoy con tu línea base, conectar una noche irregular con la preparación del día siguiente, y distinguir una carrera que encaja con tu carga de entrenamiento de una que está exigiendo demasiado. El objetivo de conectar todos los dispositivos no es más datos en más pantallas. Es un lugar que finalmente ve el panorama completo.
One coach for every device you wear.
Conecta Fitbit, Oura, Apple Health y Health Connect a un solo entrenador de IA que lee todo tu historial. Básico Gratis, con Fundador Pro a $4.99 al mes hasta el 15 de octubre.
